[Giải đáp] Vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều?

Mục lục

“Bé nhà mình được 3 tháng rất hay vặn mình, mặt đỏ như lên rồi xì hơi liên tục khiến mình buồn cười mà cũng hoang mang quá. Không biết có bé nào giống con nhà mình không nhỉ?” 

Chia sẻ trên của mẹ N trên trang mẹ và bé hiện được rất nhiều mẹ quan tâm vì cũng gặp trình trạng tương tự. Vậy vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều? Mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 

vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều

1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều

Trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhưng phổ biến nhất là do hệ tiêu hoá không ổn định. Đường ruột của con cũng rất non nớt và dễ bị kích thích. Từ đó trẻ thường có các biểu hiện vặn mình, đỏ mặt kèm xì hơi. 

Thêm vào đó, trẻ sơ sinh có hệ vi sinh đường ruột chưa ổn định, thiếu hụt lượng lớn lợi khuẩn, tạo điều kiện cho hại khuẩn tăng sinh, gây chướng hơi và các vấn đề tiêu hóa khác như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Hệ vi sinh đường ruột của trẻ chỉ bắt đầu ổn định khi bé được 2 tuổi.

Một nguyên nhân khác khiến bé hay “thả bom” là do con nuốt phải khí khi bú. Không khí đi vào sẽ tạo ra khí thừa trong dạ dày và ruột, gây chướng bụng nên con cần xì hơi để thải khí ra ngoài. 

Chế độ ăn của mẹ cũng có thể gây nên hiện tượng này. Nếu mẹ hay ăn những món như đậu, bắp cải, thực phẩm có lactose,…có thể gây trướng bụng và con vặn mình nhiều hơn. Từ đó trẻ sẽ xì hơi liên tục. 

Môi trường thay đổi cũng là lý do bé vặn mình, xì hơi. Những yếu tố như nhiệt độ, âm thanh hay căng thẳng sẽ làm tăng cảm giác khó chịu ở trẻ khiến con hay ọ ẹ, vặn mình và xì hơi. 

Trẻ bất dung nạp với sữa công thức cũng là vấn đề gây nên đầy hơi kèm vặn mình ở con. Các biểu hiện trên có thể xuất hiện cùng tiêu chảy hoặc táo bón. 

Nguyên nhân trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều

Vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều

2. Trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều có phải bất thường?

Mẹ đừng quá lo lắng khi thấy các bé hay vặn mình và “thả bom” liên tục nhé. Vì đây là biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường ở trẻ sơ sinh. 

Trẻ sơ sinh vặn mình là phản xạ tự nhiên để điều chỉnh tư thế khi không thấy thoải mái. Việc con xì hơi thường xuyên cũng không quá đáng lo vì đây đơn giản là cách để loại bỏ lượng khí dư thừa trong đường tiêu hóa.

Tuy nhiên nếu con xuất hiện các biểu hiện dưới đây thì mẹ cần hết sức lưu ý. 

  • Trẻ vặn mình kèm rụng tóc phía sau đầu hay gọi là rụng tóc vành khăn. Đây rất có thể là dấu hiện con đang bị thiếu canxi và vitamin D3. Hai nhóm này là dưỡng chất cực kỳ quan trọng với con trong suốt giai đoạn sơ sinh. 
  • Vặn mình và quấy khóc đêm liên tục, đặc biệt là sau 3 tháng tuổi. Đây không chỉ là cảm giác khó chịu thông thường mà còn liên quan đến vấn đề dinh dưỡng của trẻ. 
  • Bé chậm mọc răng kèm vặn mình thường xuyên nên được bổ sung thêm vitamin D3 và khoáng chất. Bổ sung vitamin D3 giúp con hấp thu canxi tốt hơn, do đó hỗ trợ phát triển răng, xương đúng thời điểm và giảm vặn mình ở trẻ.

rụng tóc vành khăn, vặn mình do thiếu hụt d3, canxi

Rụng tóc vành khăn cảnh báo nguy cơ thiếu hụt canxi, D3 ở trẻ

Tóm lại, vặn mình và xì hơi đều là biểu hiện sinh lý bình thường hay gặp nhưng mẹ không nên chủ quan và cần theo dõi kĩ những dấu hiệu bất thường ở bé để kịp thời can thiệp. 

3. Mẹ cần phải làm gì để ổn định đường ruột cho trẻ sơ sinh?

Để con cảm thấy thoải mái hơn mẹ nên sử dụng các biện pháp chăm sóc ổn định đường ruột, hạn chế đầy hơi, khó tiêu. 

Tư thế bú đúng 

Mẹ nên cho con bú ở tư thế đầu cao hơn người và ngậm đúng khớp cắn để con không nuốt phải khí khi bú. Tư thế bú đúng là khi miệng bé mở to, ngậm hoàn toàn núm vú của mẹ, cằm chạm nhẹ vào bầu sữa mẹ.

Sau khi bú tầm 20 phút, mẹ nên vỗ lưng ợ hơi để đẩy phần không khí dư thừa ra khỏi đường ruột của trẻ. Điều này vừa tránh tình trạng ọc sữa, mà còn giúp giảm đầy hơi, giảm đau bụng do chướng hơi và tình trạng xì hơi thường xuyên.

