5 Cách chữa táo bón ngay lập tức cho trẻ

Táo bón khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa. Trong những trường hợp bé cần được giải tỏa ngay, ba mẹ có thể áp dụng một số cách chữa táo bón cấp tốc, giúp con đi ngoài dễ dàng hơn.

Top 5 cách chữa táo bón ngay lập tức cho bé

Để giúp trẻ nhanh chóng đi tiêu và giảm bớt khó chịu, ba mẹ có thể tham khảo 5 cách trị táo bón ngay lập tức dưới đây:

1. Massage bụng

Massage bụng là một trong những cách chữa táo bón cho bé an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện nhất được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tạo ra áp lực vật lý, kích thích nhu động ruột hoạt động để đẩy phân ra ngoài.

• Cách thực hiện:
• Đặt bé nằm ngửa ở nơi thoải mái.
• Dùng 3 đầu ngón tay, xoa bụng trẻ nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
• Thực hiện trong khoảng 3-5 phút. Lặp lại 2-3 lần trong ngày.

2. “Đạp xe” trên không

Vận động thể chất giúp kích thích khí và phân di chuyển trong đường ruột. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa biết đi, bài tập "đạp xe" trên không là một giải pháp thay thế hợp lý.

• Cách thực hiện:
• Đặt bé nằm ngửa.
• Nhẹ nhàng cầm hai chân bé và di chuyển lên xuống, mô phỏng động tác đạp xe.
• Thực hiện trong vài phút. Ba mẹ cũng có thể gập đầu gối của bé lên phía bụng và giữ trong vài giây rồi duỗi ra.

3. Ngâm mông nước ấm

Ngâm mông trong nước ấm giúp thư giãn các cơ vòng hậu môn cũng như cơ vòng bụng. Khi các cơ này được thả lỏng, áp lực lên trực tràng sẽ giảm, giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.

• Cách thực hiện:
• Pha một chậu nước ấm (kiểm tra nhiệt độ cẩn thận để không làm bỏng da bé).
• Để bé ngồi ngâm phần mông và bụng trong nước khoảng 5-10 phút.
• Kết hợp massage bụng nhẹ nhàng trong lúc ngâm để tăng hiệu quả.

4. Kích thích hậu môn nhẹ nhàng

Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả tức thì nhưng chỉ nên được xem là giải pháp tình thế khi các cách trên chưa thành công. Việc kích thích nhẹ vào hậu môn sẽ tạo ra phản xạ co bóp tự nhiên, thúc đẩy bé đi tiêu ngay lập tức.

• Cách thực hiện an toàn:
• Cách 1: Dùng một chiếc nhiệt kế trực tràng sạch, bôi trơn đầu nhiệt kế bằng Vaseline. Nhẹ nhàng đưa đầu nhiệt kế vào lỗ hậu môn của bé khoảng 0.5cm và ngoáy nhẹ trong vài giây.
• Cách 2: Dùng đọt mồng tơi non, rửa sạch, tước bỏ vỏ xơ bên ngoài. Nhẹ nhàng đưa phần đầu cuống vào hậu môn bé khoảng 0.5cm và ngoáy nhẹ 5-10 lần.
• Cảnh báo quan trọng: Tuyệt đối không lạm dụng phương pháp này. Việc kích thích thường xuyên có thể khiến bé mất đi phản xạ tự nhiên và phải phụ thuộc vào sự kích thích bên ngoài để đi tiêu.

5. Dùng thuốc nhuận tràng

Đây là biện pháp cuối cùng, BẮT BUỘC PHẢI CÓ SỰ THĂM KHÁM VÀ CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SĨ. Ba mẹ tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng cho con.

• Thuốc uống nhuận tràng: Bác sĩ có thể kê cho trẻ các loại thuốc nhuận tràng chứa docusate, magnesium citrate, polyethylene glycol 3350,... có tác dụng giúp phân mềm hơn, trẻ đi tiêu dễ dàng hơn.
• Thuốc bơm hậu môn: Trong một số trường hợp, trẻ có thể cần dùng đến các loại thuốc bơm hậu môn để thụt tháo trực tràng. Biện pháp này có thể giúp bé đi tiêu ngay sau vài phút. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên có thể gây tổn thương niêm mạc hậu môn.

Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc nhuận tràng cho bé

Cách cải thiện táo bón toàn diện, bền vững

Những cách trị táo bón cấp tốc kể trên chỉ là giải pháp tạm thời. Để cải thiện và ngăn ngừa táo bón tái phát, ba mẹ cần xây dựng cho con một nền tảng sức khỏe tiêu hóa vững chắc thông qua chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý:

Bổ sung chất xơ

Nếu trẻ đang uống sữa công thức, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và cân nhắc đổi sang loại sữa chứa các chất xơ không hòa tan (prebiotic) để hỗ trợ tiêu hóa cho bé tốt hơn.

Với trẻ đã ăn dặm, hãy tăng cường các loại rau củ quả giàu chất xơ không hòa tan như khoai lang, bí đỏ, đu đủ, chuối, rau mồng tơi, bơ,... trong chế độ ăn của trẻ.

Chất xơ không hòa tan sẽ giúp làm mềm phân và nuôi dưỡng lợi khuẩn tiêu hóa, giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn. 

Uống đủ nước

Nước là yếu tố then chốt để làm mềm phân và hỗ trợ tiêu hóa trơn tru. Ba mẹ hãy đảm bảo bé uống đủ nước (bao gồm nước lọc, sữa, nước canh,...) mỗi ngày.

Tập thói quen đi vệ sinh

Ba mẹ hãy tập cho bé ngồi bô vào một khung giờ cố định trong ngày, chẳng hạn sau bữa sáng, để hình thành phản xạ đi tiêu đều đặn.

Khi bé đi vệ sinh, nên kê một chiếc ghế nhỏ cho bé đặt chân để tạo tư thế ngồi xổm sinh lý (hậu môn và trực tràng thẳng nhau), giúp phân di chuyển và đào thải dễ dàng hơn.

Bổ sung Probiotics (men vi sinh)

Men vi sinh chứa các lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa đã được chứng minh hiệu quả cải thiện táo bón chức năng ở trẻ.

Ba mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho bé qua sữa chua hoặc các sản phẩm men vi sinh chuyên biệt theo tư vấn của bác sĩ.

Ba mẹ đang kiếm một sản phẩm bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện tiêu hóa và tình trạng táo bón của trẻ có thể tham khảo BioAmicus Complete 10 chủng, chứa 1 tỷ lợi khuẩn trong mỗi liều dùng, dạng nhỏ giọt tiện lợi tới từ Canada:

BioAmicus Complete - Bổ sung 10 chủng lợi khuẩn cho trẻ

480.000đ

Mua ngay

*Sản phẩm này không là phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ba mẹ hãy kiên trì áp dụng đồng thời các phương pháp trên cho bé, táo bón sẽ bị đẩy lui

Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn 1-2 tuần dù ba mẹ đã áp dụng các biện pháp cấp tốc kết hợp thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, ba mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay nếu con có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Bụng chướng căng
• Đau bụng dữ dội
• Có máu trong phân
• Sốt cao, nôn mửa
• Ăn kém hoặc bỏ ăn
• Không tăng cân hoặc thậm chí sụt cân

Kết luận

Các cách chữa táo bón ngay lập tức chỉ mang tính tạm thời, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn trong tình huống cấp bách. Về lâu dài, ba mẹ cần kết hợp chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, bổ sung lợi khuẩn và hình thành thói quen đi vệ sinh đều đặn cho trẻ. Nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm theo dấu hiệu bất thường, hãy đưa bé đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Hy vọng bài viết trên đã giúp ba mẹ biết thêm về những cách chữa táo bón ngay lập tức cho bé. Ba mẹ cần tư vấn thêm về vấn đề tiêu hóa của bé có thể liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc đăng ký tại đây để được BioAmicus hỗ trợ: