2 loại DHA cho trẻ chậm nói và cách sử dụng hiệu quả

Ngày nay, không ít trẻ em gặp phải tình trạng “chậm nói”, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, muốn biết nên bổ sung gì cho trẻ nhanh biết nói. Có nhiều ý kiến cho rằng DHA là một dưỡng chất thiết yếu góp phần tích cực đến quá trình phát triển khả năng ngôn ngữ ở trẻ. Cùng BioAmicus tìm hiểu về lợi ích thực sự và 2 loại DHA cho trẻ chậm nói giúp trẻ cải thiện hiệu quả tình trạng này.

1. Tại sao nên bổ sung DHA cho trẻ chậm nói?

Các chuyên gia khuyến cáo NÊN bổ sung DHA cho trẻ chậm nói trong chiến lược hỗ trợ toàn diện kết hợp với trị liệu ngôn ngữ và can thiệp tâm lý.

Trong giai đoạn đầu đời, não bộ phát triển nhanh, đạt 80% kích thước não người trưởng thành lúc 2 tuổi. DHA được xem là yếu tố cần thiết cho sự phát triển nhận thức, bao gồm khả năng ngôn ngữ. 

Nghiên cứu từ Đại học Oxford theo dõi trên 493 trẻ từ 7-9 tuổi tại Anh, phát hiện nồng độ DHA thấp liên quan đến khả năng đọc, ghi nhớ và hành vi kém hơn.

Nghiên cứu tại Ai Cập thực hiện trên 220 trẻ trong độ tuổi 3-4 tuổi có rối loạn ngôn ngữ, chậm nói đã có kết quả rằng: Nhóm được bổ sung Omega-3 (DHA) 500mg 2 lần mỗi ngày kết hợp với trị liệu ngôn ngữ cho thấy cải thiện chỉ số ngôn ngữ cao hơn so với nhóm chỉ được trị liệu ngôn ngữ.

Một thử nghiệm khác đã cho thấy trẻ em được bổ sung DHA bằng sữa mẹ từ giai đoạn sơ sinh thường phát triển ngôn ngữ sớm và ít gặp các vấn đề liên quan đến giao tiếp. Cụ thể hơn, chuyên gia khuyên trẻ chậm nói nên bổ sung DHA với các lợi ích:

• Tăng cường trí não và hệ thần kinh của trẻ em
• Kích thích, cải thiện khả năng ngôn ngữ đối với trẻ chậm nói
• Hạn chế nguy cơ các vấn đề về tâm lý, cảm xúc ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ
• Kết nối tín hiệu thần kinh, giúp tín hiệu thần kinh được dẫn truyền hiệu quả, phối hợp tốt hơn các kỹ năng nghe - nói

Việc bổ sung DHA cho trẻ chậm nói, không chỉ hỗ trợ cải thiện khả năng nghe-nói mà còn góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện:

• Trẻ tự tin hơn, cải thiện các mối quan hệ xã hội
• Giảm nguy cơ mắc dị ứng
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và thị lực 

2. 2 loại DHA cho trẻ chậm nói

Với những lợi ích của DHA phía trên, mẹ cần có kế hoạch bổ sung dưỡng chất này cho con, đặc biệt là trẻ chậm nói. Có hai loại DHA mẹ có thể lựa chọn bổ sung là DHA từ thực phẩm và DHA từ thực phẩm bổ sung.

2.1. DHA từ thực phẩm 

Bổ sung DHA cho trẻ chậm nói qua các loại thực phẩm

DHA có mặt trong nhiều loại thực phẩm. Nổi bật nhất là dầu cá và các nguồn cá biển, hải sản như các loại cá béo (cá ngừ, cá hồi, cá cơm, cá mòi, cá thu), sò điệp, rong, tảo biển, lòng đỏ trứng...

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung DHA gián tiếp qua các Omega-3 và ALA có trong các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, đậu nành...  hay các loại rau xanh như cải xoong, súp lơ, rau chân vịt, bí ngô...

Ưu điểm chính của DHA từ thực phẩm là dễ mua, lại có giá thành khá rẻ. Tùy vào sở thích và nhu cầu ăn uống của mỗi trẻ, mẹ có thể cân nhắc lựa chọn cho con các loại thực phẩm phù hợp nhất. 

