Giỏ hàng
“Bé 3 tháng tuổi gần như ngủ cả ngày, chỉ thức dậy để bú rồi lại nhanh chóng thiếp đi. Liệu con có đang gặp vấn đề gì về sức khỏe?” Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều ba mẹ, đặc biệt là những ông bố bà mẹ “tập đầu” còn nhiều bỡ ngỡ trong hành trình chăm con nhỏ. Đừng quá lo lắng - BioAmicus sẽ giúp ba mẹ giải đáp vấn đề trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều có sao không và khi nào cần lưu ý ngay trong bài viết sau đây!
Trước khi trả lời câu hỏi “Trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều có tốt không?”, chúng ta cần biết được bé 3 tháng cần ngủ bao nhiêu mỗi ngày là đủ.
Trong giai đoạn 3 tháng tuổi, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng và chiếm phần lớn thời gian trong ngày của trẻ. Trung bình, một em bé 3 tháng có thể ngủ tới 17 giờ mỗi ngày, bao gồm cả những giấc ngủ ngắn ban ngày và những giấc ngủ dài hơn vào ban đêm.
Tuy nhiên, đây chỉ là một con số mang tính chất tham khảo. Không có một "khuôn mẫu" cố định nào cho tất cả trẻ ở độ tuổi này. Mỗi em bé là một cá thể độc lập với nhu cầu ngủ riêng biệt.
Trẻ có thể ngủ nhiều hơn hay ít hơn so với bình thường nhưng vẫn khỏe mạnh. Một số bé có thể ngủ một giấc dài vào ban đêm (chỉ thức dậy 2 - 3 lần để bú) kết hợp với những giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Trong khi đó, một số bé lại chỉ ngủ rải rác những giấc ngắn suốt cả ngày.
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi dành hầu hết thời gian trong ngày để ngủ
Như đã đề cập ở trên, trẻ 3 tháng tuổi có thể ngủ tới 70% thời gian trong ngày - một con số nghe có vẻ “quá nhiều” nếu so với người lớn, nhưng lại hoàn toàn bình thường và là điều kiện cần thiết trong hành trình phát triển của trẻ sơ sinh.
Vậy trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều có tốt không? Câu trả lời là: “Có và rất tốt”. Bởi trong giấc ngủ, trẻ đang âm thầm phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí não:
Trong giai đoạn sơ sinh, giấc ngủ là thời gian để trẻ phát triển nhanh chóng
Dù việc trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều thường là điều hoàn toàn bình thường và có lợi, cha mẹ vẫn cần thận trọng. Trong một số trường hợp, giấc ngủ kéo dài bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe, đặc biệt nếu đi kèm các triệu chứng dưới đây:
Ba mẹ cần đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa ngay lập tức nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, đi kèm với tình trạng ngủ nhiều kéo dài. Những biểu hiện này có thể liên quan đến các bệnh lý như nhiễm trùng, mất nước hoặc rối loạn chuyển hóa và cần được can thiệp y tế càng sớm càng tốt.
Ba mẹ cần lưu ý các dấu hiệu bất thường của trẻ khi ngủ để kịp thời xử trí
Các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, táo bón hay colic đều có thể khiến bé khó chịu, trằn trọc và quấy khóc nhiều về đêm. Mẹ nên chú ý để sớm phát hiện và xử lý kịp thời. Theo nghiên cứu, việc bổ sung men vi sinh có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ giảm tình trạng quấy khóc liên quan đến colic ở trẻ nhỏ. Khi “bụng êm”, bé sẽ cảm thấy dễ chịu và có giấc ngủ ngon hơn.
Bên cạnh đó, các vi chất như vitamin D3 và K2 không chỉ giúp bé hấp thu canxi hiệu quả để phát triển hệ xương, mà còn tham gia điều hòa nhịp sinh học, góp phần duy trì giấc ngủ ổn định.
DHA - dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của não bộ - cũng được chứng minh có liên quan đến quá trình hình thành chu kỳ ngủ - thức ở trẻ sơ sinh.
Việc bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất này sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn - từ đó phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Để hỗ trợ bé yêu ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh toàn diện, ba mẹ có thể tham khảo bộ sản phẩm BioAmicus đến từ Canada bao gồm:
*Các sản phẩm này không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Trẻ nhỏ trong 6 tháng đầu đời có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh trong khi ngủ (SIDS). Dù SIDS rất hiếm gặp và chưa xác định rõ được nguyên nhân, tuy nhiên, ba mẹ vẫn nên chú ý tuân thủ những hướng dẫn từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) để giúp bé 3 tháng tuổi ngủ ngon giấc mà vẫn an toàn:
Tóm lại, việc trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều là hoàn toàn bình thường và có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Đó là dấu hiệu cho thấy bé đang lớn lên khỏe mạnh dưới sự chăm sóc chu đáo từ gia đình.
Tuy nhiên, ba mẹ cũng đừng quên quan sát kỹ lưỡng thói quen ngủ và các biểu hiện đi kèm của trẻ để kịp thời phát hiện và xử trí các vấn đề sức khỏe của bé nếu có.
Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc “Trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều có tốt không?” của ba mẹ. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin, hãy liên hệ hotline 1900 636 985 hoặc qua website BioAmicus để nhận tư vấn miễn phí.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