Bật mí 5 cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà cho bé

Mục lục

Rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể gây suy giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu, khiến bé mệt mỏi, ăn ngủ kém. Cùng BioAmicus tìm hiểu 5 cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà giúp bé mau chóng phục hồi trong bài viết sau đây.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà cho bé

Dấu hiệu bé bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là một thuật ngữ chung mô tả sự bất thường trong quá trình tiêu hóa thức ăn của trẻ. Trước khi tìm cách điều trị, ba mẹ cần nhận diện đúng các triệu chứng mà bé đang gặp phải:

  • Bất thường về phân: Đây là dấu hiệu rõ rệt nhất.
    • Tiêu chảy: Bé đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, trên 3 lần/ngày.
    • Táo bón: Bé đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần, phân khô, cứng, phải rặn nhiều và đau.
    • Phân sống: Phân lợn cợn, chứa thức ăn chưa tiêu hóa hết, có thể có bọt hoặc nhầy.
  • Đầy hơi: Bé thường xì hơi, ợ hơi nhiều, bụng chướng căng.
  • Nôn trớ: Trẻ nôn trớ nhiều, đôi khi nôn vọt, nôn thành vòi sau khi ăn.
  • Biếng ăn: Bụng dạ khó chịu có thể khiến bé mệt mỏi, bỏ bú, ăn không ngon miệng, ăn ít hơn bình thường hoặc từ chối ăn.
  • Đau bụng: Bé có biểu hiện quấy khóc, gồng mình, ưỡn người, co chân, đặc biệt là sau khi ăn.

Nếu bé chỉ gặp các triệu chứng nhẹ và vẫn tỉnh táo, vui vẻ, ba mẹ hãy áp dụng ngay các biện pháp can thiệp tại nhà sau đây để giúp con nhanh chóng cải thiện tiêu hóa.

Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóaTrẻ rối loạn tiêu hóa có thể có 1 hoặc nhiều dấu hiệu trên đây

5 Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà cho bé

BioAmicus gợi ý đến mẹ 5 phương pháp khoa học giúp cải thiện nhanh chóng bụng dạ khó chịu của bé, tập trung vào việc giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa và khôi phục sự cân bằng tự nhiên của đường ruột.

1. Điều chỉnh chế độ ăn dễ tiêu hóa

Việc đầu tiên cần làm là giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa của bé. Một chế độ ăn nhẹ nhàng, dễ hấp thu là điều quan trọng nhất giúp bé mau ổn định tiêu hóa:

  • Nguyên tắc chung:
    • Chia nhỏ bữa ăn, cho trẻ ăn ít một, nhiều lần trong ngày.
    • Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến và cho bé ăn, tránh vi khuẩn tận dụng cơ hội tấn công, gây nhiễm khuẩn tiêu hóa.
    • Ưu tiên món ăn dạng mềm, lỏng, dễ nuốt, dễ tiêu.
  • Thực phẩm nên ăn:
    • Các loại súp, cháo.
    • Thịt gà nạc, lợn nạc, cá nạc,... băm nhuyễn, nấu mềm nhừ.
    • Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan: khoai lang, bí đỏ, đu đủ, chuối chín, bơ, rau mồng tơi, rau đay,....
  • Thực phẩm nên tránh:
    • Đồ ăn nhanh, chiên xào nhiều dầu mỡ.
    • Món ăn nhiều gia vị: chua, cay, mặn,...
    • Đồ ngọt: nước ngọt, bánh kẹo,...
    • Đồ ăn cứng, dai.

2. Cho bé uống đủ nước

Dù bé bị tiêu chảy, táo bón, nôn trớ hay đầy hơi, việc đảm bảo đủ nước vẫn vô cùng cần thiết. Nước giúp làm mềm phân, giảm táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nếu trẻ táo bón mà không được uống đủ nước, mọi biện pháp khác đều khó mang lại hiệu quả.

Khi trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn nhiều, cơ thể sẽ mất một lượng lớn nước và điện giải, dễ dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức, thậm chí nguy hiểm nếu không được bù đắp kịp thời.

  • Với trẻ bú mẹ: Mẹ nên tăng số lần bú, cho bé bú lâu hơn và theo nhu cầu. Sữa mẹ là nguồn cung cấp nước và dưỡng chất tự nhiên, an toàn nhất.
  • Với trẻ lớn hơn: Khuyến khích bé uống nước lọc, nước cháo loãng, nước canh, nước hoa quả,... tùy thuộc vào tình trạng tiêu hóa của bé.

Nhu cầu nước 1 ngày của trẻUống đủ nước giúp trẻ tiêu hóa trơn tru

3. Bổ sung men vi sinh

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt khi bé dùng kháng sinh, ăn uống chưa phù hợp hoặc mắc các bệnh lý tiêu hóa.

Men vi sinh cung cấp các lợi khuẩn giúp khôi phục lại hệ vi sinh đường ruột, từ đó cải thiện quá trình tiêu hóa - hấp thu và hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu hay đi phân lỏng.

Bổ sung lợi khuẩn đúng cách và đều đặn không chỉ giúp ổn định tiêu hóa trước mắt mà còn góp phần củng cố sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch của trẻ về lâu dài.

Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm BioAmicus Complete chứa 1 tỷ lợi khuẩn trong mỗi liều dùng, với 10 chủng lợi khuẩn mang lại tác dụng hiệp đồng - giúp hỗ trợ hiệu quả cho trẻ nhỏ gặp các vấn đề rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, phân sống, đầy bụng khó tiêu, táo bón:

men 10 chủng bioamicus - men vi sinh 10 chủng đầu tiên
BioAmicus Complete - Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn cho trẻ
480.000đ

*Sản phẩm này không là phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4. Các biện pháp hỗ trợ tiêu hóa cơ học

Đối với các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, các biện pháp can thiệp vật lý này có thể mang lại hiệu quả nhanh:

  • Vỗ ợ hơi: Trẻ sơ sinh cần được vỗ ợ hơi đều đặn sau khi bú để “giải phóng” lượng không khí vô tình nuốt phải khi bú, tránh gây đầy hơi. Ba mẹ hãy bế vác bé lên vai, hoặc cho bé ngồi trong lòng, tay đỡ cằm và ngực bé, tay kia khum lại vỗ nhẹ vào lưng (phần giữa hai bả vai) cho đến khi bé ợ được hơi ra.
  • Massage bụng: Massage giúp kích thích nhu động ruột, đẩy khí ra khỏi đường tiêu hóa, giúp bé giảm chướng bụng, đầy hơi, táo bón. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm ngửa, dùng 3 ngón tay chụm vào nhau, nhẹ nhàng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ.
  • Tắm nước ấm / Chườm ấm bụng: Cho bé ngồi ngâm bụng trong chậu nước ấm hoặc dùng một chiếc khăn ấm (đã vắt ráo, kiểm tra độ nóng cẩn thận) đặt lên bụng bé. Hơi ấm sẽ giúp các cơ bụng được thư giãn, giảm co thắt, giảm đau và giúp bé dễ chịu hơn.

5. Bổ sung men tiêu hóa

Men tiêu hóa là các enzym do chính cơ thể tiết ra, như enzyme amylase giúp tiêu hóa tinh bột, enzyme protease giúp tiêu hóa đạm, enzyme lactase giúp tiêu hóa đường lactose trong sữa,...

Bổ sung các sản phẩm men tiêu hóa là giải pháp mang lại hiệu quả tức thì cho các trường hợp bé bị rối loạn tiêu hóa do thiếu hụt enzym (thường do bé mới ốm dậy, tuyến tụy hoạt động kém, không tiết đủ enzym để tiêu hóa thức ăn,...).

Tuy nhiên, ba mẹ cần lưu ý việc sử dụng men tiêu hóa cần phải có chỉ định của bác sĩ, dược sĩ và chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn (không quá 2 tuần).

Nếu tự ý bổ sung men tiêu hóa khi cơ thể không thiếu, các cơ quan (như tuyến tụy, dạ dày,...) sẽ "lười biếng", giảm tiết enzym tự nhiên, dẫn đến tình trạng phụ thuộc.

Không nên tự ý cho trẻ dùng men tiêu hóaChỉ nên cho bé sử dụng men tiêu hóa khi có chỉ định của bác sĩ

Bé bị rối loạn tiêu hóa có cần uống thuốc không?

Trong phần lớn trường hợp, rối loạn tiêu hóa ở trẻ có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và các biện pháp chăm sóc tại nhà.

Dù vậy, vẫn có những tình huống bé bị rối loạn tiêu hóa nặng, cần được hỗ trợ bằng thuốc để giảm triệu chứng và phòng ngừa biến chứng.

Tuy nhiên, ba mẹ cần hiểu rằng tất cả các loại thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa (như thuốc nhuận tràng, thuốc cầm tiêu chảy, thuốc chống nôn, thuốc giảm co thắt,…) đều là thuốc kê đơn, không được tự ý sử dụng. Việc dùng sai thuốc, sai liều hoặc chọn nhầm thuốc không phù hợp có thể khiến tình trạng của trẻ nặng hơn.

Nếu thấy bé có các biểu hiện nghiêm trọng hoặc bất thường, ba mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, đánh giá nguyên nhân và chỉ định thuốc phù hợp.

Khi nào cần đưa bé đi khám?

Các biện pháp tại nhà chỉ áp dụng cho trường hợp nhẹ. Ba mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ ngay nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

  • Sốt cao liên tục (trên 38.5 độ C).
  • Dấu hiệu mất nước nặng: Mắt trũng, môi khô, khóc không có nước mắt, rất khát nước hoặc li bì, tiểu ít,...
  • Đau bụng dữ dội, bé khóc thét, gồng cứng bụng.
  • Nôn ói dữ dội, nôn vọt.
  • Tiêu chảy nặng.
  • Phân lẫn máu, nhầy,...
  • Táo bón són phân.

Hy vọng rằng bài viết trên đã mang đến thông tin hữu ích giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bé nhờ các cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất tại nhà. Nếu cần tư vấn chi tiết hơn, ba mẹ có thể liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để được hỗ trợ thêm.


Nguồn tham khảo


Bài viết liên quan

Gọi ngay