Giỏ hàng
Trong giai đoạn trẻ bị tiêu chảy, nhiều ba mẹ băn khoăn không biết có nên cho con ăn bánh mì hay không? Liệu món ăn này có nhẹ bụng, dễ tiêu hay sẽ khiến tình trạng đi ngoài trở nên nghiêm trọng hơn? BioAmicus sẽ giúp ba mẹ giải đáp chi tiết ngay sau đây!
Trong giai đoạn bị tiêu chảy, trẻ vẫn có thể ăn bánh mì. Đây là nguồn cung cấp tinh bột đơn giản, giúp bổ sung năng lượng cần thiết khi cơ thể đang mệt mỏi, mất sức do rối loạn tiêu hóa.
Tinh bột và chất xơ hòa tan trong bánh mì cũng có thể hỗ trợ hấp thụ phần nước dư thừa trong ruột già, giúp phân đặc hơn, góp phần cải thiện triệu chứng tiêu chảy.
Tuy nhiên, không phải loại bánh mì nào cũng phù hợp. Để tránh gây kích ứng đường ruột và làm tiêu chảy nặng thêm, ba mẹ chú ý cần chọn đúng loại bánh mì và cho bé ăn với lượng phù hợp.
Bánh mì trắng mềm - như bánh mì gối hoặc phần ruột trắng của bánh mì thường là lựa chọn phù hợp nhất cho trẻ bị tiêu chảy nhờ kết cấu dễ ăn, dễ tiêu và không gây kích ứng cho hệ tiêu hóa vốn đang nhạy cảm, yếu ớt của trẻ.
Ba mẹ nên tránh cho trẻ ăn các loại bánh mì sau:
Trong 6-12 giờ đầu khi trẻ bắt đầu bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là giúp bé bù nước và điện giải kịp thời. Lúc này, ba mẹ nên ưu tiên cho bé uống dung dịch Oresol pha đúng tỉ lệ hoặc nước cháo loãng để ngăn ngừa mất nước.
Khi con đã bớt mệt, bụng êm hơn và có dấu hiệu muốn ăn trở lại, ba mẹ có thể thử cho bé ăn một lượng nhỏ bánh mì trắng mềm. Đây là cách để kiểm tra xem hệ tiêu hóa của bé đã sẵn sàng tiếp nhận thức ăn đặc hơn chưa.
Nếu sau khi ăn, trẻ vẫn đi tiêu bình thường, không nôn ói hay đau bụng thêm thì có thể tiếp tục cho ăn lượng vừa phải. Ngược lại, nếu bé đi ngoài nhiều hơn, phân lỏng hơn hoặc kèm nôn, ba mẹ nên dừng ngay và theo dõi thêm trước khi cho ăn lại.
Bánh mì chủ yếu cung cấp carbohydrate - nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể trẻ trong giai đoạn mệt mỏi vì tiêu chảy. Tuy nhiên, bánh mì trắng thông thường rất nghèo vitamin và khoáng chất - không nên lạm dụng.
Ba mẹ nên cho trẻ ăn bánh mì xen kẽ với các nguồn tinh bột dễ tiêu khác như cháo trắng, cơm mềm, khoai luộc,… để đa dạng dinh dưỡng và hỗ trợ hệ tiêu hóa phục hồi tốt hơn.
Tùy theo độ tuổi và khả năng dung nạp của bé, ba mẹ có thể linh hoạt điều chỉnh lượng bánh mì như sau:
Để bé ăn ngon miệng và hấp thu được nguồn dinh dưỡng đa dạng hơn, ba mẹ có thể linh hoạt kết hợp bánh mì trắng với một vài món nhẹ bụng, dễ tiêu sau:
Tóm lại, trẻ bị tiêu chảy vẫn có thể ăn bánh mì, miễn là ba mẹ chọn đúng loại (bánh mì trắng mềm), ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải. Việc kết hợp bánh mì với một số món dễ tiêu như chuối chín, súp rau củ hay táo hấp cũng là cách hữu ích để tăng giá trị dinh dưỡng và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Bên cạnh đó, để rút ngắn thời gian tiêu chảy và hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh đường ruột, các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung men vi sinh cho bé cả trong và sau giai đoạn tiêu chảy.
Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm BioAmicus Complete với 10 chủng lợi khuẩn đa dạng, giúp cân bằng hệ vi sinh và cải thiện tiêu hóa cho bé:
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hy vọng bài viết đã giúp ba mẹ giải đáp rõ câu hỏi “Tiêu chảy ăn bánh mì được không?”. Nếu cần tư vấn thêm, ba mẹ có thể gọi hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để được hỗ trợ bất cứ lúc nào.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