Hướng dẫn cách dùng Vitamin D3K2 MK7 cho hiệu quả tối ưu

Mục lục

Vitamin D3K2, điển hình D3 K2 MK7 rất cần thiết cho quá trình hấp thu canxi và phát triển chiều cao cho bé yêu. Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn còn lúng túng, chưa biết cách dùng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời mẹ nhé!

cách dùng d3k2 mk7

1. Cách dùng vitamin D3 K2

Mỗi dạng D3K2 có hướng dẫn cách dùng khác nhau, từ dạng nhỏ giọt, dạng pipet đến dạng xịt. Mẹ hãy nắm rõ để sử dụng đạt hiệu quả cao:

1.1. D3K2 dạng nhỏ giọt

Đối với dạng nhỏ giọt, mẹ có thể sử dụng theo 1 trong 3 cách sau:

Nhỏ vào thìa/ muỗng cho bé uống trực tiếp

Mẹ nhỏ ra thìa/muỗng rồi cho bé uống trực tiếp. Do D3K2 thường đáp ứng tiêu chí 3 không: không màu, không mùi, không vị nên bé rất dễ hợp tác.

Mẹ chú ý không nên nhỏ trực tiếp D3K2 vào miệng bé vì nguy cơ nhiễm nước bọt của bé vào miệng lọ, gây nhiễm khuẩn lọ D3K2.

Việc cho bé uống trực tiếp mang lại khá nhiều lợi ích như thao tác nhanh gọn, không cần pha loãng tránh thất thoát gây lãng phí. Tuy nhiên một số bé có thể bị nôn trớ hoặc không hợp tác khi uống trực tiếp, lúc này mẹ hãy thử các cách khác dưới đây.

Nhỏ vào thức ăn cho bé

Đây là cách uống D3K2 rất dễ dàng, tiện lợi mà bé không biết mình đang uống thuốc. Cách này tạo được sự thoải mái về mặt tâm lý hơn cho bé, đặc biệt đối với trẻ sợ uống thuốc.

Mẹ thực hiện các bước sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị thức ăn ra bát hoặc đĩa cho bé. Mẹ cũng có thể lựa chọn đồ ăn dặm hoặc sữa.
  • Bước 2: Nhỏ vitamin D3 K2 vào đồ ăn và cho bé dùng bữa như bình thường. Lưu ý, lúc nhỏ vitamin đừng để bé biết vì nhiều bé rất nhạy cảm.

* Mẹ chỉ nên nhỏ D3K2 vào 1 lượng nhỏ đồ ăn đảm bảo bé ăn hết để bổ sung đủ lượng cần thiết cho bé.

cách dùng d3k2 dạng nhỏ giọt

Cách dùng D3K2 dạng nhỏ giọt

Nhỏ vào ti mẹ cho bé bú

Nhỏ vào ti mẹ để bé bú cũng là một cách được khá nhiều mẹ lựa chọn. Trước khi nhỏ mẹ nên lắc để dưỡng chất được phân bổ đồng đều. Khi bé bú thì mẹ hãy nhỏ trực tiếp lên đầu ti, mỗi giọt bú ít nhất trong 30 giây.

Cách uống này phù hợp với các bé sơ sinh, các bé đang trong giai đoạn ti sữa mẹ.

Khám phá D3K2 nhỏ giọt Bioamicus tại đây:

d3k2 bioamicus - vitamin tinh khiết
BioAmicus D3K2 - Hỗ trợ tăng cường hấp thu Calcium
330.000đ

1.2. Cách dùng D3 K2 dạng pipet

Bước 1: Bóp đầu cao su của pipet để đẩy hết không khí ra ngoài. Đối với dạng pipet cắm trực tiếp vào nắp, bóp đầu cao su để đẩy hết dung dịch và không khí ra.

Bước 2: Cho pipet vào lọ vitamin và lấy đúng lượng cần dùng cho trẻ.

Bước 3: Cho trẻ uống trực tiếp hoặc cho vào thức ăn, nước uống cho trẻ tương tự dạng nhỏ giọt.

Lưu ý: Sau mỗi lần sử dụng, với dạng pipet gắn liền với nắp lọ, mẹ nên cho ngay pipet vào lọ. Đối với dạng pipet rời, mẹ nên rửa sạch pipet bằng dung dịch thích hợp, có thể dùng nước rửa bình sữa của con để làm sạch.

cách dùng d3k2 dạng pipet

Cách dùng D3k2 dạng pipet

1.3. Cách dùng D3 K2 dạng xịt

Đối với dạng xịt, chỉ có một cách duy nhất chính là xịt trực tiếp vào miệng trẻ. Mẹ giúp trẻ hoặc bảo trẻ há to miệng rồi mới xịt thẳng vào miệng. Với dạng này, D3K2 sẽ thấm trực tiếp vào thành mạch tại miệng, sau đó đi vào máu và phát huy tác dụng.

Dạng xịt khá tiện lợi và nhanh chóng, tuy nhiên có 1 nhược điểm là trẻ phải há to trong suốt quá trình xịt. Điều này có thể khiến nhiều bé khó chịu và không hợp tác khi uống.

cách dùng d3k2 dạng xịt

Cách dùng D3K2 dạng xịt

2. Vitamin D3 K2 uống trước hay sau ăn?

Vitamin D3K2 (kể cả K2 dạng MK4 hay MK7) là vitamin tan trong dầu, do đó sẽ được hấp thu tốt nhất khi sử dụng trong hoặc sau bữa ăn, đặc biệt là sau bữa ăn có nhiều chất béo. Thời điểm tốt nhất được khuyên dùng là trong hoặc ngay sau bữa ăn sáng (khoảng 9-11h).

