Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân: Mách mẹ 7 cách trị hiệu quả

Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân nếu không được điều trị kịp thời có thể bị suy dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng, kém thông minh… gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp trẻ tăng cân trở lại? Cha mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời tốt nhất nhé! 

1. Lý do trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân

Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây biếng ăn chậm lớn ở trẻ 1 tuổi:

 1.1 Bé tò mò, muốn khám phá thế giới xung quanh

Khi lên 1 tuổi, trẻ bắt đầu biết đi, biết nói và biết tò mò với thế giới xung quanh. Vì vậy, trẻ thường rất mải chơi, không hứng thú với việc ăn và ngủ. Đây là biểu hiện rất bình thường của trẻ, cha mẹ không nên cấm đoán mà hãy tạo ra những điều thú vị trong bữa ăn để thu hút trẻ.

 1.2 Bé đang độ tuổi mọc răng

Khi mọc răng trẻ thường có biểu hiện biếng ăn, quấy khóc khi ăn. Nguyên nhân là do lợi của bé bị sưng tấy, gây đau, phát sốt khiến trẻ mệt mỏi, không muốn ăn.

Thông thường tình trạng biếng ăn do mọc răng chỉ diễn ra trong 2 -3 ngày, tuy nhiên sau đó mẹ cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khoẻ.

Các bậc phụ huy nên tránh để trẻ lười ăn kéo dài dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, gây chậm tăng cân thậm chí là sụt cân ở trẻ.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn trong giai đoạn mọc răng

 1.3 Độ tuổi trẻ bắt đầu biết đi, biết bò, chân tay dễ nhiễm khuẩn

1 tuổi là thời điểm trẻ hiếu động, biết tự bò, tự cầm nắm mọi vật nên việc ăn, ngậm các vật dụng lạ là không thể tránh khỏi. Đây là điều kiện để vi khuẩn và giun sán lây nhiễm vào đường tiêu hóa, làm tăng sinh hại khuẩn, thiếu hụt lợi khuẩn gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Biểu hiện là các rối loạn tiêu hoá như: đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy… khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân.

Ngoài ra, khi các hại khuẩn tăng sinh trong hệ tiêu hóa có thể khiến trẻ kém hấp thu, khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân kéo dài.

 1.4 Chế độ ăn uống của bé 1 tuổi chưa hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân. Nếu cha mẹ cho con ăn quá nhiều một nhóm chất hoặc mùi vị thức ăn không phù hợp, sẽ khiến con chán ngán, bỏ ăn hoặc mất cân bằng dinh dưỡng, gây ra chậm tăng cân.

 1.5 Bé bị thiếu vitamin và khoáng chất

Tuy chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưng vitamin và khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chúng là thành phần cấu tạo tế bào, tham gia vào chuyển hóa năng lượng và duy trì tất cả hoạt động sống của cơ thể.

Vì thế, thiếu vitamin và khoáng chất có thể làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, dẫn đến trẻ chậm tăng cân. Nguy hiểm hơn, có thể dẫn đến thiếu hụt thứ phát như: Còi xương, thiếu Canxi do thiếu Vitamin D3 K2, thiếu máu do thiếu sắt và vitamin B12

 1.6  Bé bị hội chứng kém hấp thu

Hội chứng kém hấp thu khá phổ biến ở trẻ 1 tuổi, gây ra do sự thiếu hoàn thiện trong hệ thống enzyme tiêu hoá.

Hậu quả là trẻ kém hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như: vitamin, protein, khoáng chất, các yếu tố vi lượng… Từ đó, gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ mà biểu hiện là tình trạng biếng ăn chậm tăng cân.

Một số triệu chứng khác của bệnh là: đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân thay đổi màu sắc… Khi thấy các dấu hiệu trên, các mẹ nên cho bé điều trị hội chứng hấp thu sớm, để tránh gặp các biến chứng nghiêm trọng như: thiếu máu, còi xương, kém phát triển trí tuệ….

2. Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân có nguy hiểm không?

Cân nặng là một trong những dấu hiệu quan trọng để nhận biết sự phát triển của bé. Vì thế, nếu trẻ 1 tuổi gặp tình trạng chậm tăng cân kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như:

Trẻ suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là tình trạng rất phổ biến ở Việt Nam, trong đó suy dinh dưỡng do biếng ăn chậm tăng cân chiếm tỷ lệ rất cao lên tới khoảng 45 – 60%.

Trẻ suy giảm sức đề kháng

Biếng ăn lâu ngày dẫn đến thiếu hút chất dinh dưỡng. Lúc này, cơ thể dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn và virus, dễ mắc các bệnh lý về hô hấp và tiêu hoá như: táo bón, tiêu chảy, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi…

Trí não kém phát triển

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi biếng ăn kéo dài, trẻ lờ đờ, kém linh hoạt, phản xạ chậm, khả năng tiếp thu kém hơn hẳn so với các bé được đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng. Nhiều bé cũng chậm nói hơn so với lứa tuổi.

Một số dưỡng chất ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ của trẻ như DHA, Omega -3, Omega -6... Cha mẹ nên bổ sung các chất cần thiết cho trí não của bé, thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Biếng ăn chậm tăng cân ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ

3. Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân kéo dài bao lâu?

Nếu trẻ biếng ăn chậm tăng cân do tâm lý hoặc thiếu dinh dưỡng, mẹ chỉ cần thay đổi chế độ ăn, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé. Đồng thời, tạo ra không khí bữa ăn vui vẻ, tôn trọng sở thích ăn uống của bé thì biếng ăn sẽ hết sau khoảng 1 tuần.

Nếu trẻ biếng ăn do các bệnh lý về tiêu hóa như: hội chứng kém hấp thu, nhiễm khuẩn tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy… thì cần giải quyết ngay các nguyên nhân này. Khi trẻ khỏi bệnh thì tình trạng biếng ăn của trẻ cũng cải thiện dần sau khoảng 2 – 3 tuần và từ đó cân nặng cũng dần tốt hơn.

Biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ 1 tuổi có thể kéo dài trong vài tuần

4. Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân gây ảnh hưởng lớn đến phát triển thể chất và trí não của trẻ. Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ.