Tư vấn ngay: 1900 636 985

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

Vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào: Định nghĩa, công dụng và cách bổ sung

Mục lục

Vitamin D3 và D3K2 được sử dụng rộng rãi cho trẻ nhỏ với chung mục đích hỗ trợ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, chúng có nhiều điểm khác biệt cũng như lưu ý riêng để sử dụng đạt hiệu quả nhất. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu Vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào và lợi ích của chúng đối với sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

vitamin d3 và d3k2 khác nhau như thế nào?

1. Vitamin D3 là gì? Có tác dụng như thế nào đối với trẻ?

Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong dầu, được biết đến với vai trò là tiền chất của vitamin D. Bằng cách thúc đẩy quá trình hấp thu canxi và phospho ở ruột, vitamin D3 là tác nhân quan trọng giúp xây dựng và bảo vệ xương chắc khỏe.

Ngoài ra, vitamin D3 còn được biết đến với nhiều vai trò trong tăng cường hệ miễn dịch, giảm quấy khóc đêm, khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh, giảm chàm da, dị ứng ở trẻ nhỏ.

2. Vitamin D3K2 là gì? Có tác dụng như thế nào đối với trẻ?

Vitamin D3K2 là dòng vitamin kép, bao gồm vitamin D3 và vitamin K2 kết hợp theo một tỷ lệ nhất định. Trong đó, D3K2 mang tới các lợi ích hiệp đồng của cả D3 và K2:

  • Vitamin D3: Làm tăng nồng độ canxi trong máu do kích thích quá trình hấp thu từ thức ăn
  • Vitamin K2: Mang Canxi tới đích tác dụng tại xương, hạn chế lắng đọng tại mạch máu

Với lợi ích kép kể trên, Vitamin D3K2 là giải pháp thế hệ mới giúp hấp thụ và chuyển hóa hiệu quả Canxi từ thức ăn, làm dày và làm dài xương.

Cơ chế tác dụng của d3k2

Cơ chế hoạt động của vitamin D3K2

3. Vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào?

Nếu định nghĩa kể trên chưa đủ rõ ràng, chúng tôi cung cấp cho mẹ những sự khác nhau giữa D3 và D3K2 trong bảng dưới đây:

Tiêu chí so sánh

Vitamin D3

Vitamin D3K2

Thành phần

Dòng vitamin thuần, chỉ chứa D3 - Tiền chất của vitamin D

Dòng vitamin kép chứa đồng thời 2 loại vitamin: Vitamin D3 và Vitamin K2

Nguồn gốc

Nguồn gốc từ thiên nhiên

Nguồn gốc từ thiên nhiên

Bổ sung cùng canxi

Có thể bổ sung đồng thời

Có thể bổ sung đồng thời

Bổ sung cùng kẽm

Có thể bổ sung đồng thời

Có thể bổ sung đồng thời

Bổ sung cùng các vitamin khác (A, E, B, C…)

Có thể bổ sung đồng thời

Có thể bổ sung đồng thời

Lợi ích lên phát triển chiều cao

- Hỗ trợ tăng khả năng hấp thu canxi tại ruột

- Tăng cường quá trình khoáng hóa xương

- Hỗ trợ tăng khả năng hấp thu canxi tại ruột

- Tăng cường quá trình khoáng hóa xương

- Điều hòa quá trình sử dụng canxi

Các lợi ích khác

- Tăng cường miễn dịch

- Giảm quấy khóc đêm

- Giảm tỷ lệ mắc chàm da, dị ứng

- Tăng cường miễn dịch

- Giảm quấy khóc đêm

- Giảm tỷ lệ mắc chàm da, dị ứng

- Duy trì nồng độ canxi và điều hoà sự phân bố canxi ở các mô mềm

- Giảm thiểu lượng canxi tự do và bảo vệ sức khỏe tim mạch..

Như vậy, so sánh vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào, ta có thể nhận thấy khác biệt lớn nhất nằm ở công dụng. Trong khi bổ sung D3 thuần chỉ cho tác dụng tốt nhất lên nồng độ canxi thì bổ sung D3K2 cho tác dụng điều hòa canxi. Ngoài ra, cả 2 loại vitamin này được xem là tương đối lành tính, có thể dùng chung với nhiều vi chất khác như canxi, kẽm…

4. Liều lượng và cách sử dụng vitamin D3 và D3K2 đúng cách

Câu hỏi vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào không thể không kể tới liều lượng và cách sử dụng hai dòng sản phẩm này.

4.1. Đối với Vitamin D3 thuần

Vitamin D3 thuần tan trong dầu, thường được sử dụng cho bé dưới dạng dung dịch nhỏ giọt hoặc viên nang. Với người lớn còn có thêm dạng viên nén. Với người lớn, người có nguy cơ loãng xương, vitamin D3 được bổ sung cùng với canxi để tăng cường hiệu quả.

Dòng vitamin D3 thuần có liều theo khuyến cáo từ Viện Y học Hoa Kỳ, tương ứng với từng độ tuổi:

  • Trẻ dưới 1 tuổi: 400 UI /ngày
  • Trẻ trên 1 tuổi: 600 UI/ngày

Mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc trộn lẫn cùng đồ ăn hàng ngày.

cách dùng d3 và d3k2 nhỏ giọt

D3 dạng nhỏ giọt có thể bổ sung trực tiếp

4.2. Đối với Vitamin D3K2

Hiện nay chưa có khuyến nghị chính xác liều lượng cần thiết bổ sung vitamin K2. Tuy nhiên, các nguyên cứu cùng đưa ra chung kết luận: Việc bổ sung kết hợp Vitamin K2 cùng với D3 giúp giảm liều cần thiết của D3. Từ đó giảm được các tác dụng phụ của việc dư thừa D3 và nâng cao hiệu quả sử dụng sản phẩm.

