Có nên cho trẻ uống men vi sinh thường xuyên không?

Trẻ thường xuyên rối loạn tiêu hóa, ốm vặt, đề kháng yếu,... cần hỗ trợ cải thiện bằng men vi sinh. Tuy nhiên tần suất sử dụng men quá nhiều khiến ba mẹ lo lắng về độ an toàn. Vậy có nên cho trẻ uống men vi sinh thường xuyên không? Cùng BioAmicus giải đáp chi tiết ngay sau đây!

1. Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho bé

Đối với trẻ em, các bằng chứng lâm sàng cho thấy men vi sinh có thể giúp:

• Tăng cường vi khuẩn có lợi khi dùng thuốc như thuốc kháng sinh,...
• Cân bằng các loại vi khuẩn trong cơ thể của bé
• Hỗ trợ giảm khó chịu do hội chứng ruột kích thích.
• Ngăn ngừa tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc do dùng sử dụng kháng sinh.

Ngoài ra, men vi sinh còn có thể giúp cải thiện một số tình trạng khác như:

• Hỗ trợ kiểm soát chàm, hen suyễn và dị ứng thực phẩm.
• Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng, hạn chế sâu răng và bệnh nha chu.

Việc bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh trong ba tháng đầu đời có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa như trào ngược dạ dày, táo bón, đồng thời góp phần làm giảm thời gian trẻ quấy khóc.

Một nghiên cứu theo dõi trẻ sơ sinh bú mẹ được bổ sung năm giọt men vi sinh mỗi ngày, 30 phút trước bữa ăn và trong 21 ngày. Kết quả cho thấy những trẻ này quấy khóc ít hơn đáng kể so với nhóm không sử dụng men vi sinh.

2. Có nên cho trẻ uống men vi sinh thường xuyên không?

Việc có nên cho trẻ uống men vi sinh thường xuyên không phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé.

Với trẻ khỏe mạnh, hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, việc uống men vi sinh hàng ngày là không bắt buộc. Ba mẹ có thể ưu tiên bổ sung lợi khuẩn cho con thông qua các nguồn tự nhiên như sữa mẹ, sữa chua hoặc các loại thực phẩm lên men.

Trẻ khỏe mạnh không cần thiết bổ sung men vi sinh thường xuyên

Trong khi đó, với những trẻ có vấn đề về tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, nôn trớ,...) hoặc trẻ có miễn dịch yếu, thường xuyên phải dùng kháng sinh, trẻ sinh mổ, trẻ khóc dạ đề colic, việc bổ sung men vi sinh hàng ngày trong một khoảng thời gian nhất định sẽ mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe của trẻ.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy men vi sinh an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ và hầu như không gây tác dụng phụ. Tuy vậy, ba mẹ cần lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đồng thời chứa những chủng lợi khuẩn đã được chứng minh hiệu quả và an toàn trên trẻ em như lợi khuẩn thuộc nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus.

Trong trường hợp trẻ mắc bệnh lý nền hoặc có tình trạng sức khỏe đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung men vi sinh để đảm bảo an toàn tối đa.

3. Khi nào cần bổ sung men vi sinh thường xuyên cho bé?

Trong các trường hợp sau, bổ sung men vi sinh thường xuyên đã được chứng minh mang lại hiệu quả đối với sức khỏe của trẻ:

Các trường hợp nên bổ sung men vi sinh thường xuyên cho trẻ

• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc dùng kháng sinh, táo bón kéo dài, khó đi ngoài, đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu, ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa.
• Trẻ bị đau bụng co thắt (colic) hoặc trào ngược dạ dày: Trẻ có thể khóc kéo dài không rõ nguyên nhân, đặc biệt vào buổi tối, và thường xuyên bị trớ sữa hoặc có dấu hiệu trào ngược axit.
• Trẻ bị suy giảm miễn dịch hoặc hay ốm vặt: Trẻ thường xuyên mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa, cơ thể yếu và dễ bị nhiễm trùng.
• Trẻ bị dị ứng hoặc mắc bệnh về da: Trẻ bị chàm, viêm da dị ứng hoặc có tiền sử dị ứng thực phẩm.
• Trẻ sinh non hoặc sinh mổ: Trẻ sinh non và sinh mổ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ rối loạn, nên có thể cần bổ sung men vi sinh để hỗ trợ.

4. Men vi sinh uống bao lâu thì ngưng?

Có nhiều nghiên cứu đã đánh giá việc sử dụng men vi sinh (probiotics) hàng ngày trong khoảng thời gian từ 2 tuần đến 2 tháng nhằm hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. 

Nên bổ sung men vi sinh từ 2 tuần đến 2 tháng để thấy rõ hiệu quả

Tuy nhiên, thời gian sử dụng cụ thể sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng trẻ. Ví dụ về hội chứng ruột kích thích (IBS): Một nghiên cứu trên EClinicalMedicine cho thấy bổ sung men vi sinh từ 4–12 tuần giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng IBS. Do đó, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng men vi sinh để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho mẹ những thông tin cần biết. Nếu mẹ còn băn khoăn hay cần tư vấn thêm, hãy gọi tới số hotline 1900 636 985 hoặc để lại thông tin tại website BioAmicus để được tư vấn 24/7.