Trẻ 3 tháng biếng ăn: Mách mẹ nguyên nhân & cách cải thiện hiệu quả

Mục lục

Trẻ 3 tháng biếng ăn là một vấn đề hết sức đau đầu của rất nhiều cha mẹ. Bé 3 tháng lười bú, biếng ăn do đâu? Làm thế nào để cải thiện được tình trạng bé 3 tháng tuổi biếng ăn? Hãy cùng BioAmicus theo dõi bài viết dưới đây.

trẻ 3 tháng biếng ăn mẹ nên làm gì

Vì sao trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn?

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn, bỏ bú là tình trạng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp mẹ có hướng khắc phục phù hợp, tránh để con biếng ăn kéo dài, ảnh hưởng đến tăng trưởng.

Biếng ăn sinh lý

3 tháng tuổi là giai đoạn trẻ phát triển mạnh mẽ về giác quan và khả năng nhận thức. Bé bắt đầu biết quan sát, chú ý đến âm thanh, khuôn mặt, vật thể xung quanh,... nên dễ bị xao nhãng khi bú, dẫn đến bú chậm, hay bỏ bú giữa chừng.

Đây là tình trạng biếng ăn sinh lý xảy ra ở hầu hết trẻ 3 tháng nên ba mẹ không cần lo lắng nếu trẻ vẫn khỏe mạnh, không sốt, không quấy khóc hay rối loạn tiêu hóa.

Biếng ăn bệnh lý

Nếu bé biếng ăn kèm theo các dấu hiệu như quấy khóc, tiêu chảy, nôn trớ, táo bón, nấm miệng, sổ mũi hoặc sốt,… thì khả năng cao nguyên nhân biếng ăn đến từ yếu tố bệnh lý.

  • Rối loạn tiêu hóa (do nhiễm khuẩn, loạn khuẩn ruột, nhiễm virus) khiến trẻ đầy hơi, chướng bụng, hấp thu kém và lười bú.
  • Nấm miệng, loét miệng, nấm lưỡi sẽ gây đau rát khi bú, khiến bé sợ bú và có thể dẫn đến biếng ăn.
  • Bất dung nạp lactose hoặc dị ứng đạm sữa bò gây ra các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi nôn trớ, tiêu chảy,... khiến bé mệt mỏi, bú kém.
  • Dùng thuốc kháng sinh kéo dài làm mất cân bằng hệ vi sinh, gây loạn khuẩn đường ruột, tiêu hóa kém và chán ăn.

Những nguyên nhân này cần được theo dõi kỹ và xử lý sớm để tránh ảnh hưởng đến tình trạng dinh dưỡng và tốc độ tăng trưởng của trẻ.

nấm lưỡi khiến bé đau đớn, bỏ ăn

Biếng ăn tâm lý

Trẻ 3 tháng tuổi rất nhạy cảm với cảm xúc và môi trường xung quanh. Trẻ đã nhận biết được mùi hương quen thuộc của cha mẹ hoặc người chăm sóc thường xuyên.

Việc thay đổi người chăm sóc, cho ăn thường xuyên có thể khiến con bị căng thẳng, sợ hãi, không chịu ăn, dẫn đến biếng ăn tâm lý.

Trẻ không hợp sữa công thức

Một số trẻ có thể không thích mùi vị của loại sữa công thức mà mẹ đang sử dụng. Hương vị sữa quá ngọt, quá ngậy hoặc khác biệt so với sữa mẹ có thể khiến bé từ chối bú.

Ngoài ra, nếu sữa có công thức không phù hợp - chẳng hạn chứa loại đạm khó tiêu, trẻ có thể gặp các biểu hiện như đầy bụng, táo bón, tiêu chảy,... dẫn đến biếng ăn kéo dài.

Trong trường hợp này, mẹ nên theo dõi phản ứng của trẻ sau mỗi cữ bú và trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn đổi sang loại sữa dễ tiêu hóa, có mùi vị phù hợp, giúp bé bú ngon miệng và hấp thu tốt hơn.

