5 Nguyên tắc chăm sóc trẻ em tại nhà tránh đi viện trong mùa dịch Covid

Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện rất dễ mắc bệnh. Tuy nhiên, bố mẹ rất ái ngại khi phải đưa con đến viện trong mùa dịch này. Vậy làm sao để hạn chế tối đa tình cảnh đó xảy ra? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ nguyên tắc chăm sóc trẻ em tại nhà để tránh phải đi viện trong mùa dịch COVID-19.

Chăm con mùa dịch cùng Bioamicus

1. Mẹ căng thẳng nếu bé phải đi viện trong mùa dịch

Ở trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu, những vấn đề thường xuyên xảy ra như ốm vặt, ho, sổ mũi… Đặc biệt là rối loạn tiêu hóa: Tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân sống…

Trước tình hình dịch bệnh phức tạp hiện nay, mẹ lo lắng nếu trẻ bị bệnh thì việc đi viện khám sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho bé. Bởi bệnh viện là môi trường chứa rất nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt là virus Corana. Tuy nhiên, nếu không đưa trẻ đi khám sẽ tồn tại nỗi lo bệnh của con ngày càng nặng.

Mối lo làm sao chăm sóc trẻ em trong mùa dịch

Do vậy, để bé yêu luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện thì cách tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Đặc biệt, việc tăng đề kháng cho trẻ trong mùa dịch là vô cùng quan trọng.

2. 5 nguyên tắc chăm sóc trẻ tại nhà bố mẹ cần nhớ

Chăm sóc trẻ đúng cách sẽ làm giảm khả năng mắc bệnh. Từ đó, bố mẹ cũng bớt nỗi lo đưa con đi viện mùa dịch. Cùng nằm lòngg 5 nguyên tắc sau đây:

2.1. Hướng dẫn trẻ thực hiện thông điệp 5K 

Thông điệp 5K bảo vệ trẻ

– Bố mẹ nên tập cho trẻ thói quen đeo khẩu trang. Đồng thời hãy giải thích cho trẻ hiểu khẩu trang có khả năng ngăn chặn virus lây lan, bảo vệ sức khỏe cho con. Mẹ cũng cần chọn khẩu trang cho bé có kích thước phù hợp. Khẩu trang có độ dày nhất định để bé vừa dễ thở, vừa đảm bảo khả năng bảo vệ tốt.

– Hướng dẫn trẻ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước và sau khi ăn, sau khi đi chơi về, au khi ho hoặc hắt hơi,…

– Dặn dò trẻ không đến chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc gần với những người khác.

– Với những trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, không thực hiện những hành động thân mật như ôm ấp, hôn trẻ... Hạn chế cho trẻ tới những nơi đông người. Mẹ cũng nên sắp xếp công việc để có thời gian vui chơi với con tại nhà. Nếu các thành viên trong gia đình có biểu hiện ho sốt thì không nên tiếp xúc với trẻ.

Xem thêm: Top 10 loại thuốc và vật dụng không thể thiếu của tủ thuốc gia đình

2.2. Môi trường sống phải luôn sạch sẽ

– Cha mẹ cần chú ý vệ sinh môi trường xung quanh. Các bề mặt tiếp xúc như màn hình điện thoại, máy tính, vật dụng, đồ chơi của trẻ… nên dùng cồn hoặc dung dịch sát khuẩn vệ sinh hằng ngày. 

– Thường xuyên lau nền nhà, các đồ vật trong nhà bằng các dung dịch khử khuẩn thông thường. 

– Nên mở cửa thông thoáng để tăng cường lưu thông không khí.

2.3. Cách chăm sóc trẻ tốt nhất là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một thực đơn khoa học và hợp lý sẽ giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, chống lại mọi bệnh tật. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn khoa học:

– Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày.

– Bổ sung hợp lý protein từ các nguồn thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hải sản và thịt nạc như đậu, các loại hạt, cá ngừ,… 

– Tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu kẽm nhằm tăng cường miễn dịch, giúp trẻ chống lại các virus gây bệnh. Các loại đồ ăn như tôm, cua, cá, thịt bò, các loại ngũ cốc,… chứa hàm lượng kém rất cao, mẹ nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho trẻ.

– Bổ sung các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Điều này giúp tăng tính nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ.

2.4. Chăm sóc trẻ em không thể thiếu các sản phẩm tăng sức đề kháng

– Ở trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa phát triển chưa hoàn thiện nên rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung men vi sinh 10 chủng để giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Các lợi khuẩn trong men vi sinh tạo hàng rào bảo vệ. Từ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Giúp cơ thể trẻ chống lại nhiều vi khuẩn gây hại ở đường ruột. 

Đường ruột khỏe mạnh cũng tạo điều kiện hấp thu vitamin và dưỡng chất hiệu quả hơn. Trẻ sẽ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Xem thêm: Men vi sinh (probiotics) 10 chủng-Lựa chọn top đầu trong tủ thuốc gia đình

– Với trẻ sơ sinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như sắt, vitamin B12, vitamin D3 K2…

Đặc biệt, các bác sĩ viện Nhi khuyến nghị nên bổ sung vitamin D3 K2 ngay từ khi lọt lòng. Điều này góp phần điều hòa hệ thống miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ.

Đồng thời, khi bé được cung cấp đủ D3 K2 giúp tăng khả năng hấp thu Canxi ở ruột. Trẻ ngủ ngon, phát triển tốt về xương và răng.

Bộ đôi hoàn hảo cho mùa dịch

Men vi sinh và Vitamin D3 K2 bộ đôi tăng cường sức khỏe toàn diện cho bé trong mùa dịch Covid-19

2.5. Xây dựng lối sống khoa học cho trẻ

– Các bậc phụ huynh nên tập cho bé thói quen sống khoa học, lành mạnh. Cho trẻ ăn ngủ đúng giờ, rèn luyện cơ thể thường xuyên. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời,…

– Nên dành thời gian chơi với trẻ. Tập cho trẻ thói quen đọc sách ngay từ nhỏ. Con có thể học hỏi được nhiều điều thú vị từ những mẩu truyện ngắn hay hình ảnh ngộ nghĩnh từ những trang sách.

– Hạn chế cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại,… Hướng dẫn cho trẻ biết cách tự chơi khi cha mẹ bận làm việc.

Hy vọng những chia sẻ hữu ích trên đây sẽ giúp các bậc cha mẹ biết cách chăm sóc trẻ em tại nhà trong tình hình dịch bệnh hiện nay. Trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, bố mẹ sẽ không phải lo lắng cảnh đưa con đi viện mùa dịch, giúp bảo vệ con cũng như giảm gánh nặng cho y tế, cùng chung tay chống lại đại dịch.

- Dược sĩ Nguyễn Kiều Oanh -

Các bài khác