Tại sao cần bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy và bổ sung thế nào? [TÌM HIỂU NGAY]

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, hàng năm trên toàn cầu có tới 1.7 tỷ trẻ em mắc bệnh tiêu chảy. Tiêu chảy cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ nhỏ, cướp đi sinh mạng của khoảng 443.832 trẻ em dưới 5 tuổi và 50.851 trẻ em từ 5 đến 9 tuổi mỗi năm.

Bổ sung kẽm là một phần quan trọng trong phác đồ điều trị tiêu chảy cho trẻ nhỏ được WHO và UNICEF khuyến nghị trên toàn cầu. BioAmicus sẽ giúp ba mẹ tìm hiểu thêm về vai trò và cách bổ sung kẽm cho bé tiêu chảy trong bài viết sau đây!

Vì sao cần bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy?

Kẽm là vi chất thiết yếu của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, nhất là hệ miễn dịch đường ruột.

Kẽm rất cần thiết cho hoạt động vận chuyển nước và điện giải ở ruột. Nó cũng góp phần bảo vệ niêm mạc ruột và thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi mắc bệnh.

Khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể sẽ bị mất một lượng lớn kẽm qua phân. Tình trạng thiếu hụt kẽm có thể khiến tiêu chảy càng thêm trầm trọng kéo dài, làm tăng nguy cơ tử vong ở trẻ.

Theo khuyến cáo từ WHO và UNICEF, việc bổ sung kẽm giúp:

• Rút ngắn tới 25% thời gian bị tiêu chảy cấp tính 
• Giảm 30% thể tích phân.
• Giảm 40% tỷ lệ điều trị thất bại hoặc tử vong.
• Giảm nguy cơ tiêu chảy tái phát trong 2 - 3 tháng tiếp theo.

Bổ sung kẽm là một phần quan trọng trong phác đồ điều trị tiêu chảy

Hướng dẫn bổ sung kẽm cho bé tiêu chảy

Liều lượng bổ sung

Khi bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy, ba mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng thích hợp theo từng độ tuổi của trẻ theo hướng dẫn của WHO:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 10mg kẽm nguyên tố /ngày, dùng liên tục trong 10 - 14 ngày.
• Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: 20mg kẽm nguyên tố/ngày, dùng liên tục trong 10 - 14 ngày.

Lưu ý khi bổ sung

• Bổ sung kẽm càng sớm càng tốt: Nên cho trẻ bắt đầu uống kẽm ngay khi xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên của tiêu chảy để phát huy hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất.
• Không tự ý tăng liều: Dùng kẽm quá liều có thể cản trở hấp thu các khoáng chất thiết yếu khác như sắt, magie và đồng, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến miễn dịch và sự phát triển của trẻ.
• Uống kẽm lúc đói: Chất xơ và phytate trong thức ăn có thể gây cản trở hấp thu kẽm. Nên cho trẻ uống kẽm trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ để cải thiện khả năng hấp thu. Nếu trẻ có tiêu hóa nhạy cảm, có thể uống sau ăn nhẹ để tránh kích ứng. 
• Chọn kẽm hữu cơ dễ hấp thu: Kẽm vô cơ như kẽm sunfat có thể gây ra các tác dụng phụ như đau dạ dày, ợ nóng và buồn nôn nếu uống khi đói. Nên chọn kẽm hữu cơ như kẽm bisglycinate, kẽm glycinate,.. sẽ dễ hấp thu và thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ hơn.
• Tránh dùng chung với sắt và canxi: Kẽm có thể cạnh tranh hấp thu với sắt, canxi hoặc đồng. Nếu trẻ bổ sung nhiều loại vi chất, nên uống kẽm cách thời điểm uống các vi chất khác 2-3 giờ để đạt hiệu quả tối ưu.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu trẻ đang dùng thuốc: Một số loại kháng sinh (như tetracycline, quinolon) và thuốc lợi tiểu có thể làm giảm hấp thu hoặc tăng thải kẽm qua đường tiểu. Trường hợp trẻ đang dùng thuốc, cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn liều dùng và thời điểm bổ sung phù hợp.

Mẹ cần bổ sung kẽm cho trẻ ngay khi bắt đầu tiêu chảy và liên tục trong 10 - 14 ngày

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy

Bên cạnh việc bổ sung kẽm, ba mẹ cũng cần lưu ý đến chế độ chăm sóc toàn diện để hỗ trợ bé phục hồi nhanh hơn:

• Bù nước và điện giải: Trẻ tiêu chảy mất nước nhanh, vì vậy cần pha và cho bé uống Oresol theo đúng hướng dẫn để bù nước và điện giải kịp thời, tránh nguy cơ mất nước nghiêm trọng.
• Chế độ ăn dễ tiêu hóa: Ưu tiên các món mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, hoa quả mềm,… tránh thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,...
• Bổ sung men vi sinh: Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và rút ngắn thời gian tiêu chảy. Ba mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bé.

Trẻ tiêu chảy cần chế độ chăm sóc toàn diện để nhanh chóng phục hồi

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Tiêu chảy nhẹ có thể được điều trị khỏi tại nhà nếu ba mẹ xử trí đúng cách. Tuy nhiên nếu tình trạng tiêu chảy không đỡ sau 2 ngày hoặc trẻ có các dấu hiệu sau, ba mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời:

• Đi ngoài phân lỏng nước liên tục rất nhiều lần.
• Sốt cao
• Nôn liên tục.
• Có máu trong phân.
• Biểu hiện mất nước (mắt trũng, nếp nhéo trên da mất chậm, biểu hiện quá khát nước hoặc không uống được nước, khô môi, tiểu ít,…).

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp ba mẹ hiểu thêm về tác dụng của kẽm trong tiêu chảy và cách bổ sung kẽm giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy của trẻ. Nếu cần tư vấn thêm, ba mẹ có thể gọi hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để nhận sự hỗ trợ bất cứ lúc nào.