[Giải đáp] Vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều?

“Bé nhà mình được 3 tháng rất hay vặn mình, mặt đỏ như lên rồi xì hơi liên tục khiến mình buồn cười mà cũng hoang mang quá. Không biết có bé nào giống con nhà mình không nhỉ?” 

Chia sẻ của mẹ Nguyên trên trang mẹ và bé hiện được rất nhiều mẹ quan tâm vì cũng gặp trình trạng tương tự. Vậy vì sao trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều? Mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 

1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều

Trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhưng phổ biến nhất là do hệ tiêu hoá không ổn định. Đường ruột của con cũng rất non nớt và dễ bị kích thích. Từ đó trẻ thường có các biểu hiện vặn mình, đỏ mặt kèm xì hơi. 

Thêm vào đó, trẻ sơ sinh có hệ vi sinh đường ruột chưa ổn định, thiếu hụt lượng lớn lợi khuẩn, tạo điều kiện cho hại khuẩn tăng sinh, gây chướng hơi và các vấn đề tiêu hóa khác như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Hệ vi sinh đường ruột của trẻ chỉ bắt đầu ổn định khi bé được 2 tuổi.

Một nguyên nhân khác khiến bé hay “thả bom” là do con nuốt phải khí khi bú. Không khí đi vào sẽ tạo ra khí thừa trong dạ dày và ruột, gây chướng bụng nên con cần xì hơi để thải khí ra ngoài. 

Chế độ ăn của mẹ cũng có thể gây nên hiện tượng này. Nếu mẹ hay ăn những món như đậu, bắp cải, thực phẩm có lactose,…có thể gây trướng bụng và con vặn mình nhiều hơn. Từ đó trẻ sẽ xì hơi liên tục. 

Môi trường thay đổi cũng là lý do bé vặn mình, xì hơi. Những yếu tố như nhiệt độ, âm thanh hay căng thẳng sẽ làm tăng cảm giác khó chịu ở trẻ khiến con hay xì hơi. 

Trẻ bất dung nạp với sữa công thức cũng là vấn đề gây nên đầy hơi kèm vặn mình ở con. Bé cũng có thể xuất hiện các biểu hiện tiêu chảy hay táo bón. 

2. Trẻ sơ sinh vặn mình xì hơi nhiều có phải bất thường?

Mẹ đừng quá lo lắng khi thấy các bé “thả bom” liên tục nhé. Vì đây là biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường và rất hay gặp ở con. 

Trẻ sơ sinh vặn mình là phản xạ tự nhiên để điều chỉnh tư thế khi không thấy thoải mái. Việc con xì hơi thường xuyên cũng không quá đáng lo vì đây đơn giản là do đầy bụng, chướng hơi. 

Tuy nhiên nếu con xuất hiện các biểu hiện dưới đây thì mẹ cần hết sức lưu ý. 

• Trẻ vặn mình kèm rụng tóc phía sau đầu hay gọi là rụng tóc vành khăn. Đây rất có thể là dấu hiện con đang bị thiếu canxi và vitamin D3. Hai nhóm này là dưỡng chất cực kỳ quan trọng với con trong suốt giai đoạn sơ sinh. 
• Vặn mình và quấy khóc đêm liên tục, đặc biệt là sau 3 tháng tuổi. Đây không chỉ là cảm giác khó chịu thông thường mà còn liên quan đến vấn đề dinh dưỡng của trẻ. 
• Bé chậm mọc răng kèm vặn mình thường xuyên nên được bổ sung thêm vitamin D3 và khoáng chất. Bổ sung vitamin D3 giúp con hấp thu canxi tốt hơn, do đó hỗ trợ phát triển răng, xương đúng thời điểm và giảm vặn mình ở trẻ.

Tóm lại, vặn mình và xì hơi đều là biểu hiện sinh lý bình thường hay gặp nhưng mẹ không nên chủ quan và cần theo dõi kĩ những dấu hiệu bất thường ở bé để kịp thời can thiệp. 

3. Mẹ cần phải làm gì để ổn định đường ruột cho trẻ sơ sinh?

Để con cảm thấy thoải mái hơn mẹ nên sử dụng các biện pháp chăm sóc ổn định đường ruột, hạn chế đầy hơi, khó tiêu. 