Bổ sung men vi sinh 

Men vi sinh giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột, từ đó cải thiện triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Bổ sung men vi sinh giúp đẩy nhanh quá trình ổn định hệ vi sinh đường ruột, để con có chiếc bụng khoẻ và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó, tạo bước đệm giúp con khôn lớn, khỏe mạnh. 

Bổ sung men vi sinh còn giúp ổn định nhu động ruột, hỗ trợ làm giảm các cơn co thắt ruột bất thường, từ đó bé không cần vặn mình để làm giảm cơn đau.

Trong những sản phẩm men vi sinh, men 10 chủng BioAmicus hiện là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho trẻ sơ sinh với các ưu điểm nổi trội:

  • Bổ sung đa dạng lợi khuẩn: Với công thức độc đáo, chứa tới 10 chủng lợi khuẩn, men vi sinh BioAmicus Complete như một hệ vi sinh đường ruột thu nhỏ, nhanh chóng ổn định hệ vi sinh đường ruột ở trẻ
  • An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Không chứa chất tạo màu, tạo mùi vị tổng hợp, thành phần biến đổi gen và các chất gây dị ứng, rất phù hợp để bổ sung lâu dài cho bé
  • Chuẩn liều theo khuấn cáo: Với hàm lượng cao, mỗi 5 giọt sản phẩm cung cấp tới 1 tỷ lợi khuẩn, đảm bảo chuẩn liều hiệu quả theo khuyến cáo của WHO

Men 10 chủng ổn định đường ruột

Men 10 chủng BioAmicus - Hỗ trợ ổn định đường ruột cho trẻ từ sơ sinh

Bổ sung dinh dưỡng 

Trẻ sơ sinh vặn mình thường xuyên đi kèm với các dấu hiệu khác như rụng tóc vành khăn, răng mọc chậm,…thường thiếu hụt dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, thường là vitamin D3 và K2. Bổ sung vitamin D3K2 cho bé ngay từ sơ sinh là lời khuyên dành cho mẹ.

Theo đó, trẻ sơ sinh 0-12 tháng cần bổ sung mỗi ngày 400 IU vitamin D. Trẻ từ trên 1 tuổi nên bổ sung 600 IU vitamin D mỗi ngày.

Song song với đó, mẹ cần chuẩn bị cho bé hệ tiêu hoá khoẻ để có thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Muốn thế mẹ có thể bổ sung men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa.

Thay đổi chế độ ăn của mẹ 

Để giúp bé hạn chế xì hơi, mẹ nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp giảm khí đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa (trong trường hợp trẻ đang bú mẹ). 

Cụ thể, những thực phẩm mẹ nên ăn bao gồm:

  • Thực phẩm chứa lợi khuẩn: sữa chua, dưa cải, fefir hoặc kombucha...
  • Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan: yến mạch, khoai lang, chuối chín, đu đủ...
  • Thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa: Đu đủ (chứa papain), dứa (chứa bromelain) giúp phân giải protein, hỗ trợ tiêu hóa.
  • Trà thảo mộc: trà gừng, bạc hà ... với lượng nhỏ và pha không quá đặc

Bên cạnh đó, hãy tránh sử dụng đồ uống có gas, có cồn, thực phẩm nhiều đường, chất béo xấu.

Thay bỉm, quần áo thoải mái giúp con dễ ngủ 

Những chiếc bỉm khô thoáng cùng bộ quần áo thoáng mát sẽ đưa con đến giấc ngủ êm dịu, hạn chế vặn mình, giấy khóc.

quấn tã vừa đủ giúp con ngủ ngon

Quấn tã vừa đủ giúp con ngủ ngon

Mẹ không nên quán tã, bỉm cho con quá chặt. Đồng thời cũng không nên để nếp lằn của tã cọ sát với rốn và da của trẻ. Việc quấn quá chặt có thẻ khiến bé khó chịu, trầy da và vặn mình, quấy khóc để phản kháng.

Hơ lá trầu không 

Lá trầu không có tính ấm, có thể giúp đẩy hàn khi, làm ấm đường tiêu hóa của trẻ. Để cải thiện tình trạng con hay xì hơi, bụng ọc ạch, mẹ có thể hơ lá trầu không qua lửa, sau đó đắp vào bụng, rốn của bé. 

Hơ lá trầu không là một trong những mẹo dân gian giúp cải thiện đầy hơi, chướng bụng ở trẻ. Mời mẹ xem thêm: Mẹo dân gian chữa đầy hơi chướng bụng ở trẻ

Bài tập giúp con xì hơi 

Trẻ đầy bụng sẽ bị xì hơi liên tục cùng với cảm giác khó chịu, ậm ạch ở bụng. Mẹ có thể tập cho bé bài tập "bài tập đạp xe" để giúp con xì hơi, đẩy khí thừa trong bụng.

Mẹ cho con nằm ngửa, tay nắm lấy 2 chân đẩy cao lên và hạ xuống hoặc hai chân lên xuống luân phiên. Sau đó gập nhẹ hai chân về phía bụng. Động tác này sẽ giúp đẩy khí từ bụng ra ngoài, giảm cảm giác đầy bụng. 

Mong rằng qua bài viết này, mẹ đã biết được lý do “Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình xì hơi” và cách xử lý phù hợp. Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website  BioAmicus để nhận được hỗ trợ từ đội ngũ dược sĩ uy tín nhé!



Bài viết liên quan