Tư vấn ngay: 1900 636 985

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

[HỌC NGAY] Cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé đơn giản, hiệu quả

Mục lục

Gạo là thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết gạo còn là một bài thuốc hữu hiệu khi con mắc tiêu chảy. Xem ngay cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé trong bài viết dưới đây.

Nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé

1. Lợi ích của nước gạo rang với việc trị tiêu chảy cho trẻ

Theo Đông y, lúa tẻ (hay canh mễ) có vị ngọt, tính mát bình, bổ khí huyết, lúa nếp có tác dụng bổ tỳ vị hư yếu. Y học cổ truyền Trung Quốc dùng bột gạo, gạo nếp trị tiêu chảy.

Theo Tây y, nước gạo rang được dùng cho trẻ tiêu chảy do có các tác dụng:

  • Là dung dịch điện giải, giúp bù nước, bù khoáng và dinh dưỡng
  • Chứa ít chất xơ, nhiều tinh bột, làm chậm nhu động ruột giảm đẩy tống phân
  • Làm giảm khối lượng phân và tần suất đi ngoài ở trẻ sơ sinh

2. Công thức chế biến nước gạo rang trị tiêu chảy cho trẻ tại nhà

Bắt tay ngay vào làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé, mẹ thực hiện qua các bước sau:

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu chính làm nước gạo rang là gạo. Mẹ chọn loại gạo ngon, gạo nếp thì tốt hơn gạo tẻ. Gạo mới xát, nguyên cám thì tốt hơn là gạo trắng xay xát kỹ. Ngoài ra, mẹ có thể chọn bất kỳ loại gạo nào để làm nước gạo rang.

Gạo mẹ nhặt bỏ sạn, vỏ thóc, không cần vo lại với nước.

Các nguyên liệu khác bao gồm nước, muối và đường, tùy khẩu vị.

2.2. Các bước nấu nước gạo rang truyền thống

nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé

Nước gạo rang truyền thống trị tiêu chảy cho bé đơn giản

Bắt đầu, mẹ rang gạo ở lửa vừa tới vàng đều, thơm.

Lưu ý: Rang đảo đều tay, tránh làm cháy đen gạo. Chọn chảo để rang mẹ nên chọn loại chảo có đáy dày, tốt nhất là chảo gang.

Gạo đã rang chín mẹ đổ vào nước nguội theo tỷ lệ 1 cốc gạo, 6 cốc nước. Đun tới sôi thì hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút.

Xong xuôi, chắt lấy phần nước gạo, gạn hoặc lọc bỏ phần bã.

Nếu mẹ chỉ dùng nước gạo rang để uống giải khát, có thể thêm đường và muối theo khẩu vị.

Nếu mẹ muốn dùng nước gạo rang làm dung dịch điện giải, mẹ thêm muối và đường theo tỷ lệ cứ 1 lít nước gạo 1 nhúm muối, 1 nhúm đường. Mỗi nhúm được định lượng bằng cách chụm 3 đầu ngón tay nhúp lên. Không dùng dung dịch quá mặn hoặc quá ngọt để bù nước cho trẻ.

3. Một số biến tấu với nước gạo rang giảm tiêu chảy ở trẻ

Kết hợp gạo với nhiều nguyên liệu khác nhau giúp tăng tác dụng ổn định tỳ vị và tạo nên hương vị mới mẻ cho thức uống truyền thống này.

3.1. Nước gạo rang kết hợp với gừng

Gừng ấm nóng giúp làm dịu cơn đau dạ dày, ôn bổ tỳ vị. Nước gạo rang kết hợp với gừng có tác dụng làm giảm buồn nôn, đầy chướng bụng, tiêu chảy. Nhất là đau bụng tiêu chảy do lạnh bụng, ăn nhiều hải sản.

Gạo rang gừng biến tấu trị tiêu chảy cho bé

Gạo rang gừng trị tiêu chảy cho bé

Hướng dẫn cách làm:

Nguyên liệu Các bước thực hiện
  • Gừng tươi : 200g
  • Gạo           : 200 g
  • Gừng tươi mẹ cạo sạch vỏ, thái chỉ, sao tới khô
  • Thêm vào chảo gừng 200g gạo, rang đều tay tới khi chín vàng, thơm
  • Gạo chín vàng mẹ đổ hỗn hợp ra khay, dàn đều cho nguội rồi cất vào lọ dùng dần
  • Mỗi khi dùng mẹ lấy 1 thìa gạo rang, chế với 200ml nước sôi, chờ 15-20 phút và cho bé thưởng thức

Lưu ý: Gừng có tính ấm nóng. Không dùng quá nhiều lần trong 1 ngày do nóng và tạo cảm giác no lâu. Hãy để bụng để trẻ ăn thêm nhiều món dinh dưỡng khác.

3.2. Nước gạo rang kiểu Hàn dinh dưỡng cho trẻ tiêu chảy

Nước gạo rang kiểu Hàn Quốc là món ngon khó cưỡng, được nhiều trẻ yêu thích. Sự kết hợp gạo rang thơm ngon và sữa béo ngậy góp phần cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sau tiêu chảy.

Để làm món nước này, mẹ chỉ cần thay nước trắng ở công thức phía trên bằng sữa tươi ít đường.

Đối với trẻ tiêu chảy, mẹ nên chọn loại sữa con vẫn thường quen uống. Nếu con bị bất dung nạp lactose, nên chọn loại sữa không chứa lactose.

