Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Có nhiều quan điểm về việc cho trẻ ăn bí đỏ khi bị tiêu chảy. Một số lo ngại bí đỏ có thể gây đầy hơi, khó tiêu. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc "Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không?" và gợi ý những món ngon từ bí đỏ giúp bé nhanh hồi phục,
Nhiều bộ phận của bí đỏ, bao gồm lá, thân, ngọn, thịt và hạt đều có giá trị dinh dưỡng và y học. Lá bí đỏ chứa vitamin A, C và chất xơ, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và hỗ trợ tiêu hóa. Thân và ngọn bí đỏ cung cấp vitamin và khoáng chất, có tác dụng giải nhiệt, giảm sưng viêm và điều hòa kinh nguyệt.
Thịt (cùi) quả bí đỏ có vị ngọt, tính ấm, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. Chất xơ hòa tan trong bí đỏ rất hiệu quả trong việc điều chỉnh tình trạng phân, hỗ trợ cả tiêu chảy và táo bón. Ngoài ra, bí đỏ còn cung cấp vitamin A, C, E và các khoáng chất như kali, magiê, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bù đắp dinh dưỡng bị mất do tiêu chảy.
Hạt bí đỏ chứa nhiều protein và kẽm, hỗ trợ sức khỏe và miễn dịch. Theo y học cổ truyền, hạt bí có tác dụng tẩy giun, bổ thận, và giảm viêm, làm dịu hệ tiêu hóa, cải thiện triệu chứng của tiêu chảy.
Thịt bí đỏ và hạt bí đỏ là hai bộ phận hay được dùng nhất để cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn bí đỏ để bổ sung dưỡng chất và cải thiện tình trạng tiêu chảy.
Theo một bài báo từ Đại học Cambridge, thịt bí đỏ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy do nhiễm khuẩn. Chúng có các thành phần như dầu bí và protein, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh như E. coli và Salmonella. Ngoài ra, bí đỏ chứa chất xơ và vitamin, tăng cường hấp thu kẽm, giúp phục hồi niêm mạc ruột và tăng cường sức đề kháng.
Dù bí đỏ rất tốt cho trẻ bị tiêu chảy, mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ, mẹ nên cho trẻ ăn thịt quả bí đỏ khoảng 2-3 lần mỗi tuần, mỗi khẩu phần từ 50-100g đã nấu chín, tùy vào khả năng tiêu hóa của bé.
Đối với hạt bí đỏ, mẹ nên nghiền mịn hoặc chế biến để dễ tiêu hóa. Để không gây khó tiêu, mỗi ngày trẻ chỉ nên ăn 1-2 muỗng cà phê hạt bí nghiền.
Để hỗ trợ tiêu chảy, bí đỏ nên được nấu chín kỹ và chế biến thành súp, cháo hoặc sữa, giúp tối ưu chất xơ và giảm kích ứng tiêu hóa. Dưới đây là gợi ý một số món ăn từ bí đỏ dành cho trẻ bị tiêu chảy mà mẹ có thể tham khảo.
Súp bí đỏ nấu sữa là món ăn mềm, dễ tiêu hóa, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và tăng cường sức khỏe. Khi kết hợp với sữa, món súp còn bổ sung thêm protein, canxi và vitamin D, cung cấp năng lượng và dinh dưỡng thiết yếu để hỗ trợ phục hồi.
Súp bí đỏ nấu sữa
Để chế biến món súp mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Cách chế biến:
Kết hợp bí đỏ và thịt bằm trong cháo là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp trẻ hồi phục nhanh chóng khi bị tiêu chảy. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ bí đỏ thì thịt bằm còn bổ sung protein và khoáng chất như sắt và kẽm. Kẽm giúp tăng cường miễn dịch của đường ruột, hỗ trợ rất tốt cho trẻ trong quá trình hồi phục.
cháo bí đỏ thịt bằm cho trẻ tiêu chảy
Dưới đây là các nguyên liệu để chế biến món ăn:
Cách chế biến:
Món sữa hạt bí đỏ chắc chắn sẽ đánh bay thắc mắc của mẹ trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không. Món sữa hạt này vừa dễ làm, lại dễ tiêu hóa, hấp thu. Trong một cốc sữa hạt kết hợp với thịt bí đỏ có đầy đủ chất béo tốt, đạm và vitamin cho bé.
Sữa hạt bí đỏ - Món ngon dễ làm khi bé bị tiêu chảy
Các nguyên liệu để chế biến:
Cách làm:
Trẻ tiêu chảy có thể ăn số món chế biến từ hạt bí đỏ gồm hạt bí đỏ rang, bột hạt bí đỏ, súp hạt bí đỏ, bánh hạt bí đỏ và sữa hạt bí đỏ.
Hạt bí đỏ trị tiêu chảy, đau bụng do giun
Trong đó, món bánh hạt bí đỏ không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng và dễ chế biến, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.
Các nguyên liệu để chế biến:
Cách làm:
Bí đỏ đã được chứng minh là một lựa chọn tuyệt vời nhờ vào các lợi ích dinh dưỡng của nó cho trẻ bị tiêu chảy. Tuy nhiên, để hỗ trợ toàn diện và giúp trẻ hồi phục nhanh chóng, cần kết hợp bổ sung nước, điện giải, men vi sinh và kẽm cho bé.
Khi trẻ bị tiêu chảy, bổ sung nước và điện giải là cần thiết để bù đắp sự mất nước và các khoáng chất như natri và kali. Điều này giúp duy trì cân bằng cơ thể, thúc đẩy hồi phục và hỗ trợ chức năng tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Khi trẻ bị tiêu chảy, bổ sung men vi sinh giúp cân bằng lợi khuẩn, chống vi khuẩn có hại và tăng cường miễn dịch. Trong tiêu chảy nặng, men vi sinh thường kết hợp với nước và điện giải để hỗ trợ hiệu quả điều trị.
Để hỗ trợ hiệu quả cho trẻ, mẹ nên chọn sản phẩm men vi sinh chất lượng như men 10 chủng BioAmicus Complete. Với 10 chủng lợi khuẩn đa dạng, sản phẩm mang lại tác dụng toàn diện hơn so với các men vi sinh đơn chủng. Mỗi 5 giọt chứa 1 tỷ lợi khuẩn, giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng tiêu chảy, khôi phục cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ.
Men vi sinh BioAmicus Complete – giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ sơ sinh
Bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy có tác dụng quan trọng trong việc giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Kẽm hỗ trợ cải thiện chức năng miễn dịch, làm giảm thời gian tiêu chảy và giảm nguy cơ tái phát. Nó cũng giúp làm lành tổn thương niêm mạc ruột và hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng.
Hi vọng thông qua bài viết này mẹ đã câu trả lời cho câu hỏi trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không? Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc website BioAmicus để nhận sự hỗ trợ 24/7 từ đội ngũ dược sĩ nhé.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