Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Nước dừa với hương vị thanh mát và giàu dinh dưỡng, là thức uống yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu trẻ bị tiêu chảy có nên uống nước dừa không? Cùng lắng nghe phân tích từ chuyên gia BioAmicus trong bài viết dưới đây!
Nước dừa được biết đến là chất lỏng ở bên trong quả dừa, chủ yếu bao gồm nước nhưng cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng không có trong nước lọc.
Thành phần dinh dưỡng có trong 240ml nước dừa như sau:
Có thể thấy nước dừa ít calo nhưng lại cung cấp nhiều khoáng chất. Kali, natri, magie và canxi trong nước dừa hoạt động như chất điện giải giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng thích hợp trong cơ thể.
Tuy nhiên mẹ cần chú ý, số lượng chất điện giải trong nước dừa phụ thuộc vào việc nó được lấy từ quả dừa non hay già và có thể khác nhau tùy theo từng nhãn hiệu. Dừa già có xu hướng chứa nhiều chất điện giải hơn.
Là một loại đồ uống giàu chất điện giải, nước dừa được coi là một lựa chọn tốt khi trẻ bị tiêu chảy.
Nước dừa có tính mát, giúp làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa, giảm viêm và kích ứng, từ đó làm giảm các triệu chứng của tiêu chảy như đau bụng, buồn nôn.
Cùng với đó, nước dừa chứa một lượng đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho trẻ, đặc biệt khi trẻ bị tiêu chảy thường bị chán ăn.
Các nghiên cứu về lợi ích của nước dừa đối với trẻ tiêu chảy đã chỉ ra rằng:
Mặc dù nước dừa có thể giúp điều trị tình trạng mất nước nhẹ do tiêu chảy, nhưng nó có thể có tác dụng nhuận tràng trong một số trường hợp.
Uống quá nhiều nước dừa có thể dẫn đến tình trạng tiêu thụ quá nhiều kali, có thể gây tiêu chảy ở một số người. Ngoài ra nếu bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính, việc uống nhiều nước dừa gây tăng kali máu, đe dọa tính mạng.
Hơn nữa, nước dừa chứa nhiều oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides và polyol có thể lên men, đây là những carbohydrate chuỗi ngắn có thể đưa nước vào ruột và gây ra các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy ở một số người, đặc biệt ở những người mắc hội chứng ruột kích thích IBS.
Cuối cùng, nước dừa được chế biến sẵn có thể chứa nhiều đường bổ sung hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, có thể gây khó tiêu. Do đó, uống nhiều nước dừa có đường hoặc có hương vị có thể gây tiêu chảy.
Nước dừa chứa nhiều kali nhưng lại thiếu natri cần thiết để bù nước hiệu quả như ORS. Khi trẻ bị tiêu chảy nhiều, mất nước nguy hiểm, việc sử dụng ORS là bắt buộc để tránh nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải.
Nước dừa có thể sử dụng như một giải pháp hỗ trợ bổ sung, không nên thay thế ORS hoàn chỉnh.
Không khuyến khích uống nước dừa đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi vì hệ thống tiêu hóa chưa phát triển toàn diện.
Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi có thể uống nước dừa nhưng cần kiểm soát lượng nước dừa bổ sung, khuyến nghị nên uống 50-100 ml/lần, tùy theo độ tuổi và tình trạng mất nước.
Chia nhỏ ra uống nhiều lần trong ngày, tránh uống một lúc quá nhiều gây quá tải cho hệ tiêu hóa vốn đang nhạy cảm của trẻ.
Thời điểm tốt nhất để cho trẻ uống nước dừa là vào buổi sáng, lúc bụng đói hoặc sau bữa ăn.
Không nên cho trẻ uống vào buổi tối vì có thể khiến trẻ bị chướng bụng.
Nên chọn nước dừa tươi sạch, không bị nhiễm khuẩn. Rửa sạch vỏ dừa trước khi chặt để tránh nhiễm vi khuẩn từ bên ngoài vào.
Hạn chế sử dụng nước dừa đóng chai hoặc chế biến sẵn vì những sản phẩm này thường chứa đường, chất tạo ngọt nhân tạo hoặc chất bảo quản, không phù hợp với trẻ em đang bị tiêu chảy.
Nếu trong trường hợp không có nước dừa tươi, mẹ có thể lựa chọn nước dừa chế biến sẵn nhưng hãy chọn loại không đường, không chứa chất phụ gia.
Nếu trẻ có biểu hiện đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy tăng sau khi uống nước dừa, cần ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bên cạnh sử dụng nước dừa tươi một cách hợp lý, mẹ cần kết hợp các biện pháp điều trị khác như:
Đặt mua men 10 chủng chính hãng ngay tại đây:
Nước dừa là một giải pháp tự nhiên tốt trong việc bù nước và điện giải, nhưng cần được sử dụng đúng cách và hợp lý. Nếu trẻ bị tiêu chảy kéo dài hoặc có dấu hiệu mất nước nặng (môi khô, khóc không có nước mắt, tiểu ít), cần đưa trẻ đến bác sĩ để điều trị kịp thời.
Trên đây là những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “Trẻ bị tiêu chảy uống nước dừa được không?”. Nếu cần tư vấn thêm, mẹ hãy liên hệ đến hotline 1900 636 985 hoặc chat trực tiếp trên website bioamicus.vn.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