3 Tiêu chí lựa chọn men vi sinh tăng hấp thu cho bé

Trẻ ăn uống tốt nhưng do kém hấp thu nên mãi vẫn còi cọc, chậm lớn hoặc gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa. Để giải quyết vấn đề này, các cha mẹ thường tìm đến giải pháp là sử dụng men vi sinh giúp bé hấp thu tốt. Xem ngay các tiêu chí lựa chọn men vi sinh và top 6 men vi sinh tốt nhất hiện nay. 

1. Hội chứng kém hấp thu là gì?

Hội chứng kém hấp thu dinh dưỡng là tình trạng hệ tiêu hóa không hấp thu được hoàn toàn Protein, đường, chất béo, vitamin, nguyên tố vi lượng… trong thức ăn mặc dù chế độ ăn vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên nhân của kém hấp thu có thể do sự tổn thương của hệ tiêu hóa hoặc thiếu hụt các enzyme tiêu hóa, các lợi khuẩn đường ruột, hoặc cả 2 lý do trên.

Hội chứng kém hấp thu gây ra sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng và các chất thiết yếu cho quá trình sống và phát triển của cơ thể.

Trẻ có thể còi cọc, chậm lớn, hay gặp rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy… cùng những nguy cơ tiềm tàng lâu dài đến sức khỏe trẻ nhỏ.

2. Men vi sinh tăng hấp thu cho bé qua cơ chế nào?

Men vi sinh (probiotics) hỗ trợ hiệu quả trong quá trình tiêu hoá và hấp thu dinh dưỡng của trẻ, nhờ một số cơ chế quan trọng:

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Loạn khuẩn đường ruột xảy ra khi tỷ lệ lợi khuẩn suy giảm, trong khi hại khuẩn lại gia tăng, làm mất đi sự cân bằng vốn có của hệ vi sinh đường ruột.

Tình trạng này có thể khiến quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tại ruột bị ảnh hưởng.

Nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung men vi sinh sẽ cung cấp thêm lượng lớn lợi khuẩn, giúp nhanh chóng khôi phục cân bằng hệ vi sinh.

Nhờ đó, đường ruột hoạt động hiệu quả hơn và khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng được cải thiện.

Sản xuất enzym tiêu hóa

Theo nghiên cứu, các chủng lợi khuẩn lactobacillus có khả năng sản xuất nhiều enzyme tiêu hóa như: lactase, protease, peptidases, fructanase, amylase, phytase,... góp phần không nhỏ vào quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

Bên cạnh đó, nhóm lợi khuẩn Bifidobacterium cũng được chứng minh có vai trò quan trọng trong việc phân giải các loại carbohydrate phức tạp mà hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể tự xử lý hoàn toàn.

Cải thiện rối loạn tiêu hoá

Các rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ như táo bón, tiêu chảy, đau bụng hay nôn trớ,... đều có thể làm giảm hiệu quả tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh probiotics có khả năng cải thiện đáng kể các triệu chứng này.

Khi hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, quá trình hấp thu dinh dưỡng cũng diễn ra hiệu quả hơn, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

3. Tiêu chí lựa chọn men vi sinh cho trẻ kém hấp thu

Kém hấp thu do các vấn đề về đường ruột có thể cải thiện khi sử dụng men vi sinh giúp bé hấp thu tốt. Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại men vi sinh, cha mẹ cần lưu ý các tiêu chí sau:

3.1 Chọn men vi sinh đảm bảo lượng probiotics đủ lớn

Để men vi sinh phát huy hiệu quả, lượng probiotics trong sản phẩm cần đạt mức đủ lớn nhằm hỗ trợ tiêu hóa, khôi phục cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện tình trạng kém hấp thu.

Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn những loại men vi sinh có ít nhất 1 tỷ CFU lợi khuẩn trong mỗi liều dùng, vì đây là mức được khuyến nghị để đảm bảo cơ thể trẻ nhận đủ số lượng lợi khuẩn cần thiết cho đường ruột hoạt động ổn định và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

3.2 Chọn men vi sinh đa chủng

Hệ vi sinh đường ruột của trẻ gồm hàng trăm loài lợi khuẩn khác nhau, mỗi chủng giữ một vai trò riêng trong việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Vì vậy, sử dụng men vi sinh chỉ chứa một chủng thường không mang lại hiệu quả tối ưu.

Các nghiên cứu cho thấy sự kết hợp nhiều chủng lợi khuẩn thuộc nhóm nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus giúp tăng cường khả năng tiêu hóa dưỡng chất, hỗ trợ tổng hợp vitamin, đồng thời ức chế vi khuẩn gây hại hiệu quả hơn.

Sự đa dạng chủng còn giúp đường ruột duy trì trạng thái cân bằng bền vững, từ đó cải thiện tình trạng kém hấp thu ở trẻ.

Nên lựa chọn men vi sinh chứa nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus giúp bé hấp thu tốt hơn

2.3 Chọn đúng loại phù hợp với độ tuổi của trẻ

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ sẽ dần hoàn thiện theo thời gian, vì vậy cần chọn các loại men vi sinh có thành phần và hàm lượng phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Trên thị trường hiện nay, một số loại men vi sinh chỉ phù hợp với trẻ 6 tháng – 1 tuổi trở lên mà không thể sử dụng với trẻ sơ sinh. Việc chọn sai các loại men vi sinh không những không giúp cải thiện hấp thu mà còn có thể gây ra các tác dụng xấu với cơ thể trẻ nhỏ.

Mời mẹ tham khảo thêm: Cách dùng men vi sinh cho bé đúng chuẩn để có tác dụng tốt nhất