Giỏ hàng
Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn, mang lại các tác dụng tuyệt vời cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải các tác dụng không mong muốn khi dùng. Hãy cùng Bioamicus tìm hiểu các tác dụng phụ có thể gặp phải cũng như cách hạn chế trong quá trình sử dụng men vi sinh nhé!
Men vi sinh thường lành tính và an toàn với mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mỗi loại men vi sinh chứa các chủng lợi khuẩn và tá dược khác nhau nên tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh cũng khác nhau. Nếu sử dụng sai mục đích và liều lượng có thể gặp phải các tác dụng phụ tức thời của men vi sinh như:
Nghiên cứu về men vi sinh chỉ ra rằng: Đầy hơi, chướng bụng là tác dụng phụ thường gặp nhất khi uống men vi sinh. Nguyên nhân là do khi mới bổ sung men vi sinh, số lượng vi khuẩn đường ruột tăng mạnh, sinh ra quá nhiều khí khiến cơ thể không kịp thích nghi, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng.
Đầy hơi chướng bụng là tác dụng phụ thường gặp khi uống men vi sinh
Khi gặp các triệu chứng như: Bụng sưng chướng to, cảm thấy căng, kèm theo đau bụng, khó chịu có thể nghĩ tới tác dụng phụ của men vi sinh. Tuy nhiên, các triệu chứng này thường không nguy hiểm và khỏi sau 1-2 ngày khi sử dụng men vi sinh.
Tiêu chảy cũng là một trong những tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng men vi sinh.
Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân gây ra tiêu chảy như: ăn thực phẩm bẩn, nhiễm khuẩn ruột, bệnh lý đường tiêu hóa… Do đó, cần loại trừ các nguyên nhân khác trước khi kết luận tiêu chảy do men vi sinh.
Tại sao uống men vi sinh bị tiêu chảy?
Các dấu hiệu nhận biết tiêu chảy bao gồm: đi ngoài phân lỏng, đi nhiều lần trong ngày có thể kèm với đầy bụng, buồn nôn…
Men vi sinh được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, nhờ tác dụng làm mềm phân và tăng nhu động ruột.
Tuy nhiên, men vi sinh có nguồn gốc nấm men như Saccharomyces boulardii, có thể làm chậm thời gian vận chuyển phân, gây ra tình trạng khó tiêu cho trẻ. Đây là lý do nhiều chế phẩm có chứa loại nấm men này được khuyến nghị để điều trị tiêu chảy liên quan đến hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm ruột (bệnh Crohn/viêm loét đại tràng).
Men vi sinh có nguồn gốc nấm men có thể gây táo bón
Một số dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón khi dùng men vi sinh bao gồm:
Trong một số men vi sinh, ngoài các lợi khuẩn còn có các thành phần bổ sung như trứng, đậu nành, sữa... Một số người có cơ địa dị ứng với các thành phần này có thể gặp dị ứng khi sử dụng nếu không để ý bảng thành phần của sản phẩm.
Ngoài ra, một số chủng vi khuẩn có lợi tạo ra histamin trong đường tiêu hoá như: Lactobacillus hilgardii và Streptococcus thermophilus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus buchneri. Những loại men vi sinh chứa các lợi khuẩn này, có thể gây ra dị ứng ở những người có cơ địa không dung nạp histamin.
Tuy nhiên, dị ứng cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn... Do đó cần loại trừ các nguyên nhân này trước khi có thể kết luận dị ứng men vi sinh.
Nếu dấu hiệu dị ứng xuất hiện ngay sau khi uống kháng sinh, hoặc cách khoảng 30-60 phút thì nên ngưng sử dụng men vi sinh và đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Các triệu chứng điển hình của dị ứng như: mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa, chảy nước mắt, chảy nước mũi hoặc khó thở…
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, men vi sinh an toàn cho cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, tình trạng nhiễm trùng có thể xảy ra do vi khuẩn trong men vi sinh xâm nhập vào máu. Những trường hợp này chiếm tỷ lệ rất thấp, triệu chứng không nghiêm trọng và thường chỉ gặp ở những người có hệ miễn dịch suy giảm như: sau phẫu thuật, nhập viện kéo dài, hôn mê…
Các triệu chứng điển hình của nhiễm trùng bao gồm: sốt cao, nhiệt độ không ổn định, thở gấp, buồn nôn, tiêu chảy… Các trường hợp nhiễm trùng do men vi sinh được ghi nhận trên lâm sàng thường không nghiêm trọng và có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh và kháng nấm truyền thống.
