Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Các mẹ đều biết DHA có vai trò quan trọng đối với não bộ và thị lực của trẻ, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn thắc mắc: Có nên bổ sung DHA cho bé 3 tuổi và bổ sung như thế nào cho hiệu quả?
Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây để biết cách bổ sung DHA đúng chuẩn, giúp bé thông minh, tập trung và tăng cường sức khỏe.
Trẻ 3 tuổi không chỉ phát triển về mặt thể chất, mà còn phát triển khả năng nhận thức và tâm lý xã hội. Trong giai đoạn này, bố mẹ có thể nhận ra trẻ thường dễ biểu lộ cảm xúc và mong muốn khi chơi cùng người lớn hoặc bạn bè.
Lúc này, trẻ đã học cách hợp tác với bạn bè để học tập và tham gia các trò chơi, và các con có thể bắt đầu thể hiện một số kỹ năng giải quyết vấn đề. Việc bổ sung DHA vào chế độ ăn uống của trẻ ở độ tuổi này là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của não bộ, chức năng thị giác và vận động của trẻ.
Một nghiên cứu năm 2015 trên 171 trẻ em trong tuổi đi học đã chứng minh rằng, nhóm trẻ được bổ sung DHA liên tục sẽ cải thiện đáng kể thị lực và chỉ số IQ so với nhóm trẻ không được nhận đủ.
Do đó, cha mẹ cần tiếp tục cung cấp DHA hàng ngày cho trẻ từ nhiều nguồn khác nhau. Nhu cầu về DHA ở trẻ là rất lớn, đặc biệt trong giai đoạn 1-3 tuổi.
Nhu cầu về DHA của trẻ sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ.
Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp của Liên Hiệp Quốc, trẻ từ 3 tuổi nên được cung cấp tối thiểu 200-250 mg EPA+DHA mỗi ngày.
Tương tự, cơ quan quản lý thực phẩm tại Châu Âu cũng khuyến cáo rằng trẻ từ 2 tuổi trở lên nên nhận ít nhất 250mg DHA+EPA hàng ngày để hỗ trợ sự phát triển của trẻ cho đến khi trưởng thành.
Có nhiều cách bổ sung DHA cho bé 3 tuổi, cụ thể như sau:
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hấp thu DHA từ dầu cá sẽ tăng gấp ba lần (300%) khi được dùng cùng bữa ăn. Thậm chí, tỷ lệ hấp thu có thể tăng lên đến 400% khi kết hợp với bữa ăn có lượng chất béo cao.
Thời điểm dùng DHA tốt nhất cho bé
Nếu bạn muốn cho con dùng DHA vào buổi sáng, hãy chuẩn bị bữa sáng bao gồm các thực phẩm như trứng, bơ, dầu oliu, hạt chia để giúp bé hấp thu DHA tốt hơn.
Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc uống DHA vào buổi tối có thể giúp trẻ cải thiện chất lượng giấc ngủ và sâu hơn. Điều này giúp trẻ bắt đầu ngày mới với năng lượng đầy đủ.
Mẹ hãy để lại số điện thoại và tình trạng cụ thể của bé để nhận tư vấn miễn phí từ Dược sĩ
Viên nhai DHA cho bé 3 tuổi có nhiều lợi ích và ưu điểm quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các sản phẩm này cũng cần lưu ý một số nhược điểm cần xem xét.
DHA dạng viên cho trẻ
Lợi ích và Ưu điểm:
Nhược Điểm:
Siro DHA là dòng sản phẩm được nhiều cha mẹ ưu tiên sử dụng cho con. Bên cạnh các ưu điểm nổi trội, loại DHA này cũng có một số nhược điểm mẹ cần chú ý.
DHA dạng nhỏ giọt tiện dùng cho trẻ 3 tuổi
Lợi ích và ưu điểm:
Nhược điểm:
Ống uống DHA cho bé 3 tuổi có những lợi ích, ưu điểm và nhược điểm sau đây:
Lợi ích và Ưu điểm:
Nhược điểm:
Mời mẹ đọc thêm:
BioAmicus DHA không tanh hương cam, vị ngọt nhẹ bổ sung DHA hằng ngày cho bé
BioAmicus DHA là dạng DHA siêu cô đặc và tinh khiết, được nhập khẩu chính hãng từ Bioamicus Canada. Với hàm lượng cao lên tới 280mg Omega-3 (DHA và EPA) trong mỗi 1ml, BioAmicus DHA đáp ứng đầy đủ nhu cầu DHA của trẻ 3 tuổi.
Hỗ trợ hoàn thiện trí não, khả năng ghi nhớ, cảm xúc, tư duy. Đồng thời giúp bảo vệ các tế bào thần kinh, thị giác trước tác động của sự oxi hóa, stress, giảm khô, mỏi, mờ mắt.
Đặc biệt, BioAmicus DHA không có mùi tanh - Rào cản lớn nhất khiến bé 3 tuổi sợ hãi bổ sung DHA. Hoàn toàn không tanh, lại có vị ngọt nhẹ của quả la hán và mùi thơm như một trái cam mới bóc, BioAmicus DHA tự hào là sản phẩm có vị ngon dẫn dầu thị trường.
Khảo sát trên 200 mẹ bé tại Canada cho kết quả có tới 99% mẹ bé ưa thích sử dụng sản phẩm ngay từ lần thử đầu tiên. 94% trẻ mong muốn dùng tiếp lần thứ hai. 92% bà mẹ cho biết việc bổ sung DHA đã dễ dàng hơn nhiều.
BioAmicus DHA với thành phần lành tính, không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu-mùi-vị nhân tạo, không chứa chất dễ gây dị ứng và thành phần biến đổi gen, rất thích hợp để bổ sung DHA cho bé 3 tuổi liên tục hằng ngày.
Như vậy, bài viết này đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về việc bổ sung DHA cho bé 3 tuổi. Nếu mẹ còn thắc mắc, liên hệ ngay 1900 636 985 hoặc chat trực tiếp trên website BioAmicus để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.