Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Dùng men vi sinh và các chế phẩm sinh học đã lâu, liệu mẹ có biết 5 vi khuẩn có lợi cho sức khỏe tổng thể phổ biến nhất? Hãy cùng tìm hiểu về chúng trong bài viết dưới đây.
Vi khuẩn có lợi (Probiotics hay lợi khuẩn) là những vi sinh vật cộng sinh tại cơ thể người, khi được bổ sung với một lượng vừa đủ, chúng có thể mang lại các lợi ích cho con người.
Nếu chúng sinh sống tại đường tiêu hóa, ta còn có thể gọi chú là lợi khuẩn đường ruột.
Probiotics có nguồn gốc từ thực phẩm và thực phẩm bổ sung. Mặc dù nguồn từ thực phẩm được ưa chuộng, việc bổ sung lợi khuẩn cho trẻ qua sữa và thực phẩm lên men không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đó là lý do tại sao nhiều người dùng thực phẩm bổ sung probiotic.
Có nhiều loại chủng probiotic khác nhau, và mẹ nên biết về chúng khi muốn cải thiện chế độ ăn uống hoặc lựa chọn thực phẩm bổ sung probiotic.
Trên cơ thể người luôn tồn tại hệ cân bằng vi sinh giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Lấy ví dụ tại đường ruột, một hệ vi sinh cân bằng sẽ cần đạt 85% lợi khuẩn.
Lợi khuẩn giúp điều chỉnh thành phần hệ vi sinh, ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu, và ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc viêm.
Khi bị bệnh hoặc căng thẳng, lợi khuẩn bị mất đi khiến sự cân bằng này có thể bị xáo trộn, gây ra các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe như mụn, viêm trên da, rối loạn tiêu hóa…
Lợi khuẩn còn hỗ trợ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, sản xuất enzyme, protein, kích thích hệ miễn dịch và tham gia vào việc sản xuất hormone, vitamin như vitamin K, B. Sự thiếu hụt lợi khuẩn có thể liên quan đến viêm và các bệnh chuyển hóa, bao gồm bệnh đái tháo đường type 1 ở trẻ em.
Nghiên cứu từ American College of Gastroenterology cho thấy men vi sinh có thể:
Vì vậy, sử dụng·men vi sinh sau khi sử dụng kháng sinh để duy trì hoặc khôi phục sự cân bằng vi sinh được nhiều bác sĩ khuyến khích.
Lợi khuẩn Lactobacillus
Lactobacillus có thể mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe đường ruột của bạn và là một trong những chủng men vi sinh tốt nhất. Lactobacillus được tìm thấy thường xuyên nhất trong âm đạo và đường tiêu hóa và là vi khuẩn đã được nghiên cứu rộng rãi và chứng minh là có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lactobacillus có ít nhất 13 loài được công nhận phổ biến được sử dụng trong sản phẩm bổ sung probiotic.
Các lợi ích sức khỏe chính của Lactobacillus bao gồm cải thiện hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, sức khỏe sinh sản và âm đạo, giảm mỡ máu.
Lựa chọn men vi sinh cho bé, mẹ có thể chọn các chủng: Lactobacillus acidophilus, lactobacillus bulgarius và Lactobacillus reuteri, Lactobacillus plantarum
Lợi khuẩn Bifidobacterium
Bifidobacteria chiếm hơn 80% vi sinh vật trong ruột và trong sữa mẹ. Bifidobacteria bifidum là loài nổi bật thứ hai được tìm thấy ở trẻ bú mẹ. Khi trẻ lớn lên, tỷ lệ này giảm đi đáng kể, mẹ cần bổ sung Bifidobacteria qua men vi sinh.
Tại ruột, chủng lợi khuẩn này có khả năng ức chế hại khuẩn, thúc đẩy nhu động ruột làm giảm táo bón.
Bifidobacteria cũng có nhiều tại khoang miệng và có ý nghĩa quan trọng đối với sự cân bằng sinh thái miệng thích hợp. Chủng này cũng giúp chống sâu răng và sâu răng.
Khi tìm kiếm Bifidobacterium trong men vi sinh, có bảy loài phổ biến, trong đó loài tốt nhất là Bifidobacteria bifidum, Bifidobacterium Animalis subsp. Lactis, Bifidobacterium Longum.
Lợi khuẩn Streptococcus
Chủng này có hai loài chính được sử dụng trong men vi sinh, những loài còn lại hoạt động trung tính hoặc gây bệnh ở người. Hai loài này là Streptococcus thermophiles và Streptococcus salrius
Chúng có thể tác động lên cảm xúc và cảm giác của cong người thông qua trục não - ruột.
Nguồn tốt nhất để bổ sung Streptococcus cho trẻ là Kefir và sữa lên men.
Salivarius đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì miệng khỏe mạnh và cư trú trong khoang miệng. Nó đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh nha chu và sự suy thoái của răng khỏe mạnh.
Bacillus - Lợi khuẩn có khả năng sinh bào tử
Bacillus là bào tử lợi khuẩn đường ruột. Chúng được nghiên cứu nhiều nhất để làm men vi sinh trị trị tiêu chảy cho trẻ.
5 chủng phổ biến và an toàn trong men vi sinh để mẹ lựa chọn là: Bacillus subtilis, Bacillus clausii, Bacillus coagulans, bacillus indicus và Bacillus licheniformis.
Trong nhóm 5 vi khuẩn có lợi kể trên, hai nhóm Lactobacillus và Bifidobacterium là hai nhóm quan trọng nhất trong đường ruột. Chúng cần thiết có mặt trong hệ tiêu hóa của trẻ từ sơ sinh.
Đây cũng là hai nhóm chính được nghiên cứu nhiều nhất về các tác dụng giúp hạn chế tiêu chảy, táo bón, biếng ăn và các rối loạn tiêu hóa khác.
Trong khi Lactobacillus có khả năng sản xuất axit lactic, ức chế các vi khuẩn có hại, duy trì ổn định hệ vi sinh đường ruột. Thì Bifidobacterium giúp sản xuất các enzym tiêu hoá, hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng, kích thích hệ miễn dịch thông qua các tế bào miễn dịch tại ruột.
Việc kết hợp Lactobacillus và Bifidobacterium trong cùng một chế phẩm men vi sinh được coi là công thức hoàn hảo để duy trì sức khỏe đường ruột cho trẻ.
Sản phẩm mang công thức đột phá, Men vi sinh BioAmicus Complete là men vi sinh đầu tiên tại Việt Nam chứa 10 chủng lợi khuẩn. Sản phẩm có công thức hoàn chỉnh với 5 chủng lợi khuẩn thuộc nhóm Lactobacillus và 5 chủng thuộc nhóm Bifidobacterium.
Công thức trên mô tả chính xác sự đa dạng của hệ vi sinh đường ruột ở trẻ. Sản phẩm giúp nhanh chóng xây dựng hệ vi sinh khỏe mạnh với 85% lợi khuẩn. Từ đó mang lại các tác dụng cải thiện rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, khó tiêu, phân sống, táo bón…
Sử dụng men vi sinh 10 chủng, mẹ an tâm chuẩn bị cho bé một chiếc bụng khỏe, là nền tảng hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng.
Để tìm hiểu thêm về men vi sinh BioAmicus 10 chủng hoặc về 5 vi khuẩn có lợi kể trên, mẹ vui lòng xem thêm các bài viết tại BioAmicus. Hotline 1900 636 985 cũng sẽ liên tục tiếp nhận phản hồi và các thắc mắc của mẹ.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