Giỏ hàng
Hiện nay trên khắp các diễn đàn mẹ và bé đang tranh luận: Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?. Điều này gây nhiều hoang mang lo lắng cho các mẹ bỉm, đặc biệt với những người lần đầu làm mẹ. Hãy cùng BioAmicus giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây nhé!
Trước đây các khuyến nghị đều đưa ra trẻ sơ sinh nên bổ sung D3 đủ 400IU/ngày với trẻ dưới 12 tháng. Xu hướng hiện nay, các bác sĩ khuyên dùng D3K2 bởi tầm quan trọng của K2 đã và đang được khẳng định qua nhiều nghiên cứu.
D3 đóng vai trò vận chuyển canxi vào máu, vitamin K2 tiếp nối quy trình đưa canxi gắn kết xương. Do đó khi kết hợp D3 và K2 mang lại tác dụng tuyệt vời sau:
Nếu chỉ bổ sung D3 thuần, canxi sẽ không được đưa đầy đủ đến cơ quan đích là xương và răng, mà chỉ một phần được hấp thu, phần còn lại sẽ lắng đọng tại các cơ quan khác.
Trẻ sơ sinh nên dùng D3K2 để hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội
Trẻ sơ sinh là người có nhu cầu cao nhất về vitamin K, đặc biệt là K2, cần khoảng 180 mcg vitamin K2 mỗi ngày.
Nguồn cung cấp K2 chính là sữa mẹ, sữa công thức và hệ vi sinh đường ruột:
Vì vậy, phần lớn trẻ sơ sinh đều thiếu K2 và cần được bổ sung từ bên ngoài để đảm bảo trẻ có đủ K2 theo khuyến cáo tại mọi thời điểm.
Trẻ sơ sinh nên ưu tiên bổ sung D3K2 để mang đến tác dụng tối ưu trên sự phát triển xương răng, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu. Đồng thời hạn chế lắng đọng canxi tại mô mềm và mạch máu, góp phần ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
Theo các phân tích ở trên, mẹ nên bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh là tốt nhất. Tuy nhiên trong trường hợp trẻ thiếu men G6PD, mẹ nên cho trẻ sử dụng D3 thuần. Thiếu G6PD (gây tan huyết và thiếu máu) nên thận trọng cho trẻ sử dụng vitamin K.
Tuy nhiên, vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác cần tránh sử dụng vitamin K1 hay K2. Do tác dụng của 2 loại vitamin này là khác nhau.
Trong trường hợp này, mẹ nên cho trẻ sơ sinh dùng D3 thuần trong 6 tháng đầu đời. Sau đó duy trì bổ sung D3K2 là tối ưu nhất.
Trẻ thiếu men G6PD nên bổ sung D3 thuần trong 6 tháng đầu đời
Không phải loại D3K2 nào cũng giống nhau, để lựa chọn được D3k2 tốt nhất cho trẻ sơ sinh, ba mẹ cần lưu ý các tiêu chí vàng sau đây:
Ưu tiên lựa chọn các thương hiệu toàn cầu, có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới, được nhiều bà mẹ tin dùng.
Vitamin K2 có 2 loại dùng phổ biến là MK4 và MK7, trong đó MK7 là dạng có hoạt tính sinh học mạnh và thời gian bán hủy lâu hơn so với MK4.
D3K2 tốt cho trẻ sơ sinh cần đạt chuẩn tiêu chí 5 không:
Tiêu chí lựa chọn D3K2 cho trẻ sơ sinh
Thông thường liều khuyến nghị D3 400IU/ngày cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Một số quốc gia, vùng lãnh thổ có khuyến nghị 200-300IU/ngày. Cho đến thời điểm hiện tại chưa có khuyến nghị chính thức về liều dùng vitamin K2, tuy nhiên có thể thấy phần lớn các nghiên cứu đều đưa ra mức khuyến nghị với liều dùng 45 mcg/ngày cho trẻ em.
Thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng, trong hoặc ngay sau bữa ăn sáng (vì cả vitamin D3 và K2 đều tan trong dầu). Mẹ cũng có thể cho bé uống vào thời điểm khác, tuy nhiên cần uống cùng bữa ăn để tăng cường hấp thu.
Bổ sung D3K2 tối thiểu trong 2 năm đầu đời và nên bổ sung D3K2 liên tục cho đến khi trẻ lớn vì nhu cầu D3 cho trẻ trên 1 tuổi và người lớn là 600IU/ngày.
Hy vọng bài viết trên giúp mẹ giải đáp thắc "nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?". Nếu có bất kỳ thắc mắc gì ,mẹ hãy liên hệ ngay hotline 1900 63 69 85 để được hỗ trợ trực tiếp và miễn phí.
Đừng quên truy cập website bioamicus.vn thường xuyên để cập nhật những kiến thức chăm con hữu ích và khoa học.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