Tư vấn ngay: 1900 636 985

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

Trẻ biếng ăn hay nôn trớ: Nguyên nhân và giải pháp cho mẹ

Mục lục

Làm cha mẹ ai cũng mong muốn con ăn tốt, tăng cân đều, song việc trẻ biếng ăn hay nôn trớ lại cản trở quá trình ăn uống của bé. Lúc này, mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân và có những phương pháp chăm sóc trẻ đúng đăn. Nếu mẹ đang muốn tìm hiểu về vấn đề này, hãy đọc ngay bài viết dưới đây!

trẻ biếng ăn hay nôn trớ: nguyên nhân và giải pháp

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn hay nôn trớ

Biếng ăn và nôn trớ có mối liên hệ chặt chẽ tạo thành vòng luẩn quẩn. Nguyên nhân có thể do các yếu tố sinh lý, tâm lý, bệnh lý, tư thế ăn sai... Cụ thể: 

  • Nguyên nhân bệnh lý: Trẻ gặp tình trạng trên có thể đang mắc một số bệnh lý như nhiễm giun sán, lồng ruột, viêm dạ dày, táo bón, vấn đề hô hấp... khiến bé khó ăn, khó nuốt, dễ bị kích thích gây nôn
  • Nguyên nhân tâm lý: Con bị ám ảnh bởi việc cha mẹ ép ăn, dọa nạt, quát tháo hoặc buộc phải tuân thủ các quy tắc khi ăn. 
  • Nguyên nhân sinh lý: Con trải qua các giai đoạn thay đổi sinh lý như tập đi, tập bò, mọc răng, đi mẫu giáo...
  • Loạn khuẩn ruột: Khiến hệ tiêu hóa mất cân bằng lợi-hại khuẩn, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, gây chán ăn, nôn trớ
  • Do tư thế bú, ăn sai: Khiến trẻ nhỏ bị sặc, dễ nôn trớ, sợ bú, trẻ lớn dễ bị kích thích gây nôn, từ đó sợ ăn
  • Các cữ ăn quá gần nhau: Gây áp lực lên dạ dày của trẻ, khiến con bị khó tiêu, nôn trớ. 
  • Do dị vật đường tiêu hóa: Trẻ bị hóc, nghẹn dẫn đến khó nuốt, bỏ ăn, nôn nhiều, có thể nôn ra máu

Khi trẻ ăn vào là nôn, cảm giác khó chịu và lo lắng sẽ khiến bé từ chối ăn trong các bữa tiếp theo. Nếu kéo dài, tình trạng này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, làm trẻ ngại ăn hơn. Đôi khi, trẻ biếng ăn cố tình nôn ọe khan để phản đối việc cho ăn.

bé giải vờ ọe khan để từ chối ăn

Trẻ biếng ăn đôi khi cố tình ọe khan, nôn giả vờ để phản đối việc cho ăn

Lúc này, hệ tiêu hóa nói chung và hệ vi sinh đường ruột nói riêng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Khi đường ruột hoạt động hiệu quả, trẻ tiêu hóa tốt hơn, từ đó giảm biếng ăn và nôn trớ. Việc cải thiện hệ vi sinh đường ruột cũng giúp cân bằng tâm lý, hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn.

 2. 3 bước xử lý khi con ăn bị nôn 

Với trẻ biếng ăn ăn vào là nôn, trước khi quan tâm đến lượng thực phẩm con ăn vào, mẹ cần biết cách xử lý khi trẻ nôn để bé  cảm thấy thoải mái, dễ chịu và hạn chế nguy cơ chất nôn đi ngược lên đường thở

Bước 1: Vệ sinh ngay sau khi nôn 

Trẻ bị nôn trớ sau ăn sẽ bị bẩn quần áo, cơ thể. Để con thấy dễ chịu hơn mẹ có thể lau sạch chất nôn trên miệng và cơ thể trẻ, cởi bớt quần áo bẩn. Sau đó quấn khăn quanh cổ để con giảm cơn buồn nôn. 

Bước 2: Không bế xốc con lên ngay khi nôn

Trẻ vừa nôn xong nên cơ thể chưa ổn định. Nếu mẹ trực tiếp bế con lên luôn sẽ khiến con nôn tiếp. Cho nên mẹ hãy để con ngồi hoặc nằm yên một ở nơi sạch, thoáng. Vuốt lưng và an ủi con để bé thấy an tâm và quên sự khó chịu.  

Bước 3: Để con nghỉ, cho con uống nước

Khi đã vệ sinh xong, mẹ để trẻ nằm nghỉ ở nơi thoáng, sạch. Mẹ có thể kê phần thân trên lên cao hơn và để con nằm nghiêng. Như thế, dù không may con nôn tiếp thì cũng không bị sặc lên mũi.

