Cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em [3 CÔNG THỨC NHANH]

Trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi rất dễ mắc tiêu chảy. Nhất là vào tháng 6, tháng 7 và trong giai đoạn bắt đầu đi học trở lại. Bài viết dưới đây cho mẹ 3 công thức nhanh trong cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em. Xem ngay!

1. Lý do trẻ dễ mắc tiêu chảy

Nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ chủ yếu do nhiễm khuẩn và loạn khuẩn ruột. Dẫn tới tổn thương niêm mạc và thức ăn không được tiêu hóa đúng cách. Ngoài ra, trẻ có thể mắc tiêu chảy cấp do virus như virus Rota nếu sống trong vùng có dịch. Các tác nhân này tồn tại nhiều giờ trong thức ăn, đồ dùng, trong chất thải của người tiêu chảy và gây bệnh cho bé.

Trẻ nhỏ là đối tượng đặc biệt dễ mắc tiêu chảy do các yếu tố nguy cơ:

- Sức đề kháng yếu

- Hệ vi sinh đường ruột chưa ổn định

- Thích ăn vặt, đồ ăn không hợp vệ sinh

- Thói quen mút tay, mút đồ chơi, bò trườn trên sàn nhà

Phòng chống bệnh tiêu chảy, mẹ cần giảm yếu tố nguy cơ, hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh và hạn chế khả năng phát triển gây bệnh của virus, vi khuẩn trong chính cơ thể trẻ. 

Các công thức phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em dưới đây là những điều cơ bản nhất cần làm, cũng là những việc dễ thực hiện nhất trong các trường hợp. 

2. Công thức phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em tại nhà

Cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em tại nhà là đơn giản nhất. Công thức bao gồm: khu vực sống sạch sẽ, dinh dưỡng an toàn, cân bằng hệ vi sinh và khu vệ sinh đạt chuẩn.

Cách phòng chống tiêu chảy ở trẻ tại nhà

2.1. Vệ sinh khu vực sống sạch sẽ

Vệ sinh nhà cửa, khu vực sống giúp hạn chế sự phát tán của vi khuẩn, virus gây bệnh. Hai khu vực mẹ cần lưu tâm hơn cả là phòng khách và phòng bếp:

- Phòng khách là nơi con dành gần như toàn bộ thời gian trong ngày để lăn, lê, bò, trườn. Phòng khách sạch sẽ nên để thông thoáng khí, ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Sàn nhà, tay nắm cửa lau chùi ít nhất 2 lần một tuần.

- Phòng bếp là nơi chuẩn bị đồ ăn cho cả gia đình. Phòng bếp sạch quyết định chất lượng món ăn làm ra có đảm bảo vệ sinh hay không. Bát, đĩa, đồ dùng được thực phẩm phải được vệ sinh hằng ngày. Sàn bếp, bệ bếp vệ sinh ít nhất 2 lần mỗi tuần. 

Ngoài hai khu vực đặc biệt quan trọng trên, đồ chơi của trẻ cũng cần được vệ sinh định kỳ,

2.2. Đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm

Có ăn uống đủ chất, con mới có được hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại sự tấn công của tác nhân gây tiêu chảy. Ngoài dinh dưỡng theo lứa tuổi, các vi chất đặc biệt quan trọng với trẻ tiêu chảy là kẽm, magie, vitamin A.

Cùng với ăn đủ dinh dưỡng, chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm cũng cần được lưu tâm. mẹ tuyệt đối không chuyện con ăn đồ chưa chế biến kỹ, hoặc thức ăn chế biến từ quá lâu. Đối với việc lưu trữ sữa mẹ, chỉ nên lưu trữ tối đa 3 tháng (ở 4 độ C).

2.3. Nâng cao sức đề kháng với men vi sinh đa chủng

Men vi sinh đa chủng góp phần nâng cao sức đề kháng thông qua hệ lợi khuẩn cân bằng. Bổ sung được đầy đủ lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa nâng tỷ lệ lợi khuẩn lên tới 85%. Từ đó tác động tích cực lên 70% tế bào miễn dịch tại ruột, giúp chống lại các tác nhân gây tiêu chảy.