Để xem giải thích kĩ về vấn đề này, mẹ có thể đọc tại bài viết: Vitamin D3 K2 uống trước hay sau ăn?

d3k2 nên uống trong hoặc ngay sau bữa ăn

Nên uống vitamin D3 K2 trong hoặc ngay sau bữa ăn  để mang lại tác dụng tốt nhất

Một số ý kiến cho rằng vitamin D3 có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ khi dùng vào buổi tối. Tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào khẳng định điều đó. Nếu dùng vitamin D3 K2 cho bé vào buổi tối và xuất hiện các biểu hiện khó ngủ hơn, mẹ nên thay đổi thời điểm uống cho bé nhé.

3. Vitamin D3K2 uống đến khi nào thì dừng?

Theo học viện nhi khoa Hoa Kỳ, nhu cầu khuyến nghị D3 cho trẻ sơ sinh đến 1 tuổi là 400IU, cho trẻ từ 1 tuổi trở lên là 600IU/ngày. Do đó trẻ luôn cần D3 (đặc biệt là D3K2) trong suốt hành trình khôn lớn.

Các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho bé uống vitamin D3K2 hay D3 K2 MK7 ít nhất trong 2 năm đầu đời. Việc bổ sung vitamin D3 vào thời điểm 2 năm đầu đời sẽ giúp hạn chế các tình trạng hay gặp ở độ tuổi này như: Vặn mình, nôn trớ, giật mình hoặc quấy khóc khi ngủ…

Tuy nhiên rất nhiều bà mẹ vẫn trăn trở, vì sao đã bổ sung D3 K2-MK7 cho con từ sớm nhưng không hiệu quả? Thật sự liệu mẹ đã bổ sung đúng? Cơ thể bé đang cần bổ sung loại vitamin nào và hàm lượng chuẩn khoa học là bao nhiêu?

Để lựa chọn loại vitamin D3 K2 MK7 phù hợp nhất với bé, hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để được tư vấn chính xác và phù hợp nhất

4. Mẹ cần làm gì khi quên bổ sung hoặc bổ sung quá liều D3K2?

Nếu quên cho trẻ uống D3K2, mẹ hãy bổ sung cho trẻ ngay khi nhớ ra. Nếu gần thời điểm uống liều tiếp theo thì mẹ bỏ qua liều đã quên. Tuyệt đối không bổ sung gấp đôi liều để bù cho liều đã quên.

Nếu dùng quá liều vitamin D có thể gây nên tình trạng ngộ độc, nồng độ canxi cao có hại với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, táo bón, biếng ăn, khát nước nhiều hơn, đi tiểu nhiều hơn, thay đổi về tinh thần/tâm trạng, mệt mỏi bất thường. Tuy nhiên điều này chỉ có thể xảy ra nếu bổ sung liều rất cao trong thời gian dài, thường lên tới 40.000IU và kéo dài 1-4 tháng.

Mẹ tìm hiểu thêm: Uống vitamin D3 quá liều có sao không?

5. 3 sai lầm trong cách dùng vitamin D3 K2 MK7 cho bé

3 sai lầm khi dùng d3k2

3 sai lầm khi dùng d3k2 cho bé

Nhỏ giọt trực tiếp vào miệng bé

Việc nhỏ giọt trực tiếp tiện lợi cho mẹ nhưng điều này sẽ dễ khiến đầu nhỏ giọt của lọ dính nước bọt. Trong nước bọt có thể chứa các vi sinh vật và khi xâm nhập vào lọ thuốc có thể khiến dung dịch bị nhiễm khuẩn và không bảo quản được lâu.

Nhỏ quá liều

Quá liều khuyến nghị có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng cho bé như:

  • Tác dụng không mong muốn thường gặp và nổi bật nhất là trẻ biếng ăn
  • Một số bé gặp phải tình trạng tăng canxi huyết.
  • Nghiêm trọng hơn là vôi hóa mạch máu hoặc tổn thương hệ tim mạch.

Mẹ cần chú ý cách uống vitamin D3 K2 MK7 sao cho đúng liều, đúng thời điểm để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Trong trường hợp bé xuất hiện các dấu hiệu quá liều kể trên thì mẹ nên dừng cho uống vitamin D3 K2 ngay và đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được hỗ trợ.

Chỉ sử dụng trong thời gian ngắn

Nếu mẹ chỉ dùng vitamin D3 K2 MK7 trong thời gian ngắn (khoảng 1 hoặc 1 vài tháng) và đã dừng thì chỉ đem lại hiệu quả tức thời ngắn hạn, thậm chí chưa nhìn thấy được hiệu quả.

Trên đây là những chia sẻ về cách dùng Vitamin D3 K2 MK7 dễ thực hiện và hiệu quả. Để được tư vấn đúng nhất về cách dùng cũng như liều lượng, thời gian sử dụng phù hợp với thể trạng từng bé, mẹ hãy liên hệ ngay tới hotline 1900 63 69 85 hoặc truy cập website BioAmicus để nhận được hỗ trợ.



Bài viết liên quan

Gọi ngay