Tư thế bú đúng 

Mẹ nên cho con bú ở tư thế đầu cao hơn người và tránh con nuốt phải khí khi bú. Sau khi bú tầm 20 phút, mẹ nên vỗ lưng ợ hơi cho con dễ tiêu hoá. 

Bổ sung men vi sinh 

Men vi sinh giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột, từ đó cải thiện triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Bổ sung men vi sinh chính là bổ sung lượng lợi khuẩn thiếu hụt, đẩy nhanh quá trình ổn định hệ vi sinh đường ruột, giúp con có chiếc bụng khoẻ để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó, tạo bước đệm giúp con khôn lớn, khỏe mạnh. 

Bổ sung men vi sinh còn giúp ổn định nhu động ruột, hỗ trợ làm giảm các cơn co thắt ruột bất thường, từ đó bé không cần vặn mình để làm giảm cơn đau.

Trong những sản phẩm men vi sinh, men 10 chủng BioAmicus hiện là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho trẻ sơ sinh với các ưu điểm nổi trội:

• Bổ sung đa dạng lợi khuẩn: Với công thức độc đáo, chứa tới 10 chủng lợi khuẩn, men vi sinh BioAmicus Complete như một hệ vi sinh đường ruột thu nhỏ, nhanh chóng ổn định hệ vi sinh đường ruột ở trẻ
• An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Không chứa chất tạo màu, tạo mùi vị tổng hợp, thành phần biến đổi gen và các chất gây dị ứng, rất phù hợp để bổ sung lâu dài cho bé
• Chuẩn liều theo khuấn cáo: Với hàm lượng cao, mỗi 5 giọt sản phẩm cung cấp tới 1 tỷ lợi khuẩn, đảm bảo chuẩn liều hiệu quả theo khuyến cáo của WHO

Bổ sung dinh dưỡng 

Trẻ sơ sinh vặn mình thường xuyên đi kèm với các dấu hiệu khác như rụng tóc vành khăn, răng mọc chậm,…thường thiếu hụt dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, thường là vitamin D3 và K2. Bổ sung vitamin D3K2 cho bé ngay từ sơ sinh là lời khuyên được nhiều tổ chức y tế khuyến nghị.

Song song với đó mẹ cần chuẩn bị cho bé hệ tiêu hoá khoẻ để có thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Muốn thế mẹ có thể bổ sung men vi sinh hỗ trợ cho bé. 

Thay đổi chế độ ăn của mẹ 

Để giúp bé hạn chế xì hơi, mẹ cần chú ý đến thực đơn của mình. Mẹ hãy thử thay đổi những thực phẩm dễ đầy bụng để giúp con thoải mái hơn mẹ nhé. 

Thay bỉm, quần áo thoải mái giúp con dễ ngủ 

Những chiếc bỉm khô thoáng cùng bộ quần áo thoáng mát sẽ đưa con đến giấc ngủ êm dịu, hạn chế vặn mình hơn. 

Hơ lá trầu không 

Lá trầu không là vật dụng gắn liền với các bé sơ sinh. Mẹ có thể hơ lá trầu không ở trán, cánh tay, mông đùi vào các buổi sáng để giúp con làm ấm người và giảm vặn mình. 

Bài tập giúp con xì hơi 

Trẻ đầy bụng sẽ bị xì hơi liên tục cùng với cảm giác khó chịu, ậm ạch ở bụng. Mẹ có thể tập cho bé bài tập "bài tập đạp xe" để giúp con xì hơi, đẩy khí thừa trong bụng.

Mẹ cho con nằm ngửa, tay nắm lấy 2 chân đẩy cao lên và hạ xuống hoặc hai chân lên xuống luân phiên. Sau đó gập nhẹ hai chân về phía bụng. Động tác này sẽ giúp đẩy khí từ bụng ra ngoài, giảm cảm giác đầy bụng. 

Mong rằng qua bài viết này, mẹ đã biết được lý do “Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình xì hơi” và cách xử lý phù hợp. Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website  BioAmicus để nhận được hỗ trợ từ đội ngũ dược sĩ uy tín nhé!