Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Giai đoạn trẻ mới sinh tới 1 tháng tuổi là thời điểm chiều cao của trẻ phát triển mạnh mẽ nhất. Tuy nhiên, bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao khiến cho mẹ vô cùng lo lắng. Vậy mẹ hãy tìm hiểu ngay 4 nguyên nhân và 5 giải pháp tăng chiều cao cho trẻ 4 tháng tuổi ngay sau đây.
Khi được 4 tháng tuổi, chiều cao trung bình:
– Bé trai: 59.7 – 68.0 cm
– Bé nữ: 57.8 – 66.4 cm
Dấu hiệu trẻ chậm phát triển trong 4 tháng đầu đời chính là chiều cao thấp hơn khoảng trung bình.
Tuy nhiên, nếu trẻ đã đạt chiều cao trung bình này trong tháng thứ 3 nhưng tháng thứ 4 lại không cao thêm cũng được coi là chậm phát triển. Do vậy, mẹ cần đo và theo dõi chiều cao của trẻ mỗi tháng một lần để phát hiện kịp thời bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao.
Trẻ chậm phát triển là chiều cao thấp hơn khoảng trung bình
Không chỉ di truyền mà còn 4 yếu tố khác khiến trẻ chậm phát triển chiều cao. Mẹ cùng tìm hiểu các nguyên nhân làm trẻ chậm lớn ngay sau đây:
Hormone tăng trưởng GH chính là thành phần giúp tăng tạo xương, tăng dài xương giúp trẻ cao lớn. Thiếu GH 1 phần hoặc toàn bộ đều là nguyên nhân dẫn đến bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao.
Chỉ 25% tìm được căn nguyên cơ thể giảm sản xuất làm thiếu hụt hormone GH. Thiếu GH có thể do bẩm sinh, suy giảm chức năng tuyến yên, u não hoặc viêm màng não…Ước tính, tình trạng này chỉ xảy ra với tỉ lệ 1/4.000 – 1/10.0000 trẻ.
Thiếu hormone tăng trưởng gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ 4 tuổi
Đây là bệnh lý khó nhận biết và chưa được phổ biến rộng rãi. Với trẻ 4 tuổi, nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả tích cực và tối ưu vì các sụn xương đang trong giai đoạn phát triển.
23% gen di truyền ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Do đó, nếu tiền sử gia đình có chiều cao khiêm tốn thì trẻ cũng có thể chỉ có tầm vóc thấp bé. Cha mẹ không cần quá lo lắng vì trẻ chậm phát triển chỉ đơn giản là do di truyền.
Tuy nhiên, hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của trẻ nhờ tác động vào các yếu tố khác (dinh dưỡng, vận động) trong giai đoạn vàng 2 năm đầu đời.
Chậm tăng trưởng trong tử cung hay còn gọi là suy dinh dưỡng bào thai. Bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao do suy dinh dưỡng bào thai gây thiếu chất tổng hợp xương như: vitamin K2, Canxi…
Một số nguyên nhân làm suy dinh dưỡng bào thai là:
– Dinh dưỡng của mẹ không đủ, gây thiếu chất nuôi thai.
– Mẹ có tuổi qua 30, có các dấu hiệu lão hóa, không đủ dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi.
– Thời gian mang thai mẹ mắc các bệnh như: sốt, cúm, nhiễm khuẩn…
– Thai phụ dùng thuốc bừa bãi gây hậu quả nghiêm trọng như thiếu dưỡng chất thai, sinh non…
– Mẹ bầu làm việc trong điều kiện khắc nghiệt, không cung cấp đủ năng lượng cho con.
Trẻ chậm phát triển trong tử cung gây chậm lớn sau 4 tháng
Suy dinh dưỡng gây nhiều tác hại đến sức khỏe của trẻ như: giảm đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa…Trong đó quan trọng nhất là tác động đến hệ xương, gây chậm phát triển chiều cao.
Dinh dưỡng chiếm tới 32% khả năng phát triển chiều cao của trẻ. Khi thiếu nguồn vitamin và dưỡng chất quan trọng như vitamin K2, D3, sắt, canxi…Cơ thể thiếu công cụ tạo xương, làm tăng hủy xương làm trẻ thấp còi, xương giòn, dễ gãy.
Những bệnh lý mãn tính như: thiếu máu, suy thận, suy tim, bệnh lý gan mật…gián tiếp tác động lên quá trình hấp thu dinh dưỡng. Quá trình trao đổi chất vào xương bị cản trở, tăng trưởng chiều cao của trẻ cũng bị chững lại.