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để được tư vấn hỗ trợ tình trạng của trẻ
Như đã thảo luận ở trên, tác dụng phụ của men vi sinh là không phổ biến. Nếu có gặp phải tác dụng phụ thì triệu chứng thường không nghiêm trọng và chỉ xuất hiện trong thời gian rất ngắn khoảng 1-2 ngày. Trong trường hợp, kéo dài lâu hơn hoặc diễn biến nghiêm trọng hãy ngừng sử dụng trong một thời gian và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Theo hướng dẫn từ NCCIH, Nnuy cơ tác dụng phụ có hại từ men vi sinh cao hơn ở những người mắc bệnh nặng hoặc có hệ miễn dịch suy yếu, cân nhắc lợi ích và nguy cơ khi sử dụng trên các đối tượng sau:
Dùng men vi sinh không đúng cách có thể gây nên các tác dụng phụ nghiêm trọng, do đó để đảm bảo an toàn, hạn chế tối đa các tác dụng không mong muốn có thể xảy ra, mọi người cần lưu ý:
Cách hạn chế tác dụng phụ của men vi sinh
Việc bổ sung men vi sinh quá nhiều là nguyên nhân dẫn đến tác dụng phụ tiêu chảy. Do đó cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng là cách hữu ích để hạn chế tối đa tình trạng tiêu chảy có thể xảy ra.
Tuân thủ cách bảo quản theo khuyến cáo từ nhà sản xuất để đảm bảo men vi sinh không bị hỏng. Khi lỡ quên cho vào tủ lạnh hoặc quên đậy nắp sau khi dùng, mẹ cần liên hệ với nhãn hàng để được hỗ trợ tư vấn vì điều kiện an toàn của mỗi loại men sẽ khác nhau.
Việc sử dụng sản phẩm quá hạn sẽ không đảm bảo được lượng vi sinh vật còn sống, có thể là nguyên nhân gây nên những tác dụng không mong muốn. Do đó cần phải kiểm tra hạn dùng, đặc biệt là hạn dùng sau mở nắp.
Ví dụ hạn dùng 3 năm từ ngày sản xuất nhưng hạn dùng sau mở nắp chỉ có 3 tháng, mẹ cần chú ý chỉ cho bé sử dụng trong vòng 3 tháng sau mở nắp mẹ nhé!
Để tránh nguy cơ dị ứng, đặc biệt với những người có cơ địa dị ứng, cần kiểm tra thành phần chính và thành phần bổ sung trong chế phẩm, xem có dị ứng với thành phần nào hay không.
Vì các lợi khuẩn trong men vi sinh dễ bị tiêu diệt bởi acid dịch vị. Lúc đói, dạ dày sẽ tiết nhiều acid dịch vị hơn, dẫn đến giảm số lượng lợi khuẩn đưa vào, làm giảm tác dụng phụ của men vi sinh.
Điều này giúp hệ tiêu hoá dễ thích nghi hơn với các lợi khuẩn mới, giảm tối đa nguy cơ rối loạn tiêu hoá.
Sau khi ngừng bổ sung, nên bắt đầu bổ sung lại với lượng nhỏ, bằng 1/2 liều lần trước.
Do kháng sinh có tác dụng diệt vi khuẩn nên có thể làm mất tác dụng của men vi sinh khi dùng đồng thời.
Hệ tiêu hoá của trẻ khi mắc những bệnh này thường rất yếu, không có khả năng đáp ứng với lợi khuẩn trong men vi sinh. Do đó, có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh của trẻ.
Tùy vào tình trạng của bé mà mẹ lựa chọn đúng loại men vi sinh phù hợp, nếu trẻ bị táo bón mẹ tránh men vi sinh có chứa Saccharomyces boulardii.
Bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin về tác dụng phụ của men vi sinh và cách sử dụng chuẩn để hạn chế các bất lợi này. Trong trường hợp mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay Hotline 1900 63 69 85 của Bioamicus để được hỗ trợ giải đáp trực tiếp.
1. PMID 20208051: Probiotics
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20208051/2. Biogenic Amine Production by Lactic Acid Bacteria: A Review
https://www.mdpi.com/2304-8158/8/1/173. Probiotics: Usefulness and Safety
https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-usefulness-and-safety4. 5 Possible Side Effects of Probiotics
https://www.healthline.com/nutrition/probiotics-side-effectsNếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng ngần ngại chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ
Bình luận