Trẻ 8 tháng biếng ăn: Nguyên nhân & 5 Cách trị tại nhà

Mục lục

Trẻ 8 tháng biếng ăn là nỗi niềm trăn trở chung của các bậc cha mẹ trong hành trình nuôi con nhỏ. Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện? Hãy cùng Bioamicus giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

trẻ 8 tháng biếng ăn

Vì sao trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn?

Để đưa ra được cách khắc phục tình trạng biếng ăn, lười ăn ở trẻ 8 tháng tuổi, ba mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là do đâu. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

Bé 8 tháng biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 8 tháng biếng ăn, lười ăn.

Giai đoạn 8 tháng tuổi, trẻ có những bước phát triển về thể chất cũng như hình thành các kỹ năng mới. Lúc này nhiều trẻ đã thành thục kỹ năng bò, ngồi, nhiều trẻ lại đã mon men đứng dậy...

Ngoài ra, một số bé 8 tháng đang rơi vào tuần khủng hoảng, con thường xuyên quấy khóc, ít ngủ và biếng ăn.

Đồng thời giai đoạn này, nhiều bé đang mọc răng nên đau nhức, khó chịu, khiến con lười nhai.

Biếng ăn bệnh lý ở trẻ 8 tháng

Trẻ 8 tháng có hệ miễn dịch còn non nớt, dễ bị tác động bởi các yếu tố từ bên ngoài như vi khuẩn, vi-rút.

Trẻ dễ bị nhiễm các bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi... hay các bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy... Khi bị ốm, trẻ mệt mỏi, khó chịu và lười ăn.

Cùng với đó, khi bị ốm, nhiều trẻ phải trải qua các đợt dùng kháng sinh, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ dễ bị loạn khuẩn đường ruột, trẻ trở nên biếng ăn.

Bé 8 tháng biếng ăn do loạn khuẩn đường ruột

Loạn khuẩn đường ruột là một nguyên nhân gây trẻ biếng ăn.

Biếng ăn tâm lý do bị ép ăn

Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng tuổi.

Trẻ 8 tháng đã bước vào thời kỳ ăn dặm, bé được làm quen và tiếp xúc với nhiều món ăn ngoài sữa.

Trẻ sẽ có những sở thích với một số món ăn và không thích một số món ăn khác.

Việc mẹ ép trẻ ăn những món mà trẻ không thích, hay ép trẻ ăn nhiều với một món mới sẽ khiến bé sợ hãi. Tình trạng này kéo dài bé sẽ sợ ăn, lười ăn.

Thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc cơ thể của bé không thể hấp thụ được dưỡng chất sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết.

Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, bài tiết enzym tiêu hóa dẫn đến tình trạng khó tiêu, mất cảm giác ngon miệng. Lâu dần, có thể dẫn tới tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn.

Cho trẻ ăn dặm quá sớm

Những gia đình cho bé ăn dặm khi chưa được 5 tháng tuổi cũng khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn.

Bởi trẻ sẽ bớt bú mẹ, có nghĩa là trẻ sẽ không nhận được các kháng thể tự nhiên từ sữa. Điều này sẽ khiến trẻ dễ bị bệnh, cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn bỏ ăn.

Bé 8 tháng biếng ăn do ăn dặm quá sớm

Cho trẻ ăn dặm sớm quá cũng có thể gây ra tình trạng biếng ăn.

Thực đơn nhàm chán

Nhiều mẹ có thói quen cho con ăn theo ý kiến chủ quan của mẹ, thậm chí cho bé ăn một món trong nhiều ngày.

Chính điều này khiến trẻ 8 tháng nhàm chán, không hào hứng khi tới bữa ăn.

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác dẫn tới trẻ 8 tháng biếng ăn có thể do thói quen của ba mẹ tạo ra cho bé như:

  • Cho con đi ăn rong hoặc vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại: Chính điều này khiến trẻ mất tập trung khi ăn, phải được đi rong hoặc được xem ti vi, điện thoại mới chịu ăn.
  • Để bữa ăn kéo dài quá lâu: Nhiều gia đình sợ bé đói nên cứ chiều theo thời gian ăn của bé, cho bé vừa ăn vừa ngậm, bữa ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ.
  • Cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn: Việc cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn như ăn bánh ăn dặm, uống sữa... khiến trẻ không có phản xạ đói nên đến bữa chính trẻ sẽ biếng ăn dặm.

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao?

