Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi cực hiệu quả

4.1 Massage vùng chân

Co duỗi gối

Thao tác co duỗi đầu gối giúp kích thích tiêu hóa của trẻ hiệu quả, làm giảm tình trạng chướng bụng đầy hơi. Mẹ thực hiện bằng cách:

• Nắm lấy cổ chân của con đẩy gập lên phía bụng, giữ khoảng 5 – 7 giây.
• Sau đó duỗi thẳng chân của con, tiếp tục lặp lại động tác như trên.

Đạp xe đạp

• Mẹ giữ hai cổ chân bé nhẹ nhàng rồi tạo chuyển động co và duỗi như đang đạp xe.
• Động tác này giúp đẩy lượng hơi thừa trong bụng trẻ, cải thiện tình trạng đầy hơi ở trẻ.

Mẹ theo dõi video sau để hiểu hơn về cách massage này nhé

4.2 Xoa bóp lòng bàn chân

Huyệt ở phía dưới gan bàn chân liên quan tới bụng dưới. Massage cho trẻ sơ sinh ở vị trí này giúp giảm triệu chứng đầy hơi chướng bụng một cách nhanh chóng. Mẹ có thể ấn nhẹ nhàng và di chuyển theo hình tròn, hình xoắn ốc hoặc theo chiều kim đồng hồ.

4.3 Massage bàn tay

Theo y học cổ truyền, huyệt đạo ở ngón tay cái và lòng bàn tay liên quan tới dạ dày. Xoa bóp 2 vị trí này giảm đầy bụng chướng hơi cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra xoa bóp lòng bàn tay giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa (giảm táo bón, giảm tiêu chảy),  giảm buồn nôn.

• Mẹ thực hiện bằng cách giữ ngón tay cái của trẻ, miết nhẹ theo ngón tay 100 – 200 nhịp/lần, 3 – 4 lần.
• Mẹ tiếp tục massage từng ngón cho con bằng cách dùng ngón cái của mẹ day nhẹ vào huyệt tam nhãn (khớp ở đốt thứ 3 trên ngón tay) ở 4 ngón tay còn lại. Sau đó miết dọc các ngón tay 3 – 5 lần.
• Đồng thời, mẹ massage lòng bàn tay cho con bằng cách dùng ngón tay cái của mẹ di chuyển thành hình tròn theo chiều kim đồng hồ.

4.4 Xoa bóp dọc cánh tay

Sau khi massage ở bàn tay, mẹ hãy xoa bóp dọc cánh tay cho bé.

• Mẹ thực hiện bằng cách dùng 1 tay nắm lấy cánh tay của trẻ, tay kia dùng 3 ngón miết dọc từ khuỷu tay xuống cổ tay.
• Lặp lại động tác này khoảng 100 lần để giúp con thư giãn, giảm cảm giác khó chịu, đầy hơi ở bụng. Đồng thời giúp con thoải mái, ngủ sâu giấc hơn.

4.5 Vùng lưng

Đặt trẻ nằm úp trên nệm phẳng, mẹ dùng cả 2 bàn tay vuốt nhẹ nhàng dọc theo sống lưng từ trên xuống dưới. Đây là một trong những cách massage trị chứng đầy hơi khó tiêu ở trẻ sơ sinh hiệu quả, đồng thời giúp bé phát triển phần xương sống và cơ vùng lưng.

Các chuyên gia khuyên mẹ nên massage theo thứ tự: vùng chân, vùng bàn tay cánh tay, vùng bụng và lưng.

Nếu mẹ đã áp dụng các cách massage trên mà chưa thấy hiệu quả, thì hãy liên hệ theo số hotline. Các chuyên gia sẽ tư vấn cho mẹ cách xử trí tốt nhất khi trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng.

Massage lưng cũng góp phần làm giảm chướng bụng

5. Lưu ý khi áp dụng cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp việc massage trở nên hiệu quả hơn:

• Thực hiện đều đặn mỗi ngày. Khi trẻ mới ra đời, tiếp xúc trực tiếp da với da giữa mẹ và bé là cách bày tỏ tình yêu thương của mẹ, con rất thích điều đó. Mẹ hãy massage cho trẻ từ 15 – 20 phút mỗi ngày, 2 lần/ngày, cố gắng duy trì massage mỗi ngày mẹ nhé.
• Mẹ chú ý cắt móng tay, tháo trang sức trước khi massage để tránh cọ xát vào làn da mỏng manh của trẻ.
• Nên dùng dầu hoặc kem massage để làm giảm ma sát khi xoa bóp trên da trẻ.
• Mẹ có thể bật nhạc nhẹ nhàng khi massage cho con

Để việc massage mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ cần kết hợp bổ sung men vi sinh cho con. Mẹ nên lựa chọn loại men vi sinh đa chủng có chứa cả 2 nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus để có thể hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm tối đa các vấn đề về tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh.

Sử dụng men vi sinh và massage mỗi ngày là cách làm khoa học nhất mà chuyên gia khuyên mẹ nên áp dụng để giải quyết triệt để chứng đầy bụng khó tiêu của con.

Câu hỏi thường gặp

Nên massage cho trẻ trong bao lâu?

Mẹ nên massage cho trẻ từ 15 – 20 phút mỗi ngày, mỗi vị trí 2 – 3 phút, 2 lần/ngày, cố gắng duy trì massage mỗi ngày. Ngoài việc có lợi cho tiêu hóa và sự phát triển cơ của trẻ, sự tiếp xúc trực tiếp da với da giữa mẹ và bé trong quá trình massage còn là cách bày tỏ tình yêu thương của mẹ. Con rất thích điều đó.

Massage cho con tốt nhất khi nào?

Thời điểm massage tốt nhất là khi bé vừa tắm xong hoặc sau khi ăn 20 – 60 phút.

Khi nào không nên massage cho trẻ?

Không nên massage bụng, lưng, ngực, tay, chân của trẻ khi:

• Khi trẻ đang có vết thương hở, dị ứng hay đau mô mềm.
• Trẻ đang mệt mỏi, cáu gắt.
• Ngay trước hoặc sau khi ăn, thời điểm khi trẻ đang buồn ngủ hoặc vừa mới ngủ dậy.
• Trẻ bị dị ứng da.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ nắm được các thông tin về “Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi”. Nếu mẹ gặp phải những khó khăn nào khác trong quá trình nuôi con, hãy liên hệ ngay hotline 1900 63 69 85 hoặc truy cập Website của BioAmicus để được hỗ trợ trực tiếp.