Giỏ hàng
Uống men vi sinh không đúng thời điểm có thể khiến lợi khuẩn mất đi hoạt tính và giảm hiệu quả hỗ trợ tiêu hóa. Vậy uống men vi sinh khi nào? Uống trước hay sau ăn là tốt nhất? Cùng BioAmicus tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!
Nghiên cứu trên Pubmed, về thời điểm uống men vi sinh so với bữa ăn và tác động đệm của thức ăn lên sự sống sót của men vi sinh đã chỉ ra: uống men vi sinh ngay trước bữa ăn 30 phút hoặc trong bữa ăn có chứa chất béo sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, tăng khả năng lợi khuẩn sống sót khỏi axit dạ dày và phát huy tác dụng tại ruột.
Nghiên cứu cũng chỉ ra uống men vi sinh sau bữa ăn 30 phút bị giảm khả năng sống sót. Ngoài ra, một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời điểm uống men vi sinh bao gồm:
- Chủng men trong sản phẩm:
- Dạng bào chế của men vi sinh: Một số loại men vi sinh có dạng viên bao nang hoặc ứng dụng công nghệ bào chế đặc biệt có thể cần uống sau ăn hoặc vào thời điểm khác. Ba mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì của từng sản phẩm để có cách dùng đúng và hiệu quả nhất.
Thời điểm uống men vi sinh lý tưởng nhất: các men vi sinh không có bao tan trong ruột nên được dùng cùng hoặc 30 phút trước bữa ăn có chứa chất béo.
Men 10 chủng chứa 10 chủng lợi khuẩn thuộc 2 nhóm Lactobacillus và Bifidobacterium, mẹ nên cho bé uống trước ăn 30 phút hoặc ngay trong bữa ăn để mang lại tác dụng tốt nhất. Chỉ mỗi liều 5 giọt, cung cấp đủ 1 tỷ lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Mỗi tình trạng của từng trẻ khác nhau sẽ có những cách cải thiện và sử dụng men vi sinh khác nhau. Vậy bé đang cần bổ sung men vi sinh như thế nào mới đúng chuẩn và khoa học và hiệu quả nhất?
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để được tư vấn hỗ trợ tình trạng của trẻ
Không có nghiên cứu nào khẳng định uống men vi sinh vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn. Phần lớn các nghiên cứu chỉ tập trung vào thời điểm uống so với bữa ăn và thành phần thức ăn. Do đó mẹ có thể cho bé uống sáng hay tối đều được.
Men vi sinh có thể uống sáng hoặc tối
Nếu dùng 1 liều, BioAmicus khuyên mẹ nên uống vào buổi sáng, nếu dùng 2 liều, chia 1 liều vào buổi sáng và 1 liều vào buổi tối. Trong trường hợp bé đang sử dụng kháng sinh, thời điểm uống men cần phụ thuộc vào thời điểm uống kháng sinh, cụ thể:
Ngoài lưu ý là dùng trước hay sau ăn, mẹ cần áp dụng lưu ý sau:
Một số lưu ý khi dùng men vi sinh
|
Mời mẹ tham khảo thêm: Cách dùng men vi sinh cho bé đúng chuẩn để có tác dụng tốt nhất |
Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp câu hỏi “men vi sinh uống trước hay sau ăn?”. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần hỗ trợ hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 63 69 85 để được tư vấn chi tiết. Và đừng quên thường xuyên truy cập Website BioAmicus để cập nhật kiến thức khoa học.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