[HỌC NGAY] Cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé đơn giản, hiệu quả

Gia đình Việt nào cũng có gạo trong mỗi bữa ăn. Nhưng không phải mẹ nào cũng biết gạo còn là một bài thuốc hữu hiệu khi con mắc tiêu chảy. Xem ngay cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé trong bài viết dưới đây.

1. Lợi ích của nước gạo rang với việc trị tiêu chảy cho trẻ

Theo Đông y, lúa tẻ (hay canh mễ) có vị ngọt, tính mát bình, bổ khí huyết, lúa nếp có tác dụng bổ tỳ vị hư yếu. Y học cổ truyền Trung Quốc dùng bột gạo, gạo nếp trị tiêu chảy.

Theo Tây y, nước gạo rang được dùng cho trẻ tiêu chảy do có các tác dụng:

– Là dung dịch điện giải, giúp bù nước, bù khoáng và dinh dưỡng

– Chứa ít chất xơ, nhiều tinh bột, làm chậm nhu động ruột giảm đẩy tống phân

– Làm giảm khối lượng phân và tần suất đi ngoài ở trẻ sơ sinh

2. Công thức chế biến nước gạo rang trị tiêu chảy cho trẻ tại nhà

Bắt tay ngay vào làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé, mẹ thực hiện qua các bước sau:

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu chính làm nước gạo rang là gạo. Mẹ chọn loại gạo ngon, gạo nếp thì tốt hơn gạo tẻ. Gạo mới xát, nguyên cám thì tốt hơn là gạo trắng xay xát kỹ. Ngoài ra, mẹ có thể chọn bất kỳ loại gạo nào để làm nước gạo rang.

Gạo mẹ nhặt bỏ sạn, vỏ thóc, không cần vo lại với nước.

Các nguyên liệu khác bao gồm nước, muối và đường, tùy khẩu vị.

2.2. Các bước nấu nước gạo rang truyền thống

Nước gạo rang truyền thống trị tiêu chảy cho bé đơn giản

Bắt đầu, mẹ rang gạo ở lửa vừa tới vàng đều, thơm. Lưu ý: Rang đảo đều tay, tránh làm cháy đen gạo. Chọn chảo để rang mẹ nên chọn loại chảo có đáy dày, tốt nhất là chảo gang.

Gạo đã rang chín mẹ đổ vào nước nguội theo tỷ lệ 1 cốc gạo, 6 cốc nước. Đun tới sôi thì hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút.

Xong xuôi, chắt lấy phần nước gạo, gạn hoặc lọc bỏ phần bã.

Nếu mẹ chỉ dùng nước gạo rang để uống giải khát, có thể thêm đường và muối theo khẩu vị. Nếu mẹ muốn dùng nước gạo rang làm dung dịch điện giải, mẹ thêm muối và đường theo tỷ lệ cứ 1 lít nước gạo 1 nhúm muối, 1 nhúm đường. Mỗi nhúm được định lượng bằng cách chụm 3 đầu ngón tay nhúp lên. Không dùng dung dịch quá mặn hoặc quá ngọt để bù nước cho trẻ.

3. Một số biến tấu với nước gạo rang giảm tiêu chảy ở trẻ

Kết hợp gạo với nhiều nguyên liệu khác nhau giúp tăng tác dụng ổn định tỳ vị và tạo nên hương vị mới mẻ cho thức uống truyền thống này.

3.1. Nước gạo rang kết hợp với gừng

Gừng ấm nóng giúp làm dịu cơn đau dạ dày, ôn bổ tỳ vị. Nước gạo rang kết hợp với gừng có tác dụng làm giảm buồn nôn, đầy chướng bụng, tiêu chảy. Nhất là đau bụng tiêu chảy do lạnh bụng, ăn nhiều hải sản.

Gạo rang gừng trị tiêu chảy cho bé

Hướng dẫn cách làm:

Lưu ý: Gừng có tính ấm nóng. Không dùng quá nhiều lần trong 1 ngày do nóng và tạo cảm giác no lâu. Hãy để bụng để trẻ ăn thêm nhiều món dinh dưỡng khác.

3.2. Nước gạo rang kiểu Hàn dinh dưỡng cho trẻ tiêu chảy

Nước gạo rang kiểu Hàn Quốc là món ngon khó cưỡng, được nhiều trẻ yêu thích. Sự kết hợp gạo rang thơm ngon và sữa béo ngậy góp phần cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sau tiêu chảy.

Để làm món nước này, mẹ chỉ cần thay nước trắng ở công thức phía trên bằng sữa tươi ít đường. Đối với trẻ tiêu chảy, mẹ nên chọn loại sữa con vẫn thường quen uống. Nếu con bị bất dung nạp lactose, nên chọn loại sữa không chứa lactose.

3.3. Kết hợp 3 loại gạo tạo nên nước gạo rang trị tiêu chảy

Trong hầu hết các công thức, mẹ chỉ cần dùng 1 loại gạo. Công thức hay ho dưới đây cho mẹ cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé từ 3 loại gạo khác nhau.

