Giỏ hàng
Khi mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), bên cạnh biểu hiện điển hình tại đường ruột như đau bụng đi ngoài, trẻ còn có thể bị đau mỏi vùng thắt lưng. Cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng này và cách khắc phục hiệu quả tại nhà.
Đau lưng là một trong những triệu chứng ngoài tiêu hóa thường gặp ở hội chứng ruột kích thích. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.
Hiện nay, nguyên nhân chính xác tại sao hội chứng ruột kích thích gây đau lưng vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng tình trạng này có thể xuất phát từ một số nguyên do sau:
Đau lưng liên quan đến hội chứng ruột kích thích gây nguy hiểm cho trẻ. Tuy nhiên, triệu chứng đau lưng cũng có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không phân biệt rõ, ba mẹ rất dễ nhầm lẫn nguyên nhân, từ đó lựa chọn cách xử trí chưa phù hợp.
Dưới đây là những đặc điểm giúp ba mẹ nhận diện đúng tình trạng đau lưng ở trẻ, nhằm có hướng theo dõi và can thiệp kịp thời.
Cơn đau lưng trong trường hợp này luôn có "sợi dây liên kết" chặt chẽ với hoạt động của hệ tiêu hóa. Ba mẹ hãy chú ý các đặc điểm sau:
Đây là nhóm bệnh lý cần được phát hiện sớm và can thiệp y tế kịp thời. Khác với IBS, đau do bệnh lý thận - tiết niệu thường dữ dội và rõ ràng hơn:
Ở độ tuổi đi học, trẻ cũng hay bị đau lưng do mang cặp sách quá nặng, ngồi học sai tư thế hoặc chấn thương khi nô đùa, với các dấu hiệu:
Khi đã xác định nguyên nhân gây đau lưng là do hội chứng ruột kích thích , ba hãy áp dụng đồng bộ các biện pháp dưới đây. Mục tiêu là vừa giảm đau tức thì, vừa giải quyết gốc rễ vấn đề tiêu hóa.
Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp là phương pháp quan trọng và hiệu quả nhất để ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích tái phát gây ra đau lưng.
Đây là cách giảm đau cấp tốc mà không cần dùng thuốc:
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột là một trong những cơ chế bệnh sinh quan trọng của hội chứng ruột kích thích. Một hệ vi sinh mất cân bằng (tỷ lệ hại khuẩn tăng lên và lợi khuẩn suy giảm) sẽ khiến hội chứng ruột kích thích dễ tái phát triệu chứng, gây đau bụng, chướng hơi, đau lưng.
Bổ sung men vi sinh là phương pháp đã được chứng minh giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng thường gặp ở người mắc hội chứng ruột kích thích nhờ tăng cường chức năng tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột.
Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm BioAmicus Complete 10 chủng lợi khuẩn tiêu hóa cho bé. Sản phẩm đã có mặt tại 15 quốc gia trên thế giới và được hàng triệu mẹ bỉm tin dùng để hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa cho con yêu:
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khi trẻ ít vận động, nhu động ruột có xu hướng hoạt động kém hơn, dễ gây táo bón, đầy hơi, từ đó làm tăng áp lực vùng bụng - chậu và góp phần gây đau lưng.
Ba mẹ nên khuyến khích trẻ duy trì vận động, tập thể dục thể thao phù hợp với độ tuổi như đi bộ, đạp xe, chơi đùa ngoài trời, tập các động tác kéo giãn cơ thể đơn giản hoặc yoga dành cho trẻ em.
Việc vận động đều đặn giúp kích thích nhu động ruột hoạt động nhịp nhàng hơn, hỗ trợ đào thải phân và khí, đồng thời giúp các cơ vùng lưng - bụng được thư giãn, giảm cảm giác căng tức và đau mỏi.
Lưu ý tránh để trẻ vận động quá sức hoặc tập luyện ngay sau khi ăn no để tránh gây tức bụng, đau lưng nặng hơn.
Yếu tố tâm lý có mối liên hệ chặt chẽ với hội chứng ruột kích thích thông qua trục não - ruột. Căng thẳng, lo âu hoặc áp lực tâm lý kéo dài có thể khiến các triệu chứng như đau bụng, rối loạn đại tiện và đau lưng tái diễn.
Ba mẹ cần chú ý tạo cho trẻ một môi trường sống lành mạnh, tránh quát mắng, tạo áp lực học tập quá mức. Đồng thời duy trì lịch sinh hoạt đều đặn, đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, có thời gian nghỉ ngơi và vui chơi hợp lý.
Khi tâm lý trẻ thoải mái, hệ tiêu hóa của trẻ cũng có xu hướng hoạt động cân bằng hơn, từ đó góp phần giảm tần suất và mức độ các cơn đau liên quan đến hội chứng ruột kích thích, bao gồm cả đau lưng.
Như vậy, hội chứng ruột kích thích hoàn toàn có thể gây đau lưng ở trẻ tuy nhiên tình trạng này không gây nguy hiểm và không quá đáng lo.
Trong trường hợp trẻ đau lưng kéo dài, đau dữ dội, kèm theo sốt, rối loạn tiểu tiện hoặc sụt cân bất thường,... ba mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám sớm để được đánh giá chuyên sâu và can thiệp kịp thời.
Nếu còn thắc mắc gì thêm, ba mẹ có thể liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để được hỗ trợ.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