Trẻ bị tiêu chảy uống nước mía được không? Ba mẹ cần biết

Nước mía là loại thức uống rất được ưa chuộng để giải khát vào mùa nóng. Vậy bé bị tiêu chảy uống nước mía được không? Liệu loại nước này có giúp bé bù nước, bổ sung dưỡng chất hay lại khiến tình trạng nặng thêm? Câu trả lời sẽ được BioAmicus giải đáp ngay sau đây.

Trẻ bị tiêu chảy uống nước mía được không?

Theo ScienceDirect, nước mía chứa lượng lớn đường tự nhiên (chủ yếu là sucrose), cùng một số khoáng chất như kali, magie, sắt và các chất chống oxy hóa. Nhờ hương vị ngọt mát, dễ uống, nhiều ba mẹ lầm tưởng rằng nước mía có thể giúp bù nước và cung cấp năng lượng để trẻ “lấy lại sức” khi đang tiêu chảy, mệt mỏi.

Mặc dù nước mía có thể mang lại lợi ích trong một số tình huống, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo KHÔNG NÊN cho bé uống nước mía trong giai đoạn tiêu chảy. Dưới đây là những lý do quan trọng:

• Hàm lượng đường cao: Hàm lượng đường sucrose cao trong nước mía có thể gây kích thích niêm mạc ruột bài tiết nước, khiến phân lỏng hơn, tăng nguy cơ tiêu chảy kéo dài hơn.
• Nguy cơ nhiễm khuẩn: Nước mía thường được ép và bán tại các hàng quán ven đường, với quy trình chế biến thủ công, khó kiểm soát vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm. Máy ép mía, ly đựng và các dụng cụ chế biến nếu không được làm sạch đúng cách có thể là nơi cư trú của nhiều vi sinh vật gây hại như E. coli, Salmonella, Shigella - tác nhân phổ biến gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Việc cho trẻ tiêu chảy uống nước mía nhiễm khuẩn có thể khiến tiêu chảy nặng hơn, thậm chí gây thêm các rối loạn tiêu hóa khác.
• Tính hàn của nước mía: Theo Đông y, nước mía có tính hàn, có thể gây lạnh bụng. Với trẻ đang bị tiêu chảy hoặc có hệ tiêu hóa yếu, việc uống nước mía (đặc biệt là nước mía lạnh) có thể khiến bụng bé khó chịu, đầy hơi và làm tình trạng đi ngoài thêm nghiêm trọng.

Trẻ tiêu chảy nên uống nước gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy, việc bù nước và điện giải là ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là những loại nước ba mẹ nên bổ sung cho bé:

• Oresol: Đây là lựa chọn số 1 giúp bù nước và điện giải một cách hiệu quả. Oresol chứa chính xác tỷ lệ natri, kali, glucose và nước mà cơ thể cần trong lúc mất nước do tiêu chảy. Ba mẹ cần pha oresol đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế, không tự ý pha loãng hoặc đặc hơn vì có thể gây rối loạn điện giải cho bé.
• Nước lọc: Hãy cho bé uống từng ngụm nước nhỏ, đều đặn thường xuyên (khoảng 15 phút một lần) để cơ thể dễ hấp thu. Tránh cho bé uống quá nhanh hoặc quá nhiều nước một lúc.
• Nước cháo loãng: Nước cháo không chỉ cung cấp nước mà còn bổ sung thêm năng lượng một cách nhẹ nhàng giúp bé mau hồi phục.

Khi nào trẻ có thể uống nước mía?

Dù không phù hợp khi trẻ đang tiêu chảy, nhưng nước mía vẫn có thể là nguồn cung cấp năng lượng lành mạnh nếu dùng đúng cách, đúng thời điểm. Vậy khi nào trẻ có thể uống nước mía trở lại?

Ba mẹ có thể cân nhắc cho bé uống nước mía sau khi các triệu chứng tiêu chảy đã cải thiện rõ rệt: bé ăn uống tốt hơn, số lần đi ngoài giảm và phân dần sệt lại. Ban đầu, nên thử cho bé uống một lượng nhỏ nước mía pha loãng với nước ấm để theo dõi phản ứng. Nếu bé dung nạp tốt, không đầy bụng hay đi ngoài trở lại, ba mẹ có thể cho bé dùng 1-2 lần/tuần với liều lượng hợp lý.

Để đảm bảo an toàn, mẹ cần lưu ý:

• Chỉ sử dụng nước mía tươi, ép tại nhà hoặc mua ở nơi đảm bảo vệ sinh.
• Không dùng nước mía lạnh hoặc để lâu ngoài không khí.
• Tránh cho bé uống khi bụng đói hoặc ngay sau bữa ăn no.
• Với trẻ dưới 1 tuổi hoặc đang gặp vấn đề tiêu hóa, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Kết luận

Tóm lại, nước mía không phải là lựa chọn phù hợp cho trẻ đang bị tiêu chảy. Thay vì sử dụng nước mía, ba mẹ nên ưu tiên các loại thức uống giúp bù nước và điện giải an toàn như oresol, nước lọc hoặc nước cháo loãng, theo đúng hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung kẽm và men vi sinh - những yếu tố quan trọng giúp cải thiện triệu chứng tiêu chảy, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và thúc đẩy quá trình hồi phục của bé.

Xin mời ba mẹ tham khảo sản phẩm BioAmicus Complete 10 chủng cho bé:

BioAmicus Complete - Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn cho trẻ

480.000đ

Mua ngay

*Sản phẩm này không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hy vọng rằng bài viết trên đây đã giải đáp được thắc mắc của ba mẹ về câu hỏi “Tiêu chảy uống nước mía được không?”. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin, mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website BioAmicus để nhận tư vấn miễn phí.