Bột sắn dây trị táo bón cho trẻ có hết được không?

Trong dân gian, mẹo chữa táo bón bằng bột sắn dây được lưu truyền phổ biến. Vậy liệu bột sắn dây trị táo bón cho trẻ có hết được không? Cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

1. Tác dụng của sắn dây đối với táo bón ở trẻ

Sắn dây là loại cây có rễ phát triển thành củ dài, rắn, chứa nhiều tinh bột. Tinh bột chiết xuất từ củ sắn dây khi đã loại chất xơ, tạp được gọi là bột sắn dây. Theo đông y, cát căn có tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, thông tiện, nhuận tràng.

Trong tây y, bột sắn dây có chứa hoạt chất nhóm isoflavonoid như: daidzin, daidzein, genistein, puerarin…giúp tăng nhu động ruột, tăng co bóp trực tràng. Bên cạnh đó, tăng giữ nước làm mềm phân, giảm đặc phân, giúp dễ dàng tống tháo.

Củ sắn dây có mùi thơm, vị ngọt. Vụ thu hoạch sắn dây là vụ đông xuân và sơ chế thành bột sắn để bảo quản. Do đó mẹ có thể dễ dàng tìm mua bột sắn dây quanh năm.

Bột sắn dây được trồng phổ biến và trị táo bón ở trẻ theo kinh nghiệm dân gian

2. Cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón ở trẻ

Bột sắn dây có tác dụng hỗ trợ trị táo bón cho trẻ, vậy dùng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất? Sau đây là 3 cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón ở trẻ thông dụng, đơn giản, hiệu quả nhất.

2.1. Uống nước bột sắn dây trị táo bón

Uống nước bột sắn dây trị táo bón cho trẻ là phương pháp đơn giản, được thực hiện ngay tại nhà. Chỉ cần thực hiện trong vòng 5 phút mỗi ngày nhưng đem lại tác dụng đầy lùi táo bón hiệu quả.

Để pha bột sắn dây uống, mẹ chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

– Bột sắn dây: 2 – 3 thìa ăn.

– Nước sôi: 150ml

– Đường: ½ thìa ăn.

Cách làm nước bột sắn dây trị táo bón

Cách thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần pha tất cả nguyên liệu, khuấy đều đến khi bột tan hết tạo dịch đặc, mịn, trong suốt. Mẹ nên cho trẻ uống mỗi ngày 1 cốc sau ăn trưa hoặc tối 1 tiếng. Không uống sắn dây lúc đói vì có thể gây cản trở hấp thu dinh dưỡng.

Kiên trì sử dụng hàng ngày, hiệu quả giảm táo bón sẽ có tác dụng rõ rệt sau 7 – 10 ngày.

Chú ý pha nước bột sắn dây

Mẹ nên lưu ý pha bột sắn dây vào nước sôi. Trong nước nóng, hoạt chất isoflavonoid được hòa tan nhanh, làm tăng hiệu quả trị táo bón. Tuyệt đối không pha với nước lạnh vì có thể gây đau bụng, tiêu chảy do tăng tính hàn của sắn dây.

Bột sắn dây cần pha trong nước sôi để trị táo bón ở trẻ

2.2. Pha bột sắn dây với nước chanh trị táo bón

Tác dụng trị táo bón

Hàm lượng vitamin C trong chanh giúp tăng cường hút nước tại ruột, giúp phân mềm, giảm độ đặc. Chưa hết, trong nước cốt chanh còn chứa acid citric giúp tăng cường tiêu hóa, tăng phân giải chất khó tiêu, tăng khối lượng phân. Từ đó hiệp đồng tác dụng với bột sắn dây, tăng hiệu quả trị táo bón cho trẻ.

Bên cạnh đó acid lactic trong chanh còn kích thích vị giác của trẻ. Từ đó giúp trẻ thích thú, dễ dàng tiếp nhận phương pháp trị táo bón đơn giản này.

Nguyên liệu

Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị bao gồm:

– Bột sắn dây: 2 thìa

– Chanh: ½ quả

– Đường: ½ thìa ăn

– Nước sôi: 150ml

Cách pha chế bột sắn dây với nước chanh trị táo bón

Chế biến rất đơn giản, mẹ chỉ cần thêm nước sôi vào cốc bột sắn dây có sẵn. Vắt nửa quả chanh và thêm đường khuấy đều. Đến khi thành hỗn hợp quánh, trong, thì cho trẻ uống trực tiếp.

Theo cách này, mẹ có thể cho trẻ uống 1 lần mỗi ngày tương tự như uống bột sắn dây không. Do có thêm nước cốt chanh, mẹ có thể thấy phân mềm, dễ đào thải chỉ sau 5 – 7 ngày.

Bột sắn dây và chanh giúp kích thích tiêu hóa, chóng tiêu, giảm táo hiệu quả

2.3. Trị táo bón bằng cháo sắn dây

Tác dụng trị táo bón

Cháo sắn dây giúp kích thích tiêu hóa, cung cấp lượng nước giúp giảm khô, cứng phân. Do đó có tác dụng nhuận tràng, trị táo cho cả trẻ em và người lớn.

