Trẻ tiêu chảy uống mật ong được không? Ba mẹ cần lưu ý

Khi trẻ bị tiêu chảy, nhiều ba mẹ thường tìm đến các biện pháp dân gian an toàn để hỗ trợ cải thiện tình trạng cho con. Trong đó, mật ong là một trong những nguyên liệu được nhắc đến nhiều nhất. Nhưng liệu "Trẻ bị tiêu chảy uống mật ong được không?". BioAmicus sẽ giúp ba mẹ giải đáp chi tiết ngay sau đây!

Giá trị dinh dưỡng của mật ong

Theo dữ liệu từ USDA, trong 100g mật ong chứa:

• Năng lượng: 304 kcal
• Đường sucrose: 0,89g
• Đường glucose: 35,8g
• Đường fructose: 40,9g
• Đường maltose: 1,44g
• Đường galactose: 3,1g
• Canxi: 6mg
• Sắt: 0,42mg
• Magie: 2mg
• Kali: 52mg
• Vitamin C: 0,5mg

Ngoài ra mật ong còn chứa một lượng nhỏ các vitamin nhóm B và nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa thuộc nhóm flavonoid và polyphenol với những tác dụng quan trọng với sức khỏe.

Tiêu chảy uống mật ong được không?

Câu trả lời là CÓ, nhưng phải dùng ĐÚNG CÁCH và ĐÚNG ĐỐI TƯỢNG.

Mật ong có thể mang lại một số lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị tiêu chảy, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng sai cách.

Lợi ích khi trẻ tiêu chảy uống mật ong

Mật ong được ứng dụng nhiều trong y học cổ truyền và cả y học hiện đại để hỗ trợ điều trị các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả tiêu chảy, nhờ vào các đặc tính sinh học tự nhiên sau:

• Tác dụng kháng khuẩn: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy ở trẻ là do nhiễm virus Rota hoặc vi khuẩn đường ruột như E. coli, Shigella, Salmonella,... Mật ong được biết đến với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng ức chế sự phát triển của mầm bệnh, vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Điều này không chỉ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tiêu chảy mà còn góp phần ngăn ngừa nguy cơ tiêu chảy tái phát.
• Bổ sung năng lượng: Tiêu chảy thường khiến trẻ mệt mỏi, kiệt sức. Mật ong cung cấp các loại đường có thể nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng, giúp trẻ phục hồi thể lực sau tiêu chảy.
• Bù điện giải: Khi đi ngoài nhiều lần, trẻ dễ bị mất các chất điện giải như natri và kali - yếu tố quan trọng để duy trì cân bằng nội môi. Mật ong có chứa một lượng nhỏ kali và natri, có thể góp phần hỗ trợ bù điện giải nhẹ cho bé.
• Nuôi dưỡng lợi khuẩn: Mật ong có hoạt tính prebiotic - nguồn thức ăn nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn (probiotics) trong đường ruột. Hệ vi sinh vật khỏe mạnh sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé phục hồi nhanh chóng hơn sau đợt tiêu chảy.

Rủi ro khi trẻ tiêu chảy uống mật ong

Mặc dù có lợi, bạn cần phải hết sức cẩn trọng vì mật ong có thể khiến tình trạng tồi tệ hơn nếu không chú ý:

• Nguy cơ gây tiêu chảy nặng hơn ở một số trường hợp: Với trẻ bị tiêu chảy do hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc kém dung nạp fructose, lượng đường fructose cao trong mật ong có thể làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên trầm trọng hơn.
• Nguy cơ ngộ độc Botulism ở trẻ dưới 1 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi chưa hoàn thiện để xử lý các bào tử Clostridium botulinum có thể có trong mật ong. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG MẬT ONG CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI.
• Nguy cơ kích ứng tiêu hóa do tạp chất trong mật ong: Mật ong pha tạp, chứa đường hóa học, chất bảo quản,... có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa non nớt khiến trẻ tiêu chảy nặng hơn.

Cách cho trẻ bị tiêu chảy uống mật ong an toàn

Để hỗ trợ cải thiện tiêu hóa hiệu quả cho trẻ bị tiêu chảy, ba mẹ có thể tham khảo 2 cách sử dụng mật ong đơn giản, an toàn dưới đây:

• Mật ong pha nước ấm:

• • Lấy khoảng 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất hòa với 200ml nước ấm khoảng 40-50°C.
  • Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ.

• Nước mật ong gừng ấm:

• Giã nhẹ 1-2 lát gừng tươi mỏng, cho vào ly nước ấm (khoảng 200ml), để khoảng 3-5 phút cho ra tinh chất.
• Lọc bỏ gừng, sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều.
• Cho trẻ uống từng chút một.
• Lưu ý:
• Chỉ dùng mật ong cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
• Đối với trẻ có cơ địa nhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
• Chọn mua mật ong chất lượng, có nguồn gốc uy tín, rõ ràng. Tránh sử dụng mật ong pha tạp hoặc mật ong nuôi bằng đường, vì không những không mang lại hiệu quả mà còn có nguy cơ khiến tình trạng tiêu chảy của bé trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Mật ong chỉ là biện pháp hỗ trợ cho các trường hợp tiêu chảy nhẹ. Trẻ cần được đưa đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào dưới đây:

• Tiêu chảy kéo dài quá 2-3 ngày mà không có dấu hiệu cải thiện.
• Sốt cao trên 38,5°C, có thể kèm theo tình trạng mệt mỏi, lừ đừ.
• Trẻ có biểu hiện mất nước: môi khô, mắt trũng sâu, tiểu ít hoặc không tiểu trong nhiều giờ.
• Đau bụng dữ dội, quặn từng cơn, khiến trẻ quấy khóc liên tục.
• Phân bất thường: có lẫn máu, chất nhầy,...

Trong những trường hợp này, việc tự xử lý tại nhà có thể khiến bệnh kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, can thiệp y tế sớm là rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Kết luận

Như vậy, trẻ bị tiêu chảy hoàn toàn có thể uống mật ong, miễn là bé trên 1 tuổi và sử dụng đúng cách. Với thành phần giàu dưỡng chất quý giá, mật ong là một giải pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy nhẹ một cách an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, ba mẹ có thể tham khảo thêm sản phẩm BioAmicus Complete 10 chủng cho bé:

BioAmicus Complete - Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn cho trẻ

480.000đ

Mua ngay

Hy vọng bài viết đã giúp ba mẹ giải đáp rõ câu hỏi “Trẻ bị tiêu chảy uống mật ong được không?”. Nếu cần tư vấn thêm, ba mẹ có thể gọi hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để được hỗ trợ bất cứ lúc nào.