Để cải thiện tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn, ba mẹ cần kiên nhẫn và thực hiện kết hợp các phương pháp dưới đây:

Điều trị nguyên nhân bệnh lý

Đối với trẻ 8 tháng biếng ăn có các dấu hiệu sức khỏe bất thường đi kèm như: tiêu chảy, chướng bụng, sốt, mệt mỏi,... ba mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Khi sức khỏe hồi phục, bé sẽ ăn uống ngon miệng trở lại.

Xây dựng thực đơn hợp lý

Một thực đơn phù hợp đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ 8 tháng tuổi ăn ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Ba mẹ nên lưu ý những nguyên tắc sau để xây dựng bữa ăn cân bằng, khoa học cho con:

  • Duy trì 2-3 bữa ăn dặm/ngày, lượng sữa khoảng 600-700ml/ngày để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng mà không bị no sữa, chán ăn dặm.
  • Khẩu phần ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng: Gồm tinh bột (cháo, bột, khoai, yến mạch), đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ, các loại đậu), rau củ (bí đỏ, cà rốt, mồng tơi, súp lơ, rau ngót…) và trái cây chín mềm (chuối, táo, lê, đu đủ…). Sự kết hợp đa dạng giúp bé được cung cấp đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết.
  • Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Mẹ nên chọn nguyên liệu tươi, sạch, rõ nguồn gốc, sơ chế kỹ và nấu chín hoàn toàn trước khi cho bé ăn. Tránh sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn để lâu hoặc hâm đi hâm lại nhiều lần vì dễ gây rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc.
  • Chế biến đúng cách: Thức ăn cần được nấu mềm, mịn, dễ tiêu hóa, phù hợp với khả năng nhai và nuốt của trẻ 8 tháng tuổi. Tuyệt đối không nêm gia vị như muối, nước mắm hay đường vì có thể ảnh hưởng xấu đến thận và làm thay đổi vị giác tự nhiên của bé.

Rèn thói quen ăn uống khoa học

Thói quen ăn uống đúng cách giúp trẻ hình thành phản xạ đói - no tự nhiên và có kỷ luật trong ăn uống, tránh việc kén chọn:

  • Cho trẻ ăn dặm vào các khung giờ ăn cố định, mỗi bữa cách nhau khoảng 3-4 tiếng.
  • Thời gian mỗi bữa ăn không quá 30 phút, dừng lại khi bé không muốn tiếp tục ăn, đợi đến bữa sau. Tuyệt đối không bù sữa hay cho ăn vặt để “chống đói”.
  • Không để bé vừa ăn vừa chơi, không cho xem tivi hay điện thoại vì sẽ khiến bé mất tập trung và không nhận biết được mùi vị món ăn.

không cho bé 8 tháng ăn vặt trước bữa ăn

Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn.

Tạo không khí ăn uống thoải mái

Tâm lý của bé ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống. Vì vậy, mẹ cần tạo trải nghiệm ăn uống tích cực cho con bằng cách:

  • Cho bé ngồi ghế ăn riêng, vị trí thoáng mát, sạch sẽ, tránh ồn ào.
  • Không quát mắng, dọa nạt hay ép ăn, vì sẽ khiến trẻ sợ hãi, phản kháng mạnh hơn.
  • Khen ngợi, động viên nhẹ nhàng khi bé ăn hợp tác ăn ngoan.
  • Có thể ăn cùng bé để trẻ học theo hành vi ăn uống của người lớn, tạo cảm giác gần gũi, hứng thú hơn.

Cho trẻ 8 tháng ngồi vào ghế ăn dặm cải thiện biếng ăn

Mẹ hãy tạo không khí tích cực, thoải mái giúp bé ăn uống ngon miệng hơn

Bổ sung men vi sinh

Đối với các bé đang sử dụng kháng sinh hoặc đang gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, sử dụng men vi sinh là một trong các giải pháp hàng đầu giúp bé ăn ngon trở lại.

Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn giúp thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm các tình trạng đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy..., từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng bé 8 tháng biếng ăn.

Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm BioAmicus Complete 10 chủng tới từ Canada cho bé tại đây:

men 10 chủng bioamicus - men vi sinh 10 chủng đầu tiên
BioAmicus Complete - Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn cho trẻ
480.000đ

*Sản phẩm này không là phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Trên đây là những giải đáp chi tiết xoay quanh tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn. Hy vọng qua bài viết này cha mẹ đã hiểu rõ nguyên nhân và có cách cải thiện biếng ăn cho bé yêu nhà mình. Nếu còn điều gì thắc mắc, cha mẹ có thể gọi qua hotline 1900 636 985 để được hỗ trợ.


Nguồn tham khảo


Bài viết liên quan

Gọi ngay