Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
2 năm đầu đời được coi là giai đoạn "vàng" đối với sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã bổ sung các vi chất, các chất dinh dưỡng để giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Một trong các chất quan trọng chính là DHA. Vậy tại sao nên bổ sung DHA cho trẻ trong 2 năm vàng đầu đời, hãy cùng lắng nghe chuyên gia Bioamicus giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây.
Trong hai năm đầu đời, việc bổ sung DHA cho trẻ nhỏ là vô cùng quan trọng vì đây là giai đoạn mà sự phát triển não bộ, thị giác và hệ thần kinh diễn ra mạnh mẽ nhất.
Theo các nghiên cứu, não bộ của trẻ phát triển nhanh chóng, đạt khoảng 80% kích thước so với người trưởng thành trong giai đoạn này.
Lúc mới sinh não của trẻ sơ sinh chỉ bằng khoảng 1/3-1/4 não của người trưởng thành. Chỉ riêng trong năm đầu tiên, não đã tăng trưởng 175%, tăng thêm 18% trong năm thứ 2 và chỉ tăng thêm 21% từ năm thứ 2 đến khi trưởng thành.
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh trong năm đầu đời rất cao. Đặc biệt sự phát triển của não bộ diễn ra nhanh nhất so với các bộ phận khác trong cơ thể, khiến não dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng nhất.
Trong não bộ, DHA chiếm tới 25% trọng lượng chất xám và gần 90% tổng lượng omega-3. DHA là thành phần cấu trúc chính của tế bào thần kinh, có vai trò không thể thay thế trong việc xây dựng và hoàn thiện cấu trúc màng tế bào não, giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh và cải thiện tốc độ xử lý thông tin của trẻ.
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa DHA và nhận thức của trẻ: Những trẻ được bổ sung DHA đầy đủ thường có khả năng nhận thức tốt hơn, nhanh nhạy hơn trong việc tiếp nhận thông tin và giải quyết vấn đề.
DHA là thành phần chính của võng mạc mắt, chiếm khoảng 60% các acid béo trong võng mạc, giúp cải thiện chức năng của các tế bào thị giác. Bổ sung DHA đầy đủ trong giai đoạn sớm giúp phát triển thị lực và khả năng nhìn của trẻ, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về mắt.
DHA còn hỗ trợ chức năng miễn dịch, các tác động của acid béo omega -3, điển hình là DHA đã được nghiên cứu trong suốt 30 năm qua. DHA giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm trong giai đoạn 2 năm đầu đời - giai đoạn phát triển nhạy cảm của trẻ.
Điều này đặc biệt quan trọng vì trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nguy cơ mắc các bệnh lý về nhiễm trùng, đặc biệt là đường hô hấp và tiêu hóa cao.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ em được bổ sung đủ DHA có xu hướng ít gặp các vấn đề về hành vi, cảm xúc như khó tập trung hay tăng động. DHA giúp cân bằng cảm xúc và phát triển các kỹ năng xã hội.
DHA có thể được bổ sung qua sữa mẹ, sữa công thức, và các sản phẩm bổ sung như dầu cá, DHA dạng lỏng. Tuy nhiên, với những trẻ có nhu cầu cao hoặc không thể tiêu thụ đủ DHA từ chế độ ăn, việc bổ sung DHA qua thực phẩm chức năng là một lựa chọn hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu cho sự phát triển của bé.
Các nguồn bổ sung DHA cho bé trong 2 năm đầu đời
Sữa mẹ là nguồn DHA tự nhiên dồi dào, an toàn tuyệt đối cho trẻ, đặc biệt nếu chế độ dinh dưỡng của mẹ được cung cấp các thực phẩm giàu DHA như cá béo (cá hồi, cá thu) và các loại hạt.
WHO và FAO khuyến cáo các bà mẹ nên duy trì chế độ ăn giàu DHA trong quá trình cho con bú để giúp trẻ phát triển não bộ và thị giác tốt nhất.
Nhiều mẹ thắc mắc: Trẻ bú mẹ có cần bổ sung DHA không? Nếu chế độ ăn của mẹ giàu DHA thì mẹ có thể không cần bổ sung thêm DHA từ nguồn bên ngoài trong 6 tháng đầu đời, tuy nhiên nếu chế độ ăn của mẹ không được cung cấp đủ DHA, mẹ cần cho bé bổ sung từ các nguồn khác.
Nếu trẻ không được bú mẹ hoàn toàn, mẹ đừng lo lắng!. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sữa công thức bổ sung DHA cho bé. Các sản phẩm này được thiết kế để cung cấp đủ DHA và các dưỡng chất khác cần thiết, đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.
Khi bé bắt đầu ăn dặm (thường bắt đầu từ 6 tháng tuổi), mẹ có thể bổ sung DHA qua các loại thực phẩm sau:
Đối với những trẻ có nhu cầu cao hoặc không thể tiêu thụ đủ DHA từ chế độ ăn, việc bổ sung DHA qua thực phẩm chức năng là một lựa chọn hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu cho sự phát triển của bé.
Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO) khuyến nghị về nhu cầu DHA của trẻ như sau:
Nhiều mẹ phản hồi rằng, mẹ hiểu rõ DHA rất quan trọng cho bé nhưng mẹ đã thử rất nhiều loại mà bé không chịu hợp tác, bé sợ mùi tanh của cá.
Vậy DHA Bioamicus chính là gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ!
DHA Bioamicus có tốt không? Tại sao lại được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các mẹ bỉm sữa?
DHA Bioamicus - Bí quyết bổ sung DHA trong 2 năm vàng đầu đời
Đừng quên, trong tháng 10 này, DHA Bioamicus đang có chương trình khuyến mãi siêu hấp dẫn:
MUA NGAY DEAL HỜI, GIAO HÀNG TẬN NHÀ
Qua bài viết trên có thể thấy, việc bổ sung DHA cho trẻ trong 2 năm đầu đời là yếu tố then chốt để đảm bảo trẻ có nền tảng phát triển toàn diện về não bộ, thị giác và khả năng nhận thức. Nếu mẹ còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ tới Bioamicus thông qua hotline 1900 636 985 hoặc chat trực tiếp trên website để nhận được tư vấn miễn phí.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