Bổ sung men vi sinh đa chủng đặc biệt quan trọng với trẻ 0-24 tháng tuổi. Lúc này, hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện. Cùng với đó là sự thiếu hụt cả số lượng và số chủng lợi khuẩn.

2.4. Xây dựng khu vệ sinh riêng hợp vệ sinh

Để phòng chống bệnh tiêu chảy, khu vực vệ sinh của gia đình nên đặt tách biệt với khu vực ở. Xây dựng nhà vệ sinh tự hoại, dễ dàng lau chùi, vệ sinh. Hệ thống bệ ngồi, bồn rửa nên để nhẵn, lựa chọn chất liệu dễ dọn rửa như sành, sứ. 

Đối với trẻ nhỏ vẫn còn đang sử dụng bô để đi vệ sinh. Mẹ vẫn nên cho con ngồi bô trong một khu vực vệ sinh cụ thể. Đồng thời cần dọn bô của trẻ sau mỗi lần đi ngoài. 

3. Công thức cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em khi con đi học

Khi trẻ đi học, con làm mọi thứ ở trường. Mẹ khó kiểm soát được các hành vi của con và môi trường xung quanh. Do đó, mẹ cần trang bị sức khỏe và kỹ năng để con chủ động phòng ngừa tiêu chảy.

Cách phòng chống tiêu chảy cho trẻ khi con đi học

3.1. Nâng cao miễn dịch tự nhiên với men vi sinh đa chủng

Khi con đi học, một đường ruột khỏe mạnh là rất quan trọng. Như đã nói ở trên, sử dụng men vi sinh đa chủng giúp nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên, kích thích các quá trình miễn dịch và tăng sinh kháng thể.

Trong một nghiên cứu trên 6352 trẻ em cho thấy: Nhóm trẻ sử dụng men vi sinh giảm tới 50% khả năng mắc tiêu chảy.

3.2. Hướng dẫn con tự vệ sinh cá nhân và rửa tay sau khi đi vệ sinh

Ở trường, trẻ cần tự làm mọi thứ. Trong đó, cần thiết nhất để phòng chống tiêu chảy chính là thói quen rửa tay và vệ sinh cá nhân. 

Trước khi con đi nhà trẻ từ 6 tháng, mẹ đã cần bắt đầu hướng dẫn con cách rửa tay bằng xà phòng. Thói quen tự rửa tay sau mỗi lần đi vệ sinh và trước khi ăn cơm cần duy trì đều đặn mỗi ngày, từ đó giúp con tránh được lây truyền tiêu chảy tại trường học.

3.3. Hạn chế cho con ăn đồ ăn vặt

Đồ ăn vặt ở cổng trường là món mà trẻ nào cũng thích. Tuy nhiên, chúng cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ tiêu chảy. Có thể kể đến như Salmonella, Shingella, E.coli, nấm mốc và độc tố từ chúng.

Nếu có thể, đừng nên cho con ăn đồ ăn vặt chế biến sẵn, không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh.

Mời mẹ xem thêm:

• Tiêu chảy ra máu ở trẻ nhỏ
• Tiêu chảy Rota ở trẻ

4. Công thức phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em khi đi du lịch

Ở trẻ em, khi di chuyển từ khu vực này sang khu vực khác, con rất dễ mắc rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy, gọi là tiêu chảy du lịch. Khó khăn lớn nhất trong phòng chống bệnh tiêu chảy du lịch ở trẻ là điều kiện thường không có đầy đủ như ở nhà. Do đó, công thức cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em khi đi du lịch là:

Công thức cách phòng chống tiêu chảy ở trẻ khi đi du lịch

4.1. Luôn chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống tiêu chảy có thể xảy ra 

30-70% khách du lịch bị tiêu chảy trong suốt hành trình. Do đó, mẹ cần luôn sẵn sàng cho việc bé bị tiêu chảy. Nếu đến địa điểm không tiện mua sắm đồ dùng, hãy chuẩn bị từ nhà:

