1
Bạn cần hỗ trợ?

Biết bí quyết này – Bé biếng ăn dịp tết không còn là vấn đề

Tết đến, thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống của gia đình có thay đổi. Ăn ngủ không đúng giờ dễ gây tình trạng bé biếng ăn dịp Tết. Hơn nữa, vì mải mê đi chơi, chúc tết người thân họ hàng cũng khiến bé không có nhu cầu ăn, quên bữa ăn. Do vậy, mẹ cần chủ động quan tâm hơn đến bữa ăn cũng như giấc ngủ của trẻ. Đảm bảo cho con một sức khỏe toàn diện trong dịp tết sắp tới.

1. Bé biếng ăn dịp tết: Nỗi lo của mẹ mỗi khi Tết về

 Tết chính là thời gian xum họp gia đình, trẻ được vui chơi thỏa thích. Vì thế mà “đồng hồ sinh học” của trẻ cũng bị thay đổi. Vì ham đùa nghịch mà trẻ hay thức khuya, ngủ muộn. Đôi khi còn mải chơi nên quá bữa, bỏ bữa. Tình trạng này kéo dài trong cả kỳ nghỉ tết sẽ khiến bé mệt mỏi. Trẻ dễ cáu, quấy khóc khi đến bữa ăn. Dần dần gây nên biếng ăn ở trẻ. 

 Cùng với đó, thực đơn ngày tết với lượng đạm, đường, tinh bột cao. Hệ tiêu hóa của trẻ “quá tải” dẫn đến nhiều vấn đề như tiêu chảy, đầy bụng,… Đường ruột tổn thương khiến trẻ không muốn ăn, chán ăn. Do vậy, bé biếng ăn dịp tết xảy ra nhiều khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng.

bé biếng ăn dịp tết

Nỗi lo bé biếng ăn dịp tết của cha mẹ

 Tết cũng là thời điểm gặp gỡ nhiều người thân, họ hàng trong gia đình. Vì vậy, mẹ khó tránh khỏi những lời nhận xét, đánh giá của mọi người khi con biếng ăn chậm lớn. Con còi cọc hay bị so sánh với các bé cùng tuổi. Nỗi khổ của mẹ khi chăm con đã cực, chăm con biếng ăn còn khổ hơn. 

2. Giải pháp ngăn ngừa bé biếng ăn dịp tết

Duy trì giờ giấc sinh hoạt và chế độ ăn uống của trẻ

 Mẹ cần có một kế hoạch ăn, ngủ, nghỉ hợp lý cho trẻ trong kỳ nghỉ Tết. Nhắc nhở trẻ đi ngủ và dậy đúng khung giờ như thường ngày.  Thời gian đi chơi, đi thăm họ hàng bận rộn nhưng mẹ vẫn cần đảm bảo cho con bữa ăn đúng giờ. Tránh tình trạng hụt bữa, quá bữa khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn do việc tiết men tiêu hóa bị hạn chế.

 Đối với trẻ sơ sinh, mẹ cần duy trì các cữ bú. Điều này đỏi hỏi sự kiên nhẫn của mẹ, duy trì cho con thói quen sinh hoạt hằng ngày. Trẻ ăn đúng giờ giúp hệ tiêu hóa của con hoạt động hiệu quả với nhịp làm việc cũ. Từ đó, hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, quấy khóc bỏ bú ở trẻ.

Thực đơn ngày Tết phù hợp

– Để trẻ phát triển toàn diện nhất mẹ cần đảm bảo cho con nhóm dinh dưỡng chính gồm: Đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong bữa ăn ngày Tết nên có một món mà bé rất thích. Các món còn lại cần đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất. Mẹ có thể chế biến các món ăn với nhiều màu sắc, cắt tỉa theo hình dáng yêu thích của trẻ. Đặc biệt nên có nhiều món rau xanh, củ quả. Mâm cỗ ngày tết với giò chả, bánh chưng, thịt gà, đồ chiên rán,… khiến trẻ đầy bụng, trướng hơi, nhiều thức ăn thừa không tiêu hóa được hết. Bổ sung rau củ giúp lấy lại sự cân bằng chất dinh dưỡng. Hơn nữa còn gia tăng chất xơ, giảm táo bón ở trẻ do chế độ ăn dư thừa lượng đạm và tinh bột.

bé biếng ăn dịp tết

Thực đơn ngày tết cần đầy đủ các nhóm thực phẩm

– Mẹ cũng có thể chế biến cho bé các món ăn mềm, dễ tiêu hóa, như cháo, súp. Bổ sung các thực phẩm kích thích tiêu hóa như cà rốt, củ cải, măng tây, chuối, bơ… 

– Bên cạnh đó, mẹ không nên đun đi đun lại các món ăn nhiều lần. Bé cũng có cảm giác chán ngấy và không muốn ăn lại các món đó. Đồng thời lưu trữ thức ăn vài ngày làm giảm chất lượng dinh dưỡng. Thức ăn dễ bị ôi thiu, gây độc cho trẻ. Tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng nhiều. Việc đó cũng gây nên tình trạng bé biếng ăn dịp Tết.

Khuyến khích con vận động thường xuyên

 Kỳ nghỉ Tết cũng là lúc trẻ có thời gian xem TV, chơi điện thoại nhiều hơn. Điều này không chỉ khiến con xao lãng việc ăn uống mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Mẹ có thể động viên bé phụ việc nhà. Vận động nhiều khiến bé nhanh đói hơn. Bé có cảm giác thèm ăn và vị giác được kích thích ăn ngon nhiều hơn. Ngoài ra, với gia đình quây quần nhiều anh chị em cùng trang lứa, mẹ có thể tổ chức cuộc thi ăn trong bữa cơm. Điều này tạo điều kiện cho để bé phấn đấu, hào hứng hơn trong bữa ăn và ăn ngon miệng hơn.

Có một tâm thái thoải mái 

 Hơn hết, mẹ cần giữ một tâm trạng tích cực. Hãy trang bị cho mình đủ những kiến thức cần thiết để tự tin chăm con. Mẹ có thể giải thích để ông bà của bé hiểu việc gây áp lực, ép bé ăn chỉ làm bé thêm biếng ăn. Không những thế còn khiến không khí trong gia đình căng thẳng, bản thân người mẹ cũng áp lực. Người thân trong gia đình có thể chúc bé những điều tốt đẹp. Tặng bé những món quà giúp bé ăn khỏe, tiêu hóa tốt, vô tư chơi đùa ngày Tết. 

3. Bioamicus Complete – Món quà ý nghĩa cho bé ngày Tết

 Lắng nghe mong muốn có một sức khỏe tốt và toàn diện nhất cho trẻ ngày Tết, Bioamicus Complete đem đến cho mẹ một lựa chọn hoàn hảo trong dịp Tết này. Tạm biệt nỗi lo của mẹ  về tình trạng con biếng ăn ngày Tết. Bé ăn ngon, tiêu hóa tốt, hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện mỗi ngày.

Men vi sinh 10 chủng Bioamicus Complete

– Bioamicus Complete: Men vi sinh 10 chủng đầu tiên và duy nhất có mặt tại Việt Nam, với thành phần chứa hai loài lợi khuẩn quan trọng nhất trong đường ruột trẻ là Lactobacillus và Bifidobacterium.

– Xuất sứ rõ ràng: Sản phẩm chính hãng từ Canada. Thuộc nghiên cứu của Hãng Dược phẩm Công nghệ sinh học.

– Lợi khuẩn được phân lập đến chủng đảm bảo tác dụng chính xác cho từng vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ, đặc biệt là biếng ăn.

– Cung cấp đủ liều lượng chuẩn, đảm bảo 85% lượng lợi khuẩn trong đường tiêu hóa. Thiết lập lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột một cách nhanh chóng.

 Hãy bổ sung men vi sinh Bioamicus Complete cho bé mỗi ngày để con khỏe mạnh, mẹ hạnh phúc trong dịp Tết này. Bioamicus Complete – Nhiều hơn một món quà

 Liên hệ ngay Hotline: 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn trực tiếp và miễn phí về tình trạng của con.

 

Các bài khác

1900 636985