Cải thiện chiều cao cho bé 4 tháng tuổi không khó nếu mẹ có các phương pháp phù hợp. Sau đây là 5 cách mẹ có thể tham khảo tăng chiều cao cho trẻ 4 tháng vô cùng hiệu quả. Mẹ hãy tìm hiểu ngay.
Trẻ 4 tháng tuổi hấp thu dinh dưỡng từ sữa mẹ là đủ để phát triển toàn diện. Nếu trẻ uống sữa công thức, mẹ nên lựa chọn loại sữa có hàm lượng đạm, protein và khoáng cao. Bổ sung sữa cho bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao như sau:
– Mỗi lần cho trẻ uống lượng sữa vừa đủ, khoảng 90 – 120 ml. Không ép trẻ bú thêm khi đã quá no.
– 1 ngày nên chia làm 5 – 6 cữ bú, mỗi lần cách nhau 3 – 4 tiếng.
– 1 ngày lượng sữa nạp vào cơ thể nằm trong khoảng từ 500 ml – 900 ml, mỗi lần không quá 150 ml.
Đặc biệt khoáng chất quan trọng nhất là vitamin D3, nhưng thức ăn chưa thể cung cấp đủ. Vì vậy nên bổ sung vitamin D3 dạng nhỏ giọt để trẻ hấp thu tối đa, tăng chiều cao hiệu quả.
Ngoài ra, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ. Vì vậy cần chú trọng cả dinh dưỡng cho mẹ. Đảm bảo đủ 4 nhóm: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, tránh ăn kiêng quá mức.
Vận động giúp tăng tới 20% chiều cao của trẻ. Theo nghiên cứu, 1 giờ vui chơi giúp trẻ tăng gấp 3 lượng hormon GH so với không vận động. Từ đó, vận động giúp tăng tạo mô sụn, xương, thúc đẩy phát triển cả bề dài và dày xương.
Trẻ hoạt động thường xuyên giúp gia tăng mật độ Canxi vào xương, giảm hủy xương. Hơn nữa, vận động còn giúp các chi linh hoạt, giúp xương chắc khỏe. Để tăng vận động cho trẻ, mẹ có thể luyện tập cùng trẻ những bài tập sau đây:
– Lật: cho bé nằm nghiêng, giúp bé tự lật bằng cách lấy đồ chơi có tiếng để thu hút trẻ.
– Gập người: để bé nằm ngửa rồi kéo bé ngồi dậy một cách nhẹ nhàng. Như vậy sẽ giúp xương sống của bé cứng cáp hơn.
– Di chuyển: cho bé nằm sấp, để các đồ vật trước mặt để bé trườn lấy đồ vật.
– Bắt vật: Mẹ để bé ngồi vào lòng, một tay giữ bé, một tay cầm đồ chơi di chuyển trước mặt, sang 2 bên để trẻ bắt. Hành động này không chỉ giúp bé vận động tay, cổ mà còn tăng khả năng quan sát.
Vận động giúp trẻ 4 tháng tuổi tăng chiều cao hiệu quả
Hormon tăng trưởng GH được tiết ra nhiều nhất vào khoảng 23h đến 1 giờ sáng, khi cơ thể đang ngủ sâu giấc. Vì vậy, cải thiện giấc ngủ của trẻ cũng là cách tăng hormone GH, tăng chiều cao hiệu quả.
Trẻ 4 tháng tuổi cần khoảng 13 – 15 giờ ngủ mỗi ngày. Mẹ nên cho trẻ ngủ từ 2 – 3 giấc ngủ ngắn vào ban ngày và từ 7 – 9 tiếng vào ban đêm. Bên cạnh đó, buổi tối mẹ nên cho trẻ đi ngủ sớm trước 10 giờ và tránh tiếng ồn, ánh sáng…làm trẻ giật mình, ngủ không sâu giấc.
Dưới tác động tia UVB trong ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tự sản sinh vitamin D3 giúp tăng hấp thu canxi từ thức ăn. Vì vậy trẻ tắm nắng đúng cách giúp xương phát triển tối ưu, cải thiện chiều cao hiệu quả.
Để tắm nắng cho trẻ 4 tháng đúng cách, mẹ nên chú ý những điều sau:
– Cho trẻ tắm nắng không quá 20 phút/lần. Lần đầu không quá 10 phút/lần.