Nguyên liệu làm cháo bột sắn dây

– Gạo: 1 bát con

– Bột sắn dây: 1 thìa

– Nước lọc: 4 bát con

– Gia vị

Cách làm cháo sắn dây

Các bước thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần cho gạo vào nồi nước nấu như bình thường. Khi đã nhừ gạo, mẹ thêm sắn dây và nêm gia vị. Chú ý khuấy đều tay cho bột sắn dây tan hết, tránh bột còn cục sống sẽ gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ.

Khi được, cho trẻ ăn khi đang còn nóng. Kiên trì cho trẻ ăn 2 lần mỗi ngày, táo bón sẽ được cải thiện chỉ sau 1 tuần sử dụng.

Cháo bột sắn dây nấu dễ dàng, tác dụng nhuận tràng cho trẻ

2.4. Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ

Để trị táo bón cho trẻ được hiệu quả nhất, mẹ nên chú ý một số điểm sau:

– Cần đảm bảo 100% bột sắn dây đều được nấu chín, nếu ăn phải bột sắn dây sống trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

– Lựa chọn bột sắn dây đã được sàng lọc kỹ, không cồn lẫn tạp chất, nguồn gốc xuất xứ cụ thể.

– Cần kiên trì sử dụng đều đặn trong thời gian 7 – 10 ngày để đạt hiệu quả như mong đợi.

– Kết hợp cùng chế độ ăn uống phù hợp: giảm ăn đồ cay nóng, uống nhiều nước, bổ sung thêm men vi sinh đa chủng và chăm chỉ luyện tập để hiệu quả giảm táo bón rõ rệt.

3. Bột sắn dây trị táo bón ở trẻ có tốt không?

Tuy được coi là “thần dược” trị được nhiều bệnh, nhưng bột sắn dây vẫn còn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ với trẻ em. Sắn dây có tính hàn có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng ở trẻ em do hệ tiêu hóa chưa phát triển đầy đủ.

Theo khuyến cáo, chỉ nên cho trẻ sử dụng tối đa 1 cốc và không dùng liên tục trong thời gian dài do:

– Ảnh hưởng đến hấp thu bữa ăn chính: cơm, cháo…

– Ăn thường xuyên nhiều đường sẽ gây biếng ăn, béo phì, nhiệt miệng, tiểu đường…

Ngoài ra, sắn dây chỉ có tác dụng với táo bón nhẹ, thời gian có hiệu quả kéo dài. Đồng thời ít có tác dụng với táo bón nặng, táo bón ra máu. Do đó rất khó để trị dứt điểm táo bón khi chỉ sử dụng bột sắn dây. Mẹ chỉ nên coi đây là phương pháp bổ trợ, cần sử dụng biện pháp khác để dứt điểm táo bón.

Bột sắn dây còn sống dễ gây đầy bụng, tiêu chảy ở trẻ

4. Men 10 chủng Bioamicus – Giải pháp cải thiện táo bón an toàn cho trẻ

Men vi sinh là biện pháp thông dụng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu. Theo nghiên cứu, men vi sinh giúp phân giải chất khó tiêu, tăng gấp 1,3 lần khối lượng phân, tăng tần suất đại tiện ở cả trẻ em và người lớn.

Được các chuyên gia hàng đầu thế giới khuyên dùng, men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete chính là lựa chọn hoàn hảo để đẩy lùi táo bón. Do các ưu điểm sau:

– Kết hợp hoàn hảo 10 chủng lợi khuẩn thuộc 2 nhóm quan trọng nhất là Lactobacillus và Bifidobacterium. Từ đó dứt điểm giảm táo bón theo 4 cơ chế: làm mềm phân, phân giải chất khó tiêu, tăng nhu động ruột, lợi khuẩn giảm đầy bụng, chướng hơi.

– An toàn với trẻ sơ sinh: không chất bảo quản, không GMO, không màu, không mùi, không vị.

– Tiện dùng với lọ nhỏ giọt giúp phân liều dễ dàng. Đảm bảo đủ 1 tỷ lợi khuẩn mỗi liều, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Để dứt điểm táo bón, mẹ có thể cho trẻ sử dụng liều lượng như sau:

– Trẻ dưới 1 tuổi: 5 giọt.

– Trẻ trên 1 tuổi: 10 giọt.

– Cách dùng: có thể cho trẻ uống trực tiếp hoặc trộn với cháo bột sắn dây để tăng tác dụng.

Trộn men 10 chủng BioAmicus Complete vào cháo sắn dây để cải thiện táo bón

Với những ưu điểm và nhược điểm của cách sử dụng bột sắn dây trị táo bón cho trẻ như trên, mẹ có thể áp dụng trong thực tế. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, mẹ có thể liên hệ ngay với Hotline 1900 636985 để được đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm BioAmicus tư vấn miễn phí.

Mời mẹ đọc thêm:

Nguồn tham khảo:

• 1. 9 Amazing Tapioca Benefits

  https://www.organicfacts.net/health-benefits/other/tapioca.html