Thói quen cho bú chưa đúng cách

Cách cho bú của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến việc bé có hứng thú với cữ bú hay không. Một số thói quen thường khiến trẻ biếng ăn bao gồm:

  • Bú sai tư thế: khiến bé dễ nuốt khí, đầy bụng hoặc sặc sữa.
  • Cữ bú quá dày hoặc quá thưa: các cữ bú quá gần nhau khiến bé chưa đói, còn bú quá thưa khiến bé quấy khóc, mệt và bỏ bú giữa chừng.
  • Cho bú trong môi trường ồn ào: khiến trẻ mất tập trung, ngậm ti hời hợt.
  • Ép bú hoặc cho bú khi trẻ đang buồn ngủ: làm bé khó chịu, dễ cáu gắt và dần hình thành tâm lý sợ bú.

Trẻ lười ăn do thói quen bú không tốtThói quen bú không tốt sẽ gây ra tình trạng biếng ăn

Chế độ ăn uống của mẹ chưa hợp lý

Với những trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, nếu mẹ ăn quá nhiều thực phẩm cay, chua, có mùi mạnh (như tỏi, cà phê, đồ chiên nhiều dầu mỡ,…), sữa mẹ có thể thay đổi mùi vị khiến bé không thích và bỏ bú.

Ngoài ra, việc mẹ ăn uống thiếu chất, căng thẳng hoặc ngủ ít cũng làm giảm tiết sữa, khiến trẻ bú không đủ no, lâu dần gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng và có thể dẫn đến biếng ăn.

Có thể mẹ quan tâm: 

Bé 3 tháng lười bú phải làm sao?

Để khắc phục những nguyên nhân trên, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tháng, mẹ có thể áp dụng những giải pháp sau đây:

Cho trẻ bú đúng cách

Trước hết là phải cho trẻ bú đúng tư thế. Điều này sẽ làm cho cả trẻ và mẹ thoải mái hơn, trẻ có thể dễ dàng ngậm ti đúng cách và thích thú với việc bú hơn.

Đồng thời, khi cho trẻ bú, nên chọn nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ồn giúp con tập trung bú mà không bị sao nhãng.

Tạo cho trẻ thói quen bú sữa đều đặn

Tạo thói quen bú sữa đều đặn là rất quan trọng cho trẻ 3 tháng tuổi. Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để giúp bé tiêu hóa tốt và giảm chứng biếng ăn.

Đối với trẻ biếng ăn, mẹ nên cho bú mỗi 3 giờ và tránh để trẻ bị đói quá mức, gây quấy khóc và đòi ăn.

tạo thói quen bú sữa đều đặn cho bé, mỗi 3 giờ 1 lần

Tạo cho trẻ một thói quen tốt khi bú

Cải thiện chế độ ăn uống của mẹ

Chế độ ăn uống đủ chất và lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe của mẹ mà còn nâng cao chất lượng sữa mẹ. Sữa sẽ nhiều hơn, ngon hơn, mùi vị dễ chịu hơn, làm tăng sự hứng thú của trẻ với việc bú.

Sử dụng men vi sinh

Một trong các giải pháp giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, biếng bú chính là bổ sung men vi sinh cho con.

Men vi sinh giúp cung cấp một lượng lớn lợi khuẩn cho hệ thống đường ruột, tạo hàng rào bảo vệ trẻ khỏi tác nhân gây bệnh, đồng thời còn hỗ trợ quá trình hấp thu dưỡng chất, giúp bé đói nhanh hơn và ăn được nhiều hơn ở cữ sau.

Trẻ 3 tháng biếng ăn kéo dài bao lâu? Có tự hết không?

Tình trạng trẻ 3 tháng đột nhiên biếng ăn, con không quấy khóc và vẫn đi vệ sinh đều thường kéo dài 1-3 tuần. Sau khi đã thích nghi được với những thay đổi của cơ thể, con sẽ tự ăn uống bình thường trở lại.

Tuy nhiên, tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tháng tuổi vẫn phụ thuộc phần lớn vào cách chăm sóc của mẹ. Nếu không có những biện pháp chăm sóc phù hợp, con có thể biếng ăn kéo dài, ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của cả mẹ và bé.

Trên đây là những thông tin hữu ích liên quan đến chủ đề trẻ 3 tháng biếng ăn. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm những kiến thức cho quá trình chăm sóc bé yêu của mình. Chúc thiên thần nhỏ của gia đình luôn khỏe mạnh, ăn ngon ngủ tốt.


Nguồn tham khảo


Bài viết liên quan

Gọi ngay