Với trẻ từ trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho con uống nước hoặc oresol để bù nước đã mất do nôn. 

Việc xử lý nôn đúng cách sẽ hỗ trợ rất nhiều trong quá trình giúp trẻ bình phục, sớm ăn bình thường lại. Con sẽ giảm cảm giác lo âu, căng thẳng, nhận được sự quan tâm. Đồng thời xử lý đúng cách khiến con hồi phục nhanh, không khó chịu và có thể nhanh quay về thói quen ăn tốt hơn. 

3. Cách cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn hay nôn trớ

Mẹ tham khảo một số biện pháp cải thiện tình trạng nôn trớ, biếng ăn ở con. 

Cho con ăn đúng tư thế  

cho trẻ bú đúng tư thế để hạn chế nôn và biếng ăn

Bú mẹ và cho ăn đúng tư thế giúp trẻ thoải mái, hạn chế nôn trớ

Với trẻ bú mẹ, cho bú đúng tư thế vừa giúp hạn chế nôn trớ, sặc sữa, lại khiến tinh thần cả mẹ và bé được thoải mái. Để cho con bé đúng mẹ có thể thử: 

  • Cho bé bú ở tư thế thẳng đứng hoặc nằm nghiêng
  • Tránh bế xốc con lên ngay sau khi bú 
  • Vỗ lưng, giúp con ợ hơi sau bú 

Khi cho bé ăn, hãy để bé ngồi, đầu cao hơn thân. Mẹ có thể sử dụng ghế cho ăn dặm với bé chưa biết ngồi. Tuyệt đối không cho bé ăn ở tư thế nằm. Tư thế ăn nằm có thể khiến thức ăn ứ, tắc, đi lạc lên đường thở và gây nôn.

Ngoài ra, nên để bé ngồi ăn chung với cả gia đình để kích thích con ăn được nhiều hơn. 

Chia lại các bữa ăn trong ngày

Mẹ có thể chia lại khẩu phần ăn và số cữ ăn trong ngày để phù hợp với độ tuổi của trẻ. 

  • Đối với trẻ bú mẹ, mỗi ngày con cần bú 8-12 cữ, mỗi cữ cách nhau 2-3 giờ và bú no theo nhu cầu.
  • Đối với trẻ ăn dặm, mẹ tăng dần số bữa ăn dặm từ 1-3 bữa/ngày cho tới 24 tháng, kết hợp 1-2 bữa phụ, và giảm dần cữ bú mẹ (1-4 cữ)
  • Với trẻ đã ăn tốt, con nên ăn đủ 3 bữa chính trong ngày. Mẹ có thể cắt các bữa phụ để trẻ tập trung ăn nhiều ở bữa chính.

Các bữa phụ chỉ nên ăn buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ, cách bữa chính tối thiểu 2 giờ. Điều này giúp trẻ cảm thấy đói hơn vào giờ ăn chính, từ đó nâng cao chất lượng bữa ăn và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

Chia lại các cữ ăn và giảm ăn vặt

Chia lại bữa ăn và khẩu phần ăn phù hợp với độ tuổi

Không dùng thức ăn làm phần thưởng

Nhiều cha mẹ chọn cách khích lệ trẻ bằng đồ ăn khi con làm tốt bất kỳ việc gì. Điều này khiến con hình thành thói quen ăn uống kém lành mạnh. Con có thể ăn uống quá độ để nhận được phần thưởng yêu thích. Trẻ cũng sẽ kén chọn hơn khi biết được thức ăn nào sẽ mang lại quà cho con. 

Kiên nhẫn với con 

Việc con bỏ ăn, nôn trớ liên tục khiến cho mẹ rất sốt ruột và lo âu, dễ nổi nóng và quát nạt trẻ. Chính điều này cũng gây áp lực lên tâm lý của con. Vì thế mẹ hãy cố gắng kiên nhẫn với trẻ, khen gợi khi con ăn ngoan. 

Bổ sung men vi sinh

Bổ sung men vi sinh là giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn hay nôn trớ. Men vi sinh làm tăng số lợi khuẩn ở đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt, giảm nôn trớ. Đồng thời men vi sinh còn giúp cải thiện tình trạng táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa hay gặp ở trẻ.

Bổ sung men vi sinh đa chủng giúp bé ăn ngon tự nhiên

Bổ sung men vi sinh cải thiện sức khỏe đường ruột

Một đường ruột khỏe mạnh với hệ vi sinh cân bằng chính là chìa khóa quan trọng giúp bé tiêu hóa trơn tru, ăn ngon vù vù. 

