Góc giải đáp: Uống D3 K2 và men 10 chủng cùng lúc được không?

D3K2 và men vi sinh (bao gồm cả men 10 chủng) có thể uống cùng nhau do chúng không tương tác, không ảnh hưởng đến tác dụng của nhau, đồng thời không gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên nên uống D3K2 trong hoặc ngay sau bữa ăn sáng có chứa chất béo, còn men vi sinh 10 chủng nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1-2 giờ để chúng phát huy tác dụng tối ưu nhất.

Bài viết dưới đây, BioAmicus sẽ phân tích chi tiết dưới góc nhìn khoa học.

1. Lợi ích khi uống D3K2 và men vi sinh 10 chủng cùng lúc?

Việc cho trẻ uống D3K2 và men vi sinh cùng lúc là hoàn toàn an toàn. Cho đến nay, chưa ghi nhận bất kỳ tương tác nào giữa D3, K2 và các chủng men vi sinh, cũng không ghi nhận bất cứ tác dụng phụ nào khi dùng đồng thời.

Ngược lại khi bổ sung đồng thời men vi sinh và D3K2 làm tăng tác dụng hiệp đồng lên sức đề kháng của trẻ, giúp trẻ tăng cường miễn dịch, bảo vệ bé yêu trước các tác nhân gây bệnh.

• D3K2: Nghiên cứu trên Pubmed chỉ ra, D3K2 là chất điều hòa quan trọng của các miễn dịch bẩm sinh trước các tác nhân gây bệnh, tăng cường tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại các vi sinh vật xâm nhập.
• Men vi sinh: Tham gia điều hòa hệ miễn dịch bẩm sinh và thích ứng, thông qua hoạt hóa tế bào NK, tương tác với tế bào T/B và điều chỉnh cytokine.

Mẹ có thể cho bé uống D3K2 và men vi sinh 10 chủng cùng lúc

Lưu ý: Cả men vi sinh và D3K2 đều có thể bị giảm tác dụng ở nhiệt độ cao (>40 độ C). Do đó, cha mẹ không nên cho sản phẩm vào nước, sữa và cháo khi đang còn nóng.

2. Nên uống D3K2 và men 10 chủng cách nhau bao lâu là tốt nhất?

Mặc dù không tương tác với nhau và có thể uống cùng lúc, tuy nhiên căn cứ vào thời điểm uống cho hiệu quả cao nhất, mẹ tham khảo cách uống sau:

• Men 10 chủng: Trước ăn sáng 30 phút.
• D3K2: Trong hoặc ngay sau ăn sáng.

Thời điểm uống D3K2 và BioAmicus 10 chủng tối nhất

Ba mẹ hãy cùng BioAmicus phân tích thời điểm uống cho tác dụng tốt nhất của mỗi vi chất:

Đối với vitamin D3

• Vitamin D3 (hoặc D3K2) là vitamin tan trong chất béo. Do đó, nó sẽ được hấp thu tốt nhất khi kết hợp với các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như bơ, dầu ô liu, hạt lanh, các sản phẩm từ sữa. Khuyến nghị bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ trong hoặc ngay sau bữa ăn để tăng cường hấp thu.
• Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên kết giữa vitamin D3 và chất lượng giấc ngủ của bé như sau: Nếu hàm lượng vitamin D3 trong máu thấp hoặc cao có nguy cơ bị rối loạn mất ngủ. Việc uống vitamin D3 vào ban đêm có thể gây ảnh hưởng tới việc sản xuất melatonin gây ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của trẻ như ngủ không sâu giấc, thời gian ngủ ngắn.

BioAmicus khuyên mẹ nên bổ sung D3K2 cho trẻ trong hoặc ngay sau bữa ăn sáng.