Tùy từng tỷ lệ phối trên giữa D3 và K2 mà mỗi sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 lại có liều khác nhau. Lấy ví dụ, một sản phẩm nhận được rất nhiều sự quan tâm của mẹ bỉm - BioAmicus Vitamin D3K2-MK7 có liều như sau:

Độ tuổi của trẻ

Liều bổ sung

Tương đương

0-6 tháng tuổi

3 giọt/ngày

300UI D3 và 12mcg K2-MK7

7 – 12 tháng tuổi

4 giọt/ngày

400UI D3 và 16mcg K2-MK7

1 – 3 tuổi

7 giọt/ngày

700UI D3 và 28mcg K2-MK7

Trên 4 tuổi

10 giọt/ngày

1000UI D3 và 40mcg K2-MK7

Vitamin D3K2 đều tan trong dầu, thường được phân tán đều dạng dung dịch, rất phù hợp với trẻ nhỏ.

Giống như vitamin D3, mẹ có thể cho con uống trực tiếp hoặc thêm vào khẩu phần ăn của con. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý thêm vào sau khi thức ăn đã chế biến bởi vitamin K2 rất dễ bị mất tác dụng khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

5. Sản phẩm vitamin D3 và D3K2 từ BioAmicus

BioAmicus là nhãn hàng dành cho trẻ sơ sinh chuyên sản xuất các sản phẩm men vi sinh, vitamin và Omega-3 chất lượng quốc tế. Tự hào mang tới 2 sản phẩm BioAmicus D3 và BioAmicus D3K2 cho bé được đông đảo mẹ bỉm lựa chọn.

5.1. Vitamin D3 BioAmicus: Giải pháp hỗ trợ trẻ hấp thu Canxi tối đa

Vitamin D3 BioAmicus là dòng vitamin thuần với hàm lượng cao, lên tới 400 UI Vitamin D3/giọt. Bổ sung chỉ từ 1 giọt mỗi ngày đã đáp ứng đủ nhu cầu D3 theo khuyến nghị, giúp hấp thu canxi cực đỉnh.

BioAmicus Vitamin D3 có độ tinh khiết cao, vượt qua các tiêu chuẩn khắt khe và có mặt tại hơn 30 quốc gia: Anh, Mỹ, Nhật với các tiêu chí:

  • Không chứa chất bảo quản
  • Không chứa thành phần biến đổi gen
  • Không chứa các tác nhân dễ gây dị ứng (gluten, lactose, động vật giáp xác...)
  • Không tạo màu, mùi, vị bằng phụ gia hóa học

5.2. Vitamin D3K2 BioAmicus: Phát triển chiều cao và xương răng toàn diện

sản phẩm bioamicus vitamin d3k2

Sản phẩm BioAmicus D3K2 tinh khiết

Tiếp nối thành công của sản phẩm Vitamin D3, Vitamin D3K2 BioAmicus bổ sung D3 và K2 với tỷ lệ vàng: Mỗi giọt chứa 100 UI D3 và 4mcg K2 (dưới dạng MK7). 

Sản phẩm không chỉ hỗ trợ triệt để quá trình hấp thu canxi từ thức ăn mà còn hỗ trợ quá trình đồng hóa diễn ra tại xương và răng. Từ đó làm tăng mật độ khoáng hóa xương và cho răng chắc khỏe.

Đăc biệt, K2-MK7 của BioAmicus Vitamin D3K2 tinh khiết tới 99,7% dạng trans - Dạng hoạt tính duy nhất, cho 100% hiệu quả lên sự phát triển chiều cao, làm dày xương và phát triển răng.

Kết luận

Cả vitamin D3 thuần và D3K2 đều là các sản phẩm bổ sung vitamin cần thiết cho trẻ từ sơ sinh. Với công dụng nổi trội nhất là giúp tăng chiều cao cho trẻ, mẹ nên bổ sung đều đặn một trong 2 loại vitamin này liên tục tới khi bé ngừng phát triển chiều cao.

Hai loại vitamin có nhiều điểm chung, xong khác biệt lớn nhất nằm ở thành phần K2-MK7 - Thành phần có tác dụng điều hòa sự phân bổ canxi trong xương, răng và các mô mềm. Từ đó, tính chất cũng như liều dùng có sự khác nhau. Nếu mẹ chỉ đơn giản tìm kiếm giải pháp giúp tăng cường hấp thu canxi, mẹ có thể chọn Vitamin D3. Còn nếu muốn trẻ cao lớn, phát triển toàn diện, hãy tham khảo sản phẩm Vitamin D3K2.

Trên đây là phần so sánh Vitamin D3 và D3K2 khác nhau như thế nào. Nếu còn thắc mắc xung quanh việc sử dụng hai sản phẩm này hoặc các vấn đề chăm sóc bé, hãy liên hệ 1900 636 985 để được Dược sĩ tư vấn miễn phí.


Nguồn tham khảo


Bài viết liên quan