Tuy nhiên, tương đối khó xác định chính xác hàm lượng DHA được bổ sung cho trẻ thông qua thực phẩm mỗi ngày. Mẹ cũng cần lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn (nhất là đối với cá biển) và có phương pháp chế biến phù hợp, tránh làm mất đi lượng lớn DHA.

2.2. DHA từ thực phẩm bổ sung

Loại DHA từ thực phẩm bổ sung cho trẻ

Bổ sung DHA cho trẻ chậm nói thông qua thực phẩm bổ sung khắc phục được các nhược điểm của DHA từ thực phẩm. Trên thị trường có 2 loại sản phẩm DHA chủ yếu là: 

• DHA trong dầu ép cá, dầu Omega-3: có thành phần DHA được làm giàu, hàm lượng từ 10%, thường đi kèm các Omega-3 khác. Mẹ sử dụng tương tự như chất béo dùng hằng ngày.
• DHA tinh khiết: cung cấp hàm lượng DHA cao, trải qua quá trình tinh chế công nghệ hiện đại. Chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và là thành phần của nhiều loại thuốc bổ não cho trẻ chậm nói.

Ưu điểm lớn nhất của các sản phẩm bổ sung này đó chính là đã được loại tạp, lại có hàm lượng cao và rõ ràng hơn. Loại DHA này cũng giúp bổ sung dưỡng chất thiếu hụt một cách nhanh chóng và hiệu quả chỉ trong khoảng thời gian ngắn.

Tuy nhiên, ngày càng nhiều chế phẩm bổ sung tràn lan trên thị trường. Chính vì thế, mẹ cần lựa chọn sản phẩm hay thuốc bổ não cho trẻ chậm nói của nhãn hàng uy tín, không chứa độc tố và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trước khi quyết định bổ sung DHA hay Omega-3 cho trẻ chậm nói, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ và chuyên gia. Nhằm xác định cụ thể tình trạng chậm nói của trẻ và cân nhắc cung cấp DHA với liều lượng phù hợp từ hai loại DHA.

3. Cách dùng DHA cho trẻ nhanh biết nói

Để bổ sung DHA cho trẻ nhanh biết nói, mẹ nên lưu ý lựa chọn đúng loại DHA, bổ sung đủ liều lượng. Mẹ cũng nên kết hợp các biện pháp trị liệu ngôn ngữ.

3.1. Lựa chọn đúng loại DHA cho trẻ

Việc bổ sung DHA thông qua thực đơn hàng ngày có thể xây dựng linh hoạt tùy theo sở thích và khẩu vị của từng trẻ. Nên chọn những thực phẩm tươi ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh và nấu chín cho con.

Đối với một số trẻ kén ăn, không thích ăn cá, mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ qua thực phẩm bổ sung có mùi vị dễ chịu, được loại bỏ hoàn toàn mùi tanh.

Ngoài ra, hiện nay các thực phẩm bổ sung DHA được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau cho mẹ lựa chọn như viên nang mềm, bột hay dung dịch nhỏ giọt,… Để bổ sung sớm cho trẻ từ sơ sinh đến khi 3 tuổi thì khuyến cáo nên sử dụng dạng dung dịch nhỏ giọt giúp con dễ dàng uống và hấp thu dưỡng chất.

3.2. Bổ sung đủ liều cho trẻ

Liều lượng DHA cần thiết phụ thuộc vào từng độ tuổi và tình trạng của trẻ. Thông thường trong khoảng 100-250mg mỗi ngày. Mẹ cần lưu ý bổ sung cho trẻ đủ liều, không tự ý tăng hay giảm liều lượng tránh ảnh hưởng đến hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe trẻ.

Trong chế độ ăn hàng ngày, có thể bổ sung DHA từ 200g cá biển vào 2 lần mỗi tuần. Mỗi loại cá sẽ cung cấp lượng acid béo khác nhau, có thể không đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Còn khi bổ sung DHA tinh khiết, mẹ dễ dàng tính liều lượng chính xác phù hợp theo nhu cầu của trẻ, giúp cơ thể đạt hiệu quả tối ưu.

3.3. Bổ sung DHA cùng đa dạng các thực phẩm

Mẹ không nên chỉ tập trung vào một hoặc một số nhóm thực phẩm. Bên cạnh việc bổ sung DHA, trẻ chậm nói nên ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất để phát triển tốt nhất. Ăn uống đa dạng còn giúp hạn chế khả năng mắc bệnh, trong đó có các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng nghe - nói như viêm tai, viêm họng.

Ngoài ra, mẹ lưu ý thêm một số thực phẩm bổ não nên thêm vào chế độ ăn của trẻ chậm nói:

• Trứng là thực phẩm tốt cho não bộ, tăng cường trí thông minh chứa đầy đủ các loại dưỡng chất ngoài Omega-3, còn chứa choline, folate, vitamin B12,... Trong đó, choline là vi chất cần thiết để tạo ra acetylcholine, hỗ trợ cải thiện tâm trạng và trí nhớ.
• Bông cải xanh rất giàu những vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho não bộ như vitamin K, lutein, folate và 𝛃-carotene, đều là những dưỡng chất cần thiết cho não bộ. Chúng có thể được bổ sung cùng thực phẩm bổ sung DHA giúp trẻ phát huy khả năng nói tốt hơn.
• Bơ là loại quả rất tốt cho sức khỏe nói chung và trí não nói riêng. Thành phần chứa folate giúp cải thiện chức năng nhận thức, gia tăng trí nhớ và sự tập trung. Sinh tố bơ chắc chắn là món ngon bổ não mà trẻ nào cũng thích.

3.4. Bổ sung DHA kết hợp các biện pháp trị liệu ngôn ngữ

Trị liệu ngôn ngữ cho trẻ chậm nói

Bên cạnh bổ sung dưỡng chất DHA, trẻ chậm nói vẫn cần được áp dụng các biện pháp trị liệu ngôn ngữ. Để không chỉ hỗ trợ tăng cường não bộ, cải thiện tư duy cho trẻ từ bên trong, mà còn thúc đẩy phát triển ngôn ngữ từ bên ngoài.

Gia đình có thể kết hợp các biện pháp trị liệu bằng những hoạt động vui chơi cùng trẻ hàng ngày, kích thích trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ.

• Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động giao tiếp: Dành thời gian mỗi ngày để lắng nghe và trò chuyện với con, tạo cơ hội để trẻ học và thể hiện khả năng ngôn ngữ.
• Khuyến khích trẻ đọc truyện: Mẹ có thể kể chuyện cho con nghe hay hóa thân thành các nhân vật trong truyện cùng con, giúp trẻ hiểu biết thêm nhiều từ ngữ và câu nói hơn.
• Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vui chơi: Một số trò chơi như xếp hình, chơi đất nặn,... rèn luyện cho trẻ khả năng chú ý và tư duy, sáng tạo. Từ đó, kích thích trẻ tương tác và biểu đạt ý kiến, suy nghĩ của mình.

BioAmicus DHA - DHA tinh khiết, bổ sung đơn giản dành cho trẻ chậm nói

BioAmicus DHA là một sản phẩm vượt trội được nhiều mẹ tin dùng. Hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, góp phần cải thiện tình trạng chậm nói về khả năng nói, khả năng nhận thức và tư duy ngôn ngữ. 

• Với nguồn nguyên liệu Omega-3 siêu tinh khiết, sản phẩm được chứng nhận vượt qua các tiêu chuẩn khắt khe nhất trên thế giới, cung cấp hàm lượng cao DHA và EPA. Mỗi liều dùng nhỏ, chỉ 0,5ml/ngày đã đáp ứng nhu cầu bổ sung DHA phát triển trí não của trẻ.
• Sản phẩm được sản xuất dưới dạng dung dịch với ống pipet chia liều. Dễ dàng bổ sung cho trẻ ngay từ sơ sinh, có thể sử dụng cùng đồ uống hoặc thức ăn. Tiện lợi cho mẹ trong quá trình sử dụng và xác định liều lượng chính xác đáp ứng nhu cầu của trẻ.

Bài viết này đã cung cấp toàn bộ thông tin liên quan đến DHA cho trẻ chậm nói. Bao gồm những lợi ích của DHA đối với trẻ chậm nói, hai loại DHA và cách dùng phù hợp cho trẻ nhanh biết nói. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là DHA, đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ chậm nói phát triển trí não và khả năng ngôn ngữ, kết hợp cùng các biện pháp trị liệu khuyến khích trẻ giao tiếp.

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi liên quan đến dưỡng chất DHA và sức khỏe của