– Tia UVB phải chiếu trực tiếp trên da của trẻ mới có tác dụng. Vì vậy mẹ cho trẻ tiếp xúc diện tích da nhỏ, lần lượt từ tay, chân, lưng, đùi, bụng, ngực.
– Không cởi toàn bộ quần áo của trẻ mà cần che đầu, mắt, vùng nhạy cảm, tránh tổn thương.
Gần đây, tắm nắng không còn được khuyến khích vì mang nhiều tác hại đến làn da của trẻ. Thời điểm có nhiều tia UVB nhất trong nắng mặt trời là 9 – 14h. Tuy nhiên, nếu cho trẻ tắm nắng trong thời gian này, tia UVA có thể gây cháy da, sạm da, ung thư da…cho da nhạy cảm của trẻ 4 tháng tuổi.
WHO khuyến cáo trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong bất kỳ thời gian nào trong ngày. Mẹ nên bổ sung vitamin D3 qua đường uống hoặc xịt, nhỏ giọt với liều 400IU/ngày.
Không khuyến khích trẻ tắm nắng vì có thể gây hại đến làn da trẻ
Vitamin D3 và K2 có vai trò là “người vận chuyển” canxi từ thức ăn vào xương. Vitamin D3 giúp tăng chuyển canxi từ thức ăn vào máu. Vitamin K2 có kích hoạt osteocalcin, tăng vận chuyển canxi từ máu vào chất nền xương.
Nhờ D3, K2, mật độ canxi gia tăng trong xương, tăng tạo sụn xương và giảm hủy xương. Sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại vitamin này giúp khung xương “giãn nở” hiệu quả, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ 4 tháng tuổi.
Tích hợp cả vitamin D3 và K2 trong cùng 1 sản phẩm, BioAmicus Vitamin D3K2 là lựa chọn hoàn hảo nhất để tăng chiều cao cho trẻ. Với công nghệ bao kép độc quyền, sản phẩm giúp bảo vệ hoạt chất K2 MK7 không bị biến tính bởi môi trường khắc nghiệt.
Công nghệ bao kép không những tăng tác dụng mà còn phân tán lượng K2 MK7 trong khắp cơ thế. Từ đó tăng tối đa hiệu quả vận chuyển canxi tới đích. Hạn chế tình trạng canxi bị thiếu ở xương nhưng lại thừa ở nơi khác. Đem lại cho trẻ sự phát triển chiều cao tốt nhất không phụ thuộc vào gen di truyền
BioAmicus Vitamin D3K2 tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ 4 tháng chậm lớn
Hơn thế, sự kết hợp này còn có tác dụng giúp trẻ ngủ sâu giấc, tránh vặn mình, giật mình. Từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, tăng tiết GH, cải thiện chiều cao cho trẻ ngay từ những tháng đầu đời.
Sản phẩm được được nhập khẩu từ Canada và đạt tiêu chuẩn dược điển mỹ. BioAmicus Vitamin D3K2 được tin dùng trên 30 quốc gia và 3000 nhà thuốc tại Việt Nam, được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng.
Mời mẹ tham khảo thêm
| Cách phát triển chiều cao cho trẻ sơ sinh tăng vù vù |
| Các yếu tố giúp tăng chiều cao hiệu quả nhất cho bé |
Nếu trẻ mắc các bệnh lý mãn tính, thiếu hormone tăng trưởng nên đưa trẻ đến các bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị.
Điều này sẽ được xác định qua các xét nghiệm nồng độ hormone GH trong máu chụp CT hoặc MRI để xác định có bất thường như u ở não hay u tuyến yên hay không. Ngoài ra còn đo độ tuổi xương, xét nghiệm máu để tìm nguyên nhân và có liệu pháp điều trị phù hợp.
Nếu mẹ đang rất lo lắng bé 4 tháng tuổi chậm phát triển chiều cao, hãy liên hệ ngay Hotline 1900.63.69.85. Các dược sĩ BioAmicus giàu kinh nghiệm tư vấn miễn phí và đưa ra giải pháp phù hợp cho trẻ.
1. What to Know About Growth Disorders
https://www.webmd.com/children/what-to-know-about-growth-disorders2. Understanding Delayed Growth and How It’s Treated
https://www.healthline.com/health/delayed-growth-symptom
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
![[Bao Ngoisao] Trẻ sơ sinh nên dùng D3 hay D3K2?](https://bioamicus.vn/storage/wp-content/uploads/2022/11/tre-so-sinh-nen-dung-d3-hay-d3k2-5-min.png)