3.3. Kết hợp 3 loại gạo tạo nên nước gạo rang trị tiêu chảy

Trong hầu hết các công thức, mẹ chỉ cần dùng 1 loại gạo. Công thức hay ho dưới đây hướng dẫn mẹ cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé từ 3 loại gạo khác nhau.

Kết hợp 3 loại gạo làm nước cho trẻ tiêu chảy

Kết hợp 3 loại gạo làm nước cho trẻ tiêu chảy

Khác biệt duy nhất ở công thức này là lựa chọn 3 loại gạo. Trong đó, gạo nếp, gạo tẻ, gạo lứt sẽ được trộn theo tỷ lệ 1:1:1.

  • Gạo tẻ cung cấp dinh dưỡng, giải phiền nhiệt, háo khát.
  • Gạo nếp giảm đau bụng, nôn mửa, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt.
  • Gạo lứt chứa nhiều vitamin, hỗ trợ tăng cường đề kháng, kích thích cảm giác thèm ăn.

Việc kết hợp 3 loại gạo mang đến thức uống ngon lành, rút ngắn tời gian tiêu chảy ở trẻ.

4. Nước gạo rang dùng được trong bao lâu – Lưu ý cho mẹ

Nước gạo rang (sau khi đã pha gạo với nước) cần được bảo quản trong tủ lạnh và dùng ngay trong ngày. Do thành phần chủ yếu là tinh bột, là môi trường rất tốt cho vi khuẩn phát triển. Nếu mẹ sợ bé uống vào lạnh bụng, có thể đun lại nước gạo rang mỗi khi dùng.

Bên cạnh nước gạo rang, mẹ vẫn nên duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng hằng ngày. Dùng nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé, mẹ chỉ nên cho con dùng 100-500ml mỗi ngày.

Mẹ cũng có thể thêm 5 giọt men 10 chủng vào nước gạo rang cho con uống mỗi sáng để cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tiêu chảy.

Mời mẹ xem thêm: 

5. Một số biện pháp kết hợp phòng ngừa và điều trị tiêu chảy cho bé

Song song với dùng nước gạo rang, mẹ nên thực hiện thêm một số biện pháp phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ nhỏ như:

  • Bổ sung men vi sinh đa chủng nâng cao sức đề kháng tự nhiên
  • Giữ gìn vệ sinh, môi trường sống, vui chơi của trẻ sạch sẽ
  • Ăn chín uống sôi, không cho trẻ ăn các món gỏi, đồ ăn sống, đồ không rõ nguồn gốc
  • Thường xuyên vệ sinh dụng cụ ăn uống, nhất là núm bình sữa của trẻ
  • Chủng ngừa virus Rota…

Trong đó, bổ sung men vi sinh đa chủng là việc mẹ nên làm trước, trong và cả sau đợt trẻ mắc tiêu chảy. Lợi khuẩn trong men vi sinh giúp củng cố hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn gây hại và giảm nguy cơ tiêu chảy. Chúng cũng hỗ trợ quá trình tái tạo niêm mạc ruột, nhất là trong các trường hợp tổn thương do virus hoặc hại khuẩn.

Men 10 chủng BioAmicus – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc trẻ tiêu chảy

men 10 chủng BioAmicus Compete đồng hành cùng mẹ chăm con

Men 10 chủng BioAmicus Complete – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc bé yêu

Men 10 chủng BioAmicus Complete là men vi sinh đa chủng đầu tiên tại Việt Nam chứa tới 10 chủng lợi khuẩn. Sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng triệu trẻ em mỗi năm với nhiều ưu điểm nổi trội:

  • Chứa 10 chủng lợi khuẩn phân bố dọc đường tiêu hóa, thuộc 2 chi Lactobacillus và Bifidobacterium. Mỗi chủng lại mang tới một tác dụng khác nhau. Sản phẩm cho tác dụng vượt trội hơn, phù hợp với trẻ tiêu chảy cấp, tiêu chảy kéo dài, khắc phục toàn diện các vấn đề mà tiêu chảy mang lại như: nôn trớ, kém hấp thu, tiêu hóa kém…
  • Chứa thành phần an toàn và lành tính. Men 10 chủng BioAmicus an lành với tiêu chí “5 Không” từ Canada: non-GMO, không chất dễ gây kích ứng, không phụ gia tạo màu, mùi, vị. Mẹ thoải mái sử dụng hằng ngày để hỗ trợ phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ.
  • Sử dụng nhanh chóng, hiệu quả, tiện lợi. Chỉ 5 giọt BioAmicus Complete mỗi ngày, mẹ đảm bảo bổ sung đủ 1 tỷ lợi khuẩn vào hệ tiêu hóa. Bổ sung chuẩn liều, đường ruột nhanh chóng ổn định, cho bé tiêu hóa trơn tru.

Hy vọng cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé giúp ích được mẹ trong hành trình chăm sóc con yêu. Nước gạo rang là kinh nghiệm trị tiêu chảy trong dân gian, khi áp dụng có thể không mang lại kết quả tức thời nên mẹ không cần quá lo lắng. Hãy thử kết hợp nước gạo rang với các biện pháp hỗ trợ khác.

Để nhận được tư vấn miễn phí về tình trạng tiêu chảy của trẻ, mời mẹ liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc để lại thông tin tại Website BioAmicus.



Bài viết liên quan