Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
“Bé nhà mình uống sữa công thức có cần bổ sung D3K2 không?” - Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm chia sẻ trên diễn đàn “Nuôi con cùng BioAmicus”. Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp chi tiết vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Hiện nay, trên thị trường, có nhiều dòng sữa công thức có bổ sung thêm thành phần vitamin D3, K2, do đó không ít mẹ thắc mắc: Trẻ uống sữa công thức có cần bổ sung D3K2 không?
Trước khi trả lời được vấn đề này, mẹ cần xác định được loại sữa con uống chứa thành phần D3, K2 hay không, vì không phải loại sữa nào cũng chứa các thành phần này.
Tiếp theo là xem hàm lượng của các thành phần này trong sữa:
Vitamin D3
Theo ước tính, mỗi 0,25 lít sữa công thức có chứa khoảng 100 IU vitamin D3 (tương đương 2,5 mcg).
Đối với trẻ sơ sinh, nhu cầu D3 mỗi ngày là 400 IU, do đó để đạt được hàm lượng này, con cần uống ít nhất 1 lít sữa. Con số này tăng lên 1,5 lít đối với trẻ 1 tuổi (nhu cầu D3 của trẻ từ 1 tuổi là 600IU).
Nhưng thực tế, trẻ thường chỉ uống từ 500-800ml sữa mỗi ngày, cung cấp chỉ 200-300 IU D3, không đủ theo khuyến cáo.
Vitamin K2
Vitamin K2 thường vắng mặt trong sữa công thức hoặc chỉ ghi chung là vitamin K. Trẻ uống sữa công thức không nhận đủ 45 mcg K2 theo khuyến cáo cần thiết.
Vậy trẻ uống sữa công thức có cần bổ sung D3K2 không? Câu trả lời là có. Trẻ uống sữa công thức vẫn cần bổ sung thêm D3, K2 để đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu của cả hai vi chất này.
Trẻ uống sữa công thức nên bổ sung D3K2
Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung D3K2 cho trẻ mà không cần giảm liều khi uống sữa công thức.
Ngưỡng gây độc của D3 được khuyến cáo theo Hội Nội tiết với trẻ dưới 6 tháng tuổi là 1000UI/ngày; trẻ 12 tháng tuổi 1500UI/ngày; trẻ từ 1 tới 3 tuổi là 2500UI/ngày; 4-8 tuổi là 3000UI/ngày; trên 9 tuổi là 4000UI/ngày.
Một số ghi nhận khác về ngưỡng độc của D3 với trẻ nhỏ là 1000 mcg (tương đương 40.000 IU)/ ngày trong vòng 1-4 tháng. Nếu tính cả lượng vitamin D3K2 từ sữa và thực phẩm bổ sung, mỗi ngày trẻ mới chỉ bổ sung 600-800 IU, thấp hơn rất nhiều so với các con số trên.
Chưa kể, nhiều sữa công thức không chứa D3 và K2, không ảnh hưởng gì đến việc bổ sung D3K2 hằng ngày của trẻ.
Nếu chỉ muốn bổ sung đủ liều D3 400IU/ngày, mẹ có thể giảm liều bằng cách tính lượng D3 trong sữa công thức.
Lấy ví dụ: Sản phẩm sữa Meiji cho bé 0-12 tháng tuổi chứa 0.88mcg vitamin D/100ml (Tương đương 35.2UI). Nếu mỗi ngày bé uống khoảng 600ml, lượng vitamin D cung cấp là:
35.2 x 6 = 211.2 IU
Như vậy, lượng D3K2 mẹ cần bổ sung thêm cho bé 0-1 tuổi là:
400-211.2 = 188.8 IU ~ 200 IU
Nếu bổ sung BioAmicus D3K2, mẹ có thể cho bé uống thêm 1-2 giọt/ngày, cung cấp thêm 100-200IU D3 và 4-8mcg K2, hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển xương.
Hàm lượng D3 được ghi trong thành phần sữa công thức
Tương tự, với các dòng sữa khác, mẹ tính toán lượng D3K2 cần bổ sung thêm để đáp ứng nhu cầu:
Nếu vẫn chưa tự tin tính liều D3K2 bổ sung cho bé, hãy để lại thông tin dưới đây để dược sĩ tư vấn miễn phí
Mẹ hãy để lại số điện thoại và tình trạng cụ thể của bé để nhận tư vấn miễn phí từ Dược sĩ
Với trẻ sơ sinh 0-6 tháng, mẹ chỉ cần pha sữa công thức với nước theo đúng tỷ lệ, không cần bổ sung thêm nước.
Với trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho bé uống thêm nước cùng với sữa công thức. Do tỷ lệ thành phần dinh dưỡng, đạm, muối của sữa công thức thường cao hơn sữa mẹ nên khó tiêu hơn.
DHA chỉ có trong một số sản phẩm sữa công thức với hàm lượng khoảng 10-15mg/100ml. Hơn nữa, DHA dễ bị phân hủy, oxi hóa khi tiếp xúc với nhiệt độ cao khi pha sữa. Do đó, DHA là dưỡng chất nên bổ sung thêm ngay cả khi con uống sữa công thức.
Mẹ có thể tham khảo DHA Bioamicus, DHA không tanh với vị ngon độc quyền, an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Khác với sữa mẹ, sữa công thức thường chứa nhiều dinh dưỡng, vi chất khó hấp thu, lại không chứa chất xơ. Trẻ uống sữa công thức nên bổ sung men vi sinh để cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn những sản phẩm chứa chất xơ, HMO để bảo vệ hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ hấp thu tốt hơn.
Uống men vi sinh khi trẻ dùng sữa công thức
Theo học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, sữa công thức có thể bổ sung đủ sắt cho trẻ trong năm đầu tiên. Do đó, bổ sung thêm sắt là không bắt buộc.
Thế nhưng, không phải trẻ nào cũng bú sữa công thức hoàn toàn. Hơn nữa, sữa công thức chứa đồng thời nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, có thể ức chế hấp thu sắt.
Vậy nên, hãy bổ sung sắt cho trẻ uống sữa công thức có biểu hiện thiếu máu, thiếu sắt.
Hy vọng phần giải đáp phía trên đã gỡ rối câu hỏi “Uống sữa công thức có cần bổ sung D3K2 không?”. BioAmicus sẽ liên tục cập nhật những kiến thức chăm con khoa học tại website chính hãng BioAmicus.vn. Đừng ngại liên hệ 1900 636 985 để nhận được tư vấn miễn phí.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