Sử dụng D3K2 cùng kẽm cho bé

Cả vitamin D3 K2 và kẽm đều là những vi chất cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần của bé. Khi bổ sung cho bé, nhiều mẹ thắc mắc có nên sử dụng D3 K2 cùng kẽm cho bé không? Liều lượng thế nào? Mẹ cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết chi tiết dưới đây nhé. 

1. Vai trò của kẽm với trẻ nhỏ

Kẽm là một khoáng chất quan trọng, thực hiện nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như sau:

• Tham gia vào quá trình chia tách tế bào và duy trì hoạt động ổn định của các hệ cơ quan trong cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn, virus gây bệnh.
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng, đặc biệt là các vết thương da hở.
• Cải thiện sự cảm nhận vị giác, làm tăng khả năng thưởng thức món ăn.
• Hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ, cả về mặt thể chất và trí tuệ.

2. Vai trò của vitamin D3K2 với trẻ nhỏ

Vitamin D3 là một dạng của vitamin D có tính tan trong dầu, và có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm:

• Giúp tăng cường quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển và làm cho xương trở nên khỏe mạnh hơn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng còi xương ở trẻ em.
• Hỗ trợ cải thiện chức năng của bộ não, giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và tư duy.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ, và tình trạng nhồi máu cơ tim.

Về phần vitamin K2, nó được xem là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, quá trình chuyển hóa canxi, và hoạt động đông máu. 

Các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng vitamin K2 là không thể thiếu, bởi nó giúp canxi được hấp thụ vào xương. Thiếu vitamin K2 có thể dẫn đến tình trạng thiếu canxi trong xương, nhưng lại gây ra tình trạng dư thừa canxi ở các bộ phận khác trong cơ thể, tạo ra nguy cơ vôi hóa và xơ vữa động mạch.

3. Uống kẽm và vitamin D3 cùng lúc được không?

Theo các nghiên cứu, việc bổ sung cả kẽm và vitamin D3 cùng lúc có nhiều lợi ích mà không gây ra tác dụng phụ nào cho bé. Cả hai giúp cải thiện vị giác, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và bảo vệ sức kháng của cơ thể.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên kết hợp kẽm với các khoáng chất khác như magie, sắt hoặc canxi cùng lúc. Nếu cần thiết, mẹ nên cho bé uống cách nhau ít nhất 2 giờ để tránh cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng.

Ngoài ra, về thời điểm uống kẽm và vitamin D3 K2, tối ưu nhất bé nên uống kẽm sau bữa ăn để tránh gây rối loạn tiêu hóa. Còn vitamin D3 và K2, do tan trong dầu, nên dùng cùng bữa ăn chứa chất béo để tăng cường hấp thu tốt hơn. Đối với trẻ em, uống vào buổi sáng sẽ có lợi hơn nhiều để bé được cung cấp năng lượng cho cả ngày.

4. Liều lượng kẽm và D3K2 tiêu chuẩn cho bé

Thêm Kẽm và vitamin D3 theo liều phù hợp sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, nhưng liều lượng cần thiết có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe và môi trường sống của mỗi người. Các chuyên gia khuyến cáo như sau:

• Đối với trẻ em, nhu cầu về kẽm theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) như sau: Trẻ dưới 3 tháng cần khoảng 3 mg kẽm mỗi ngày. Trẻ từ 5 - 12 tháng cần 5 - 8 mg kẽm/ngày. Trong khi đó, nhu cầu cho bé 1 - 10 tuổi cao hơn hẳn, từ 10 - 15 mg kẽm/ngày để tối ưu hóa sự phát triển chiều cao và thể chất.
• Đối với vitamin D3 K2, việc sử dụng đúng liều lượng là quan trọng, vì nếu dùng sai có thể làm giảm hiệu quả và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là liều lượng bổ sung vitamin D3 K2 cho từng độ tuổi:

BioAmicus D3K2 - Vitamin nhỏ giọt cho bé

BioAmicus D3K2 tinh khiết là sản phẩm bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2. Được mệnh danh là dòng D3K2 tinh khiết, an toàn, sử dụng được cùng với nhiều vi chất khác.

Vitamin D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt của BioAmicus D3K2 có nhiều ưu điểm xuất sắc như sau:

• Vitamin tinh khiết: Toàn bộ thành phần của sản phẩm đều ở dạng Trans. Sự tinh khiết này giúp kéo dài thời gian tồn tại của sản phẩm, làm cho thuốc duy trì tính ổn định và cải thiện hiệu suất sử dụng.
• Được đảm bảo an toàn. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không có thành phần biến đổi gen, không gây dị ứng, không có chất tạo mùi hoặc tạo vị. Vì vậy, sản phẩm này đặc biệt an toàn cho cả trẻ sơ sinh và có thể sử dụng cho các bé từ 0 tháng tuổi trở lên.
• Sản xuất tại một trong những nhà máy hàng đầu thế giới về K2. Vitamin K2 MK7 của BioAmicus được sản xuất bởi Kappa Biosciense, một trong những nhà sản xuất hàng đầu cho dòng sản phẩm vitamin K2 MK7 với dây chuyền sản xuất hiện đại và tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh cao cấp.

Như vậy, bài viết này đã giúp mẹ hiểu rõ cách sử dụng D3K2 với kẽm cho bé và những lưu ý đặc biệt khác. Liên hệ ngay 1900 636 985 để nhận được tư vấn miễn phí về lộ trình chăm sóc bé yêu từ sơ sinh. Muốn tìm hiểu thêm các bài viết chăm sóc bé yêu, mời mẹ theo dõi các bài viết khác của BioAmicus.vn.