- Nhiều bỉm hơn cho bé

- Men vi sinh đa chủng hỗ trợ giảm triệu chứng tiêu chảy

- Berberin 

- Dung dịch bù nước, điện giải Oresol

- Túi/ balo nhỏ để đựng giấy, đồ dùng mang theo người

4.2. Bảo vệ đường ruột với men vi sinh đa chủng

Trước khi cho trẻ đi du lịch, bổ sung men vi sinh đa chủng tăng cường các chiến binh đường ruột cho bé. Xây dựng sẵn một đường ruột khỏe mạnh, con sẵn sàng khám phá các địa điểm du lịch mới.

Trong suốt chuyến du lịch, mẹ cũng nên mang theo men vi sinh đa chủng để bổ sung hằng ngày cho bé.

4.3. Mang theo các đồ dùng vệ sinh cá nhân

Nhiều điểm du lịch không cung cấp được đầy đủ các nhu cầu vệ sinh cá nhân. Do đó, mẹ nên chủ động mang theo một số đồ dùng để sát khuẩn tay sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn. Kể đến như xà phòng giấy và cồn khử trùng. Mẹ nên chọn những sản phẩm an toàn, lành tính và dùng được cho cả bé yêu.

4.4. Cố gắng hạn chế ăn những thức ăn dễ gây tiêu chảy 

Nguyên tắc chung là những món ăn lạ có khả năng gây tiêu chảy nhiều hơn. Do đó, khi muốn cho bé thử một món mới trong quá trình du lịch, hãy cho con ăn một lượng nhỏ trước.

Một số thực phẩm nên tránh ăn nhiều để phòng chống bệnh tiêu chảy cho bé là:

- Hải sản nước lạnh (tôm, hàu, ốc,...)

- Đồ ăn tái/ sống

- Đồ muối chua, lên men 

Men 10 chủng BioAmicus - Bé có 10 chủng - Bụng khỏe 10 điểm

Men 10 chủng BIoAmicus Complete cho bé bụng khỏe 10 điểm

Lựa chọn men vi sinh đa chủng hỗ trợ phòng chống bệnh tiêu chảy trong các trường hợp, hàng triệu bà mẹ đã tin tưởng sử dụng Men 10 chủng BioAmicus Complete. Men 10 chủng từ Canada này chứa tới 10 chủng lợi khuẩn trong 1 sản phẩm. Từ đó mang lại tác dụng, hỗ trợ toàn diện các vấn đề tiêu hóa, cho bé một chiếc bụng khỏe 10 điểm:

- Bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn chỉ với 1 liều. Bổ sung đủ liều theo tiêu chuẩn WHO, nhanh chóng lấy lại cân bằng vi sinh, tạo nên một đường ruột cân bằng.

- Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn dọc đường tiêu hóa. Men BioAmicus Complete với thành phần 10 chủng lợi khuẩn được phân lập tới chủng. Đặc biệt phù hợp với trẻ sơ sinh, trẻ sinh non có hệ vi sinh nghèo nàn.

- Bổ sung lợi khuẩn và an toàn với trẻ. Sản phẩm không chứa các chất dễ gây kích ứng, dị ứng, không chất biến đổi gen. Mẹ có thể yên tâm bổ sung hỗ trợ nâng cao sức khỏe đường ruột cho con trong thời gian dài.

Ngoài ra, Men vi sinh 10 chủng BioAmicus hỗ trợ phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả do tính tiện lợi. Mẹ chỉ cần bổ sung 5 giọt mỗi buổi sáng và có thể trộn trực tiếp cùng đồ ăn nguội.

Hy vọng 3 công thức nhanh trong cách phòng chống bệnh tiêu chảy ở trẻ em thực sự giúp ích cho mẹ. Tìm hiểu thêm các bài viết khác về tiêu chảy và các vấn đề sức khỏe của bé, mời mẹ tham khảo BioAmicus. Để nhận tư vấn miễn phí từ dược sĩ chuyên môn, mời mẹ liên hệ 1900 636 985 hoặc đăng ký tư vấn.