Kết hợp 3 loại gạo làm nước cho trẻ tiêu chảy

Khác biệt duy nhất ở công thức này là lựa chọn 3 loại gạo. Trong đó, gạo nếp, gạo tẻ, gạo lứt sẽ được trộn với tỷ lệ 1:1:1. Gạo tẻ cung cấp dinh dưỡng, giải phiền nhiệt, háo khát. Gạo nếp giảm đau bụng, nôn mửa, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Gạo lứt chứa nhiều vitamin, hỗ trợ tăng cường đề kháng, kích thích cảm giác thèm ăn. Việc kết hợp 3 loại gạo mang đến thức uống ngon lành, rút ngắn tời gian tiêu chảy ở trẻ.

4. Nước gạo rang dùng được trong bao lâu – Lưu ý cho mẹ

Nước gạo rang (sau khi đã pha gạo với nước) cần được bảo quản trong tủ lạnh và dùng ngay trong ngày. Do thành phần chủ yếu là tinh bột, là môi trường rất tốt cho vi khuẩn phát triển. Nếu mẹ sợ bé uống vào lạnh bụng tiêu chảy, có thể đun lại nước gạo rang mỗi khi dùng.

Bên cạnh nước gạo rang, mẹ vẫn nên duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng hằng ngày. Dùng nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé, mẹ chỉ nên cho con dùng 100-500ml mỗi ngày.

Mẹ cũng có thể thêm 5 giọt men 10 chủng vào nước gạo rang cho con uống mỗi sáng. Hoặc dùng nước gạo rang với kẽm nước hữu cơ.

Mời mẹ xem thêm: 

• Búp ổi trị tiêu chảy cho bé 
• Các loại tiêu chảy ở trẻ em

5. Một số biện pháp kết hợp phòng ngừa và điều trị tiêu chảy cho bé

Song song với dùng nước gạo rang, mẹ nên thực hiện thêm một số biện pháp phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ nhỏ như:

– Giữ gìn vệ sinh, môi trường sống, vui chơi của trẻ sạch sẽ

– Ăn chín uống sôi, không cho trẻ ăn các món gỏi, đồ ăn sống, đồ không rõ nguồn gốc

– Thường xuyên vệ sinh dụng cụ ăn uống, nhất là núm bình sữa của trẻ

– Bổ sung men vi sinh đa chủng nâng cao sức đề kháng tự nhiên

– Chủng ngừa virus Rota…

Trong đó, bổ sung men vi sinh đa chủng là việc mẹ nên làm trước, trong và cả sau đợt trẻ mắc tiêu chảy. Bổ sung men vi sinh đa chủng, mẹ chuẩn bị cho con một đường ruột khỏe mạnh. Các lợi khuẩn phát triển ổn định ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hại, hỗ trợ làm giảm nguy cơ tiêu chảy. Bổ sung men vi sinh cũng thúc đẩy quá trình tái tạo niêm mạc ruột, nhất là các trường hợp tổn thương do virus, vi khuẩn tiêu chảy.

Men 10 chủng BioAmicus – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc trẻ tiêu chảy

Men 10 chủng BioAmicus Complete – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc bé yêu

Men 10 chủng BioAmicus Complete là men vi sinh đa chủng đầu tiên tại Việt Nam chứa tới 10 chủng lợi khuẩn. Sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng triệu trẻ em mỗi năm với nhiều ưu điểm nổi trội:

– Chứa 10 chủng lợi khuẩn phân bố dọc đường tiêu hóa. Men 10 chủng chứa các chủng lợi khuẩn cần thiết nhất cho hệ tiêu hóa, thuộc 2 chi Lactobacillus và Bifidobacterium. Mỗi chủng lại mang tới một tác dụng khác nhau. Sản phẩm rất phù hợp với trẻ tiêu chảy cấp, tiêu chảy kéo dài, khắc phục toàn diện các vấn đề mà tiêu chảy mang lại như: nôn trớ, kém hấp thu, tiêu hóa kém…

– Chứa thành phần an toàn và lành tính. Men 10 chủng BioAmicus an lành với tiêu chí “5 Không” từ Canada: non-GMO, không chất dễ gây kích ứng, không phụ gia tạo màu mùi vị. Mẹ thoải mái sử dụng hằng ngày để hỗ trợ phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ.

– Sử dụng nhanh chóng, hiệu quả, tiện lợi. Chỉ 5 giọt BioAmicus Complete mỗi ngày, mẹ đảm bảo bổ sung đủ 1 tỷ lợi khuẩn vào hệ tiêu hóa. Bổ sung chuẩn liều, lợi khuẩn nhanh chóng ổn định, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, cho mẹ rảnh tay chăm con.

Hy vọng cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho bé giúp ích được mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu. Nước gạo rang là kinh nghiệm trị tiêu chảy trong dân gian, khi áp dụng có thể không mang lại kết quả tức thời nên mẹ không cần quá lo lắng. Hãy thử kết hợp nước gạo rang với các biện pháp hỗ trợ khác.

Để nhận được tư vấn miễn phí về tình trạng tiêu chảy của trẻ, mời mẹ liên hệ hotline 1900 636 985. Hoặc để lại thông tin tại Website BioAmicus.