Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Vitamin D3, D3K2 nên uống lúc nào trong ngày? uống trước hay sau ăn? là những thắc mắc của phụ huynh khi cho trẻ uống D3, D3K2. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để tối đa hóa khả năng hấp thu và tác dụng của D3, D3K2. Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm tốt nhất uống vitamin D3, D3 K2 là trong hoặc ngay sau bữa ăn, đặc biệt là các bữa ăn có nhiều chất béo bởi những lý do sau:
Mẹ nên cho bé uống vitamin D3 K2 trong hoặc ngay sau bữa ăn có đủ chất béo tốt
Nhiều mẹ cũng thắc mắc: D3K2 uống trước ăn được không? Câu trả lời là có, tuy nhiên D3 và K2 sẽ không được hấp thu một cách tối đa. Nếu muốn cho bé uống trước ăn mà không ảnh hưởng đến hiệu quả, mẹ nên cho bé uống ngay trước bữa ăn hoặc cho bé ăn dặm nhẹ chút với bánh, sữa...
Buổi sáng chính là thời điểm được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng vitamin D3, thời điểm tốt nhất là 9-11h giờ sáng.
Điều này là do vitamin D3, D3K2 giúp tăng hấp thu canxi. Như vậy, vitamin D3 và K2 cần bổ sung trước canxi để có thể hấp thu canxi tốt nhất trong các bữa ăn tiếp theo. Mà Canxi được khuyến cáo nên bổ sung sau ăn sáng khoảng 1 tiếng, do đó D3, K2 nên bổ sung vào buổi sáng để tối ưu hóa tác dụng.
Bên cạnh đó, nhiều mẹ cũng băn khoăn không biết liệu có thể cho bé uống D3, K2 vào buổi tối được không? Mặc dù đã có nghiên cứu cho rằng lượng vitamin D3 trong máu tăng gây giảm hormone Melatonin (hormone điều hòa giấc ngủ giúp trẻ ngủ ngon), do vậy việc uống vitamin D3, K2 vào buổi tối có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu khoa học chính xác cho điều này. Mẹ vẫn có thể bổ sung cho bé vào buổi tối hay các buổi khác trong ngày. Nhưng khi dùng D3, K2 vào buổi tối và thấy bé có biểu hiện như trằn trọc khó ngủ, tỉnh giấc thường xuyên thì mẹ nên chuyển cho bé uống vào buổi sáng.
Nên cho bé uống vitamin D3 K2 MK7 vào buổi sáng là tốt nhất
Tại sao mẹ đã tuân thủ đúng thời điểm dùng nhưng hiệu quả sử dụng vitamin D3K2 chưa đạt đúng chất lượng? Mẹ đang mắc sai lầm gì và vitamin D3K2 có đang phù hợp với con? Hãy để lại thông tin ngay tại đây để được đội ngũ Dược sĩ đánh giá chi tiết tình trạng và đưa giải pháp phù hợp với béC
Mẹ hãy để lại số điện thoại và tình trạng cụ thể của bé để nhận tư vấn miễn phí từ Dược sĩ
Dựa vào những phân tích ở trên, chúng ta có thể thấy, để vitamin D3, K2 được hấp thu và phát huy hiệu quả tốt nhất, mẹ nên cho bé uống D3, D3K2 trong hoặc ngay sau bữa ăn sáng (9-11 giờ).
Trong trường hợp Vitamin D3, K2 uống vào lúc đói và thiếu chất béo hòa tan sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên sẽ không đạt hiệu quả hấp thu tối đa so với việc dùng đúng thời điểm.
Hiện tượng tương tác giữa vitamin và thuốc là tình trạng rất phổ biến, có thể làm mất tác dụng của cả 2. Hoặc sinh ra độc tố ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé. Do đó mẹ thường lo lắng khi cho trẻ kết hợp sử dụng vitamin D3, D3K2 cùng với các thuốc khác.
Hiện tại, theo trang thông tin thuốc Drugs, chưa ghi nhận ảnh hưởng quá lớn nào khi dùng vitamin D3, D3K2 cùng các thuốc khác.
Tuy nhiên, khi bé đang sử dụng các thuốc khác, mẹ nên thông báo với bác sĩ. Từ đó, bác sĩ sẽ phân bố liều dùng, thời điểm sử dụng thuốc hợp lý nhất.
Mẹ lưu ý trao đổi với bác sĩ nếu sử dụng vitamin D3, K2 cùng với các thuốc khác
Với trường hợp trẻ đang sử dụng men vi sinh, mẹ nên tuân thủ thời điểm sử dụng riêng của từng loại. Men vi sinh có hiệu quả tốt nhất khi uống vào lúc đói. Trong khi đó, vitamin D3, K2 lại được hấp thu tốt nhất khi uống vào trong hoặc sau bữa ăn.
|
Có thể mẹ quan tâm: Vitamin D3 K2 MK7 dùng cho trẻ mấy tuổi? Tuổi nào cần thiết nhất |
BioAmicus là sự kết hợp hoàn hảo của độ đôi vitamin D3 và vitamin K2 MK7. Giúp trẻ hấp thu canxi tối đa. Từ đó hỗ trợ quá trình phát triển xương và tăng chiều cao tốt nhất.
Vitamin BioAmicus D3K2 đem lại những hiệu quả tối ưu là nhờ:
Vitamin D3K2 Bioamicus giúp trẻ hấp thụ canxi tối đa
Như vậy, thông tin từ bài viết trên đã giúp mẹ hiểu hơn về việc vitamin D3 K2 uống trước hay sau ăn, uống sáng hay tối để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu còn băn khoăn về việc bổ sung vitamin D3 K2 cho bé, mẹ hãy liên hệ ngay tới Hotline 1900 63 69 85 để được đội ngũ Dược sĩ nhãn hàng BioAmicus Việt Nam hỗ trợ giải đáp trong thời gian sớm nhất nhé!
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