“Nhẹ nhàng, dịu dàng và kiên quyết” - Bí quyết giúp con rời xa thiết bị điện tử

Buổi livestream đầu tiên với chủ đề “Bố mẹ làm gì để trẻ không lạm dụng thiết bị điện tử” vừa qua đã nhận được hàng nghìn lượt tương tác của các ba mẹ. Cho thấy việc giúp con sử dụng đúng cách các thiết bị điện tử rất được ba mẹ quan tâm. Xuyên suốt chương trình, tôn chỉ “nhẹ nhàng, dịu dàng và kiên quyết” được Ths.Vũ Hoài Thu nhấn mạnh nhiều lần. Đây cũng là bí quyết tương tác và định hướng, giúp con rời xa thiết bị điện tử.

Nhìn nhận việc con sử dụng thiết bị điện tử theo cách nhẹ nhàng, dịu dàng

Việc con lạm dụng thiết bị điện tử, bỏ lơ lời nói của cha mẹ nhiều khi khiến mẹ bực bội. Con ăn vạ, quấy khóc khi không được chơi điện thoại, xem TV có thể khiến mẹ cảm thấy như mình là nạn nhân. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để con rời xa thiết bị điện tử, mẹ cần nhìn nhận đúng: “Con mới là nạn nhân”. 

Trong đó, nguyên nhân đầu tiên con dành quá nhiều thời gian cho thiết bị điện tử đến từ cha mẹ. Có phải cha mẹ muốn rảnh tay hơn để làm việc mình muốn? Có phải gia đình muốn con chăm chú vào xem TV để ăn được nhiều hơn? Có phải còn nhiều cách khác để tương tác với con nhưng cha mẹ đã quyết định đưa cho con điện thoại để dùng?

Để rồi, hậu quả lớn nhất do chính con gánh chịu:

• Nháy mắt, nheo mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt vì tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh
• Giảm thời gian vận động dẫn tới béo phì, thừa cân, bệnh chuyển hóa
• Giảm thời gian và khả năng tập trung dẫn tới kết quả học tập giảm sút
• Con dễ mất kiểm soát hành vi

Thay đổi góc nhìn sang “con là nạn nhân”, cha mẹ đầu tiên sẽ thôi bực tức với trẻ. Các yêu cầu đưa ra cho trẻ cũng chuyển từ “cứng” sang “mềm”. Thay vì yêu cầu con lập tức bỏ điện tử, cha mẹ có thể giới hạn giờ chơi, khu vực chơi, và liên tục nhắc con. Đặc biệt, cần khen trẻ ngay khi con tuân thủ giao kèo. Để trẻ tự nguyện và tự kỷ luật có thể mang tới hiệu quả tốt hơn mong đợi của cha mẹ rất nhiều.

Và hành động kiên quyết

Giúp con “cai nghiện” thiết bị điện tử thành công, cha mẹ cần thực sự kỷ luật và kiên quyết. Với những lần đầu tiên, con tất nhiên có thể quấy khóc, không hợp tác. Điều mẹ cần làm là không thỏa hiệp, với mọi hình thức.

Chia sẻ về trải nghiệm cá nhân nuôi dạy con, thạc sĩ Thu chia sẻ: Lần đầu tiên bạn út khóc ăn vạ kéo dài 6 tiếng. Và khi con hiểu ra khóc lóc không có hiệu quả, con đã thôi không khóc ăn vạ. 

Mẹ cần rõ ràng rằng con đang buồn và con có thể khóc thỏa thích. Nhưng thiết bị điện tử thì cần phải cất đi. Và chúng ta sẽ kiên nhẫn để nghe con khóc. Có thể ngồi quạt mát cho con, cho con uống sữa để có sức khóc tiếp nhưng tuyệt đối không thỏa hiệp.

Với cùng một tôn chỉ “dịu dàng, nhẹ nhàng và kiên quyết”, chuyên gia tâm lý Vũ Hoài Thu đã trực tiếp giải quyết các băn khoăn của các bậc cha mẹ tham gia tương tác với chương trình. Mỗi trường hợp lại có một cách áp dụng khác nhau. Cha mẹ có thể xem lại buổi livestream trên fanpage “BioAmicus Việt Nam - Cùng con khôn lớn”.

Chuỗi livestream 24H bên con - Khỏe thể chất, mạnh tinh thần

Chuỗi livestream 24H bên con - Khỏe thể chất, mạnh tinh thần có sự đồng hành bởi công ty Dược Hunmed, nhãn hàng BioAmicus. Chương trình bao gồm 5 buổi livestream trên nền tảng facebook với các chủ đề thiết thực và thời sự xung quanh hành trình chăm sóc trẻ.

Qua chuỗi livestream, BioAmicus hy vọng mang tới những thông tin chuẩn xác, khoa học, đồng thời tạo ra cơ hội để ba mẹ được tư vấn trực tuyến hoàn toàn miễn phí.

Các phiên livestream được diễn ra mỗi tối thứ 5 hàng tuần. Mời mẹ theo dõi fanpage “BioAmicus Việt Nam - Cùng con khôn lớn” để không bỏ lỡ các thông tin cập nhật mới nhất.

Mọi thắc mắc và câu chuyện muốn gửi tới chương trình, mời mẹ chia sẻ với hotline 1900 636 985. Hoặc để lại thông tin tại BioAmicus.vn.