Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Có nên bổ sung DHA cho trẻ 6 tháng tuổi? Bổ sung sao cho phù hợp và hiệu quả? Đây cũng là thắc mắc của nhiều bậc cha mẹ muốn bổ sung DHA cho con để con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp được thắc mắc và cung cấp nhiều thông tin về DHA cho con.
Giai đoạn trẻ từ 6 tháng tuổi là lúc con cần DHA sản xuất những chất cần thiết cho phát triển não bộ. Theo khuyến cáo của tổ chức lương thực thế giới (FAO), trẻ 6 tháng tuổi cần được cung cấp EPA với 100-150 mg/ngày. Mẹ có thể bổ sung qua: sữa mẹ, thực phẩm bổ sung, thức ăn dặm.
Song đây cũng chỉ là nhu cầu tối thiểu để trẻ phát triển bình thường. Có những trường hợp con cần được bổ sung nhiều hơn như trẻ sinh non, trẻ không bú mẹ, trẻ có dấu hiệu sớm của ADHD.
Xem thêm về nhu cầu DHA cho bé, mời mẹ tham khảo: Lượng DHA cần thiết cho trẻ
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra lợi ích của DHA với trẻ nhỏ và đó cũng chính là lý do mẹ được khuyên nên bổ sung DHA cho con. Dưới đây là 5 lợi ích chính của việc bổ sung DHA từ 6 tháng tuổi.
DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên võng mạc mắt. Bổ sung đủ DHA sẽ giúp con có đôi mắt khỏe, giảm thiểu các bệnh lý về mắt. Ngày nay trẻ cũng vô tình tiếp xúc với nhiều ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi gây hại cho võng mạc. Và có đủ DHA sẽ giúp con hạn chế được những ảnh hưởng đó.
6 tháng tuổi là thời điểm vàng để con hoàn thiện thần kinh tốt nhất. Những tế bào não được phát triển sẽ chi phối cử chỉ, khả năng ngôn ngữ bình thường của trẻ. Bổ sung DHA hàng ngày sẽ giúp quá trình này đi đúng tiến độ.
Ngoài ra, khi dùng kèm EPA sẽ có tác dụng lên cảm xúc và EQ. Trẻ bổ sung đủ DHA và EPA giảm nguy cơ mắc ADHD và phát triển tâm thần vượt trội.
Trong giai đoạn này nếu con bị thiếu DHA sẽ có nguy cơ bị kém phát triển trí tuệ, nói lắp, chậm nói,... Đáng lo hơn khi con trẻ có thể bị mắc các bệnh về hành vi, tâm lý như tự kỷ...
Theo thời gian nhu cầu DHA của con càng tăng cao, nếu chỉ bú mẹ thôi là chưa đủ. Trung bình nồng độ DHA trong sữa mẹ là 0.32%, do vậy trẻ cần ăn 312.5 - 468.75ml/kg/ngày.
Trẻ 6 tháng có nguy cơ thiếu hụt DHA nếu chỉ bú mẹ
Chế độ ăn thiếu DHA là một nguyên nhân khiến sữa mẹ kém DHA. Thêm nữa, mẹ thiếu DHA trong thời kỳ mang thai cũng khiến hàm lượng DHA trong sữa mẹ suy giảm.
Như vậy, trẻ bú mẹ vẫn nên bổ sung DHA để hỗ trợ phát triển não bộ, phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt DHA ở trẻ.
DHA có trong các thực phẩm như cá béo, tôm, lòng đỏ trứng,... Tuy nhiên với trẻ dưới 12 tháng, nguồn dinh dưỡng chủ yếu là sữa mẹ. Lượng cá, hải sản (chứa nhiều DHA) ăn mỗi ngày của con thường rất hạn chế, không đáp ứng đủ nhu cầu.
Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ lúc này chưa hoàn thiện. Con dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, kém chuyển hóa ALA thành DHA, kém hấp thu DHA.
Do vậy, với trẻ 6 tháng tuổi mẹ nên bổ sung DHA qua sản phẩm bổ sung. Việc của mẹ chỉ là lựa chọn đúng các dòng DHA dùng được cho trẻ. Chi tiết cách lựa chọn sẽ được đề cập ở phần dưới.
Trẻ sơ sinh phát triển nhanh nhất trong giai đoạn sơ sinh, tới 50% kích thước não bộ phát triển trong giai đoạn 0-1 tuổi. Qua 2 tuổi, não con chỉ phát triển thêm 21% cho tới khi trưởng thành. Do vậy bổ sung DHA cho trẻ càng sớm càng tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.
Tốc độ phát triển não bộ của trẻ
Nếu trước đó mẹ chưa bổ sung DHA cho con thì giai đoạn bé 6 tháng tuổi chính là lúc thích hợp nhất để bắt đầu bổ sung DHA, chuẩn bị cho các kỹ năng mới như tập nói, tập bò, tập đi...
Mời mẹ đọc thêm:
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ, với đa dạng thành phần và xuất xứ khiến mẹ không biết đâu là loại phù hợp với con. Nhìn chung trẻ 6 tháng tuổi có đề kháng vẫn còn yếu nên cần lựa chọn loại sản phẩm lành tính và hiệu quả. Mẹ cần chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần chứa đồng thời DHA và EPA, đảm bảo các tiêu chí của dầu cá tinh chất lượng cao.
Dưới đây là một số tiêu chí để mẹ lựa chọn:
Ngoài ra, nếu trẻ không hợp tác khi bổ sung, sợ mùi cá tanh hoặc lo ngại mùi tanh của DHA ảnh hưởng đến quá trình ăn dặm, mẹ có thể bổ sung DHA từ các sản phẩm không tanh như BioAmicus DHA. Với công nghệ khử mùi tanh độc quyền, BioAmicus DHA không chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, mà còn không tanh, mang đến cho trẻ từng trải nghiệm vị giác hạnh phúc.
Dầu cá tinh khiết BioAmicus DHA cho trẻ phát triển não bộ và thị lực
Mong rằng bài viết đã giải đáp được thắc mắc của mẹ và giúp mẹ lựa chọn được sản phẩm bổ sung DHA phù hợp cho con. Mọi thắc mắc mẹ hãy liên hệ về hotline 1900 636 985 hoặc qua website BioAmicus để nhận được giải đáp từ đội ngũ dược sĩ uy tín nhé.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