[THẮC MẮC] Trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không?

Nước gừng là một phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng để làm dịu các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa. Nhưng liệu trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không? Hãy cùng BioAmicus giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của gừng đối với trẻ bị tiêu chảy

Tiềm năng chữa bệnh của gừng khiến nó trở thành một phương thuốc hữu ích để điều trị tiêu chảy. Các bác sĩ phương Đông đã sử dụng gừng để điều trị tiêu chảy trong hàng ngàn năm.

Gừng làm ấm dạ dày và là thuốc bổ cho hệ tiêu hóa. Các hợp chất trong gừng như gingerol và shogaol có đặc tính chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn, giúp chữa lành các bệnh về dạ dày. Tác dụng chống oxy hóa của nó có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của dạ dày.

Uống trà gừng có thể giúp bù nước cho cơ thể và bổ sung chất lỏng có thể bị mất trong một đợt tiêu chảy. Thông thường, tiêu chảy chỉ kéo dài trong vài ngày. Gừng có thể giúp làm dịu dạ dày trong thời gian này để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và thoải mái.

Gừng mang lại những lợi ích tích cực đối với trẻ bị tiêu chảy

Các bằng chứng khoa học chỉ ra hiệu quả của gừng đối với tiêu chảy:

• Một nghiên cứu trên động vật từ năm 2007 cho thấy gừng là phương pháp điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy do vi khuẩn E. coli gây ra. Gừng ngăn chặn độc tố vi khuẩn gây tiêu chảy và ngăn chất lỏng tích tụ trong ruột. Điều này có tác dụng chống tiêu chảy đối với cơ thể.
• Nghiên cứu từ năm 2015 ủng hộ việc sử dụng gừng để điều trị tiêu chảy cũng như các vấn đề về bụng khác. Gừng được cho là có tác dụng chữa tiêu chảy do ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm. Gừng cũng ngăn ngừa buồn nôn, nôn mửa và co thắt bụng. Gừng làm giảm đầy hơi và thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh.
• Một nghiên cứu từ năm 1990 cho thấy gừng ức chế đáng kể tình trạng tiêu chảy do serotonin gây ra.
• Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: gừng có thể giúp giảm cơn đau và thay đổi phân ở những người mắc hội chứng ruột kích thích thể tiêu chảy.
• Gừng đã được sử dụng thành công để ngăn ngừa tiêu chảy ở lợn. Tiêu chảy ở lợn thường do nhiễm khuẩn. Một nghiên cứu từ năm 2012 cho thấy gừng có khả năng ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện sức khỏe đường ruột ở lợn.

Vậy trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không? Câu trả lời là CHỈ NÊN áp dụng đối với trẻ em trên 2 tuổi, và không dùng quá 4g gừng mỗi ngày.

Không nên cho trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh uống nước gừng khi bị tiêu chảy bởi các lý do sau:

• Kích ứng đường tiêu hóa: Gừng có tính ấm, vị cay, có thể kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tình trạng tiêu chảy của trẻ nhỏ trở nên nghiêm trọng hơn.
• Hệ tiêu hóa còn non nớt: Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh chưa thích nghi với các loại gia vị cay nóng như gừng. Việc cho trẻ uống nước gừng có thể gây ra các phản ứng phụ không mong muốn như dị ứng, nổi mẩn, khó tiêu...
• Gây nóng: Gừng cay nóng, có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có thể gây sốt và khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Tuyệt đối không sử dụng nước gừng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.

Không cho trẻ dưới 2 tuổi uống nước gừng

Cách pha nước gừng để điều trị tiêu chảy

Có thể ăn gừng tươi hoặc dùng gừng để pha trà. Đây là những cách an toàn nhất để sử dụng gừng.

Mẹ tham khảo cách pha nước gừng như sau:

Trà gừng

• Gừng tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ. Mẹ nạo sợi hoặc thái nhỏ cho vào cốc nước sôi. Ngâm trong 5 phút hoặc lâu hơn.
• Nếu không có gừng tươi, mẹ có thể sử dụng gừng dạng bột hoặc mua túi trà gừng. Lưu ý nên chọn loại phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Nước gừng mật ong

Mật ong được biết đến với hiệu quả chống viêm và kháng khuẩn cao, đồng thời hỗ trợ giảm các kích thích ruột. Do đó nước gừng mật ong là một bài thuốc kết hợp được sử dụng để giảm các triệu chứng của tiêu chảy.

Cách làm đơn giản như sau:

• Gừng tươi rửa sạch, ép lấy nước rồi pha với nước nóng.
• Cho 1 thìa cà phê mật ong vào và cho trẻ uống.

Nước gừng mật ong trị tiêu chảy

Những điều cần biết trước khi sử dụng gừng

Uống nước gừng có thể gặp tác dụng phụ

Hầu hết mọi người đều có thể dùng gừng mà không có tác dụng phụ. Tuy nhiên một số người cảm thấy khó chịu ở bụng, ợ nóng hoặc đầy hơi, một số người còn thấy rằng gừng khiến họ bị tiêu chảy.

Ngoài ra, gừng có tác dụng hạ huyết áp nên nhiều người có thể cảm thấy chống mặt sau khi uống hoặc ăn gừng.

Các tác dụng phụ này thường chỉ xảy ra nếu tiêu thụ quá 4g gừng mỗi ngày, do đó mẹ không cần quá lo lắng nếu cho trẻ sử dụng một lượng nhỏ gừng mỗi ngày.

Các tương tác thuốc cần tránh

Gừng có thể tương tác với một số thuốc, do đó mẹ cần đặc biệt chú ý nếu bé đang sử dụng một trong các loại thuốc sau, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu đang sử dụng bất cứ một loại thuốc nào:

• Thuốc chống đông máu
• Phenprocoumon
• Thuốc tiểu đường
• Thuốc huyết áp cao
• Thuốc bệnh tim

Phương pháp khác trị tiêu chảy ở trẻ

Mặc dù nước gừng mang lại những lợi ích tích cực đối với trẻ bị tiêu chảy, nhưng mẹ không nên xem đây là phương pháp điều trị chính. Việc bù nước và điện giải đầy đủ, điều chỉnh chế độ ăn uống, cùng bổ sung kẽm và men vi sinh đúng cách mới là yếu tố then chốt giúp trẻ nhanh hồi phục.

Bên cạnh việc cho trẻ uống nước gừng, mẹ có thể kết hợp thêm một số biện pháp hỗ trợ dưới đây:

• Bổ sung dung dịch Oresol (ORS): Giúp bù nước và điện giải bị mất do tiêu chảy, ngăn ngừa mất nước.
• Bổ sung kẽm: Hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột, rút ngắn thời gian và giảm nguy cơ tái phát tiêu chảy.
• Bổ sung men vi sinh: Giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu chảy và tăng cường sức đề kháng đường ruột cho trẻ.
• Duy trì chế độ ăn uống phù hợp: Cho trẻ ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu như cháo, súp,... và tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ tái sống,...

👉 Lưu ý: Các biện pháp chăm sóc tại nhà chỉ nên áp dụng với trường hợp tiêu chảy nhẹ. Nếu trẻ có dấu hiệu mất nước nặng, nôn nhiều, đi ngoài ra máu, sốt cao, mệt lả,... mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “Trẻ bị tiêu chảy uống nước gừng được không” và một số lưu ý khi sử dụng nước gừng. Nếu cần tư vấn thêm về tình trạng tiêu chảy của bé, mẹ có thể liên hệ tới hotline 1900 636 985 hoặc đăng ký tư vấn tại đây để được hỗ trợ.