Thay đổi công thức và cách trang trí với nhiều màu sắc 

Với cùng một loại thực phẩm mẹ hãy thử chế biến theo nhiều công thức khác nhau. Thay vì chỉ hấp, ninh, thi thoảng mẹ hãy đổi sang chiên, xào. Khi thử nghiệm những cách nấu mới mẹ vẫn cần nhớ phải đảm bảo dinh dưỡng mẹ nhé!

Đồng thời thức ăn nhiều màu sắc cùng hình dáng mới lạ cũng thu hút sự chú ý của con. Mẹ có thể tạo hình món ăn thành bông hoa, động vật, hay nhân vật hoạt hình yêu thích để con thấy hứng thú hơn 

Say nhuyễn, lọc qua rây để tránh con hóc 

Độ thô của thức ăn nên phù hợp với từng lứa tuổi:

  • Trẻ mới học ăn dặm mẹ nên xay nhuyễn, lọc qua rây...
  • Trẻ lớn hơn có thể xắt nhỏ hoặc xé miếng vừa ăn. 

Ngoài ra mẹ nên cẩn trọng khi cho con ăn cá. Với trẻ nhỏ, nên ưu tiên các loài cá thịt nạc, ít xương dăm như cá hồi, cá thu...

Lựa chọn những thức ăn ít xương để tránh làm con hóc

Lựa chọn những loại cá nạc, ít xương tránh hóc

4. Trẻ biếng ăn hay nôn có nguy hiểm không, khi nào cần đi khám bác sĩ?

Tình trạng trẻ biếng ăn hay nôn ảnh hưởng nhiều đến khả năng ăn uống và cung cấp dinh dưỡng nhưng hoàn toàn có thể cải thiện khi con được chăm sóc đúng cách. Đa phần các trường hợp không nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ và con không cần đi khám bác sĩ. 

Tuy nhiên, cha mẹ không được chủ quan. Đã có trường hợp trẻ bị biếng ăn kèm nôn nhiều phải nhập viện và tử vong sau 5 ngày do dị vật ở thực quản. Do đó, nếu thấy trẻ có các biểu hiện sau, mẹ cần nghĩ ngay tới trường hợp trẻ mắc dị vật và đưa con đến cơ sở y tế:

  • Con không ăn, bỏ bú kèm nôn mửa nhiều, nôn ra máu
  • Phần sẫm màu hoặc có lẫn máu
  • Trẻ vã mồ hôi, mệt mỏi, xanh xao

Đặc biệt, dị vật đường thở gây nôn và biếng ăn hay gặp ở trẻ từ 1-5 tuổi. Mẹ cần chú ý không để bé ngậm, mút đồ chơi trong miệng.

Men vi sinh 10 chủng BioAmicus - Hỗ trợ cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn hay nôn trớ

Nếu chưa biết lựa chọn sản phẩm men vi sinh nào tốt nhất cho trẻ, mẹ đừng bỏ qua men vi sinh 10 chủng BioAmicus. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Canada, hiện đã có mặt tại hơn 10.000 điểm bán hàng, nhà thuốc, bệnh viện trên cả nước.

Đây là dòng men 10 chủng đầu tiên ở nước ta với hai nhóm lợi khuẩn là Lactobacillus và Bifidobacterium - 2 nhóm lợi khuẩn giữ vai trò chủ đạo trong duy trì sự ổn định hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó trẻ được bổ sung men BioAmicus sẽ cải thiện biếng ăn, giảm nôn trớ do đầy chướng. 

Men vi sinh 10 chủng BioAmicus được tin dùng bởi mẹ bỉm

Men 10 chủng được tin dùng bởi những mẹ bỉm thông thái

Men BioAmicus đã và đang nhận được là lựa chọn tin cậy của hàng triệu bà mẹ trên khắp thế giới. Bằng uy tín, chất lượng và độ an toàn, sản phẩm tự tin chinh phục những bà mẹ khó tính nhất trong việc chăm sóc đường ruột của bé.

Trẻ dưới 1 tuổi biếng ăn hay nôn trớ có thể dùng 5 giọt BioAmicus và tăng lên 2 lần dùng khi con trên 1 tuổi. 

Mong rằng qua bài viết này mẹ đã biết được nguyên nhân và cách khắc phục cho trẻ biếng ăn hay nôn trớ. Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website BioAmicus để nhận tư vấn từ đội ngũ dược sĩ uy tín nhé. 

Mẹ hãy để lại số điện thoại và tình trạng cụ thể của bé để nhận tư vấn miễn phí từ Dược sĩ



Bài viết liên quan