Bé bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏe? Cần tránh ăn gì?

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì? Có cần kiêng ăn gì không?… Đó là những băn khoăn, lo lắng của các mẹ khi thấy con mình bị tiêu chảy. Hãy cùng Bioamicus tìm hiểu bé bị tiêu chảy nên ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng, và cần tránh ăn gì qua bài viết sau đây

1. Bệnh tiêu chảy ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?

– Hậu quả đầu tiên gặp ở bé bị tiêu chảy là mất nước và điện giải. Điều này gây ảnh hưởng lên các hoạt động thường ngày của trẻ. Bé lừ đừ, chán chơi, bỏ bú.

– Đặc biệt, mất muối và rối loạn điện giải là nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng ở trẻ.

– Một số trường hợp tiêu chảy nặng có thể dẫn đến chí tử vong nếu trẻ không được xử trí và phục hồi nhanh chóng.

Vì vậy cách bù nước cho trẻ cùng chế độ dinh dưỡng cho trẻ tiêu chảy là vô cùng quan trọng. Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau tiêu chảy cần cho trẻ ăn uống đầy đủ. Hơn nữa, phải cho trẻ ăn đủ dinh dưỡng ngay khi bé muốn ăn, càng sớm càng tốt

Để nhận cách cải thiện tiêu chảy hiệu quả, an toàn và phù hợp với từng trẻ, mẹ vui lòng để lại thông tin. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ để đánh giá tình trạng và tư vấn miễn phí

2. Bé bị tiêu chảy nên ăn gì để mau phục hồi?

Thực phẩm tốt nhất cho trẻ bị tiêu chảy là những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ tiêu hóa, những món ăn kích thích vị giác ăn ngon ở trẻ. Hơn nữa cũng cần bổ sung các loại đồ ăn chứa một ít muối giúp bổ sung điện giải (Na+, K+ và Cl-) bị mất qua phân.

2.1. Bé bị tiêu chảy nên ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa

Khoai tây

– Khoai tây chứa lượng tinh bột dồi dào, có lợi cho bé khi bị tiêu chảy. Chúng dễ tiêu hóa và an toàn với hệ tiêu hóa non nớt ở trẻ.

– Hơn nữa, khoai tây rất giàu Kali. Điều này góp phần ngăn chặn các cơn tiêu chảy ở trẻ.

Bé bị tiêu chảy nên ăn các món chế biến từ khoa tây

Cháo – Bé bị tiêu chảy nên ăn cháo gì?

Bé bị tiêu chảy nên ăn cháo gì? Đây thường là băn khoăn của nhiều mẹ. Khi bé bị tiêu chảy thường kèm giảm hoặc mất vị giác. Bé chán ăn và gây ra hậu quả biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Do vây, cháo dinh dưỡng là món ăn lý tưởng giúp trẻ khi bị tiêu chảy hấp thu tốt hơn. Khắc phục tình trạng kém tiêu hóa kém ở trẻ khi bị tiêu chảy.

Ngoài ra, cho trẻ ăn cháo cũng là cách bù nước hiệu quả. Tuy nhiên, nên cho trẻ ăn cháo với độ đặc loãng vừa phải. Cháo không được quá loãng vì phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần bổ sung.

Cháo dinh dưỡng giúp phục hồi nhanh hệ tiêu hóa khi bé bị tiêu chảy

Bé bị tiêu chảy nên ăn chuối

– Chuối là thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa của trẻ, đặc biệt đối với bé khi bị tiêu chảy.

– Trong chuối có chứa nhiều thành phần tốt cho hệ tiêu hóa như:

+ Một số loại carbohydrates dễ tiêu hóa.

+ Kali giúp bổ sung điện giải.

+ Pectin giúp hấp thụ chất lỏng ở ruột. Từ đó làm giảm triệu chứng của tiêu chảy.

2.2. Sữa chua

Khi mẹ đang băn khoăn bé bị tiêu chảy nên ăn gì thì sữa chua chính là lựa chọn phù hợp.

Sữa chua có tác dụng cải thiện tiêu chảy hiệu quả cho bé 

Các chuyên gia khuyến nghị nên cho bé ăn sữa chua không thêm hương vị hay chất phụ gia. Tốt nhất nên sử dụng sữa chua từ sữa mẹ, thân thiện lành tính với đường ruột của trẻ.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể trẻ có thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Như vậy, sử dụng sữa chua còn giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Lưu ý:

– Chỉ sử dụng sữa chua cho trẻ trên 6 tháng tuổi, đã bắt đầu ăn dặm.

– Trẻ 0 – 6 tháng tuối hấp thu sữa chua khó hơn do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Đường ruột khó dung nạp khiến sữa chua bị đẩy ra ngoài. Điều này làm có thể làm nặng thêm tình trạng tiêu chảy ở trẻ.

2.3. Kết hợp bổ sung men vi sinh

Men vi sinh bổ sung lợi khuẩn được coi như giải pháp hàng đầu cải thiện tiêu chảy ở trẻ. Trẻ cần được bổ sung đúng chủng, đúng liều lợi khuẩn để có tác dụng hỗ trợ tiêu chảy ở trẻ nhanh nhất.

Tác dụng của men vi sinh đối với tình trạng tiêu chảy 

Ngoài ra trong trường hợp trẻ em biếng ăn, bị suy dinh dưỡng, hấp thu dinh dưỡng kém, trẻ bị chứng bất dung nạp đường lactose hoặc trẻ mới ốm dậy thì việc bổ sung men vi sinh rất cần thiết đối với cơ thể.

Tóm lược
Bé bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm dễ tiêu như khoai tây, cháo dinh dưỡng, chuối. Bổ sung lợi khuẩn bằng sữa chua. Đặc biệt kết hợp bổ sung men vi sinh để có tác dụng hiệu quả nhất.

3. Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng ăn gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy cần tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng và làm nặng thêm tình trạng này như sau:

Qua bài viết này, hi vọng mẹ có đã có thêm cho mình những thông tin bổ ích để tự tin giải quyết các tình trạng bệnh lý ở con.

Bioamicus Complete – Đồng hành cùng con khôn lớn.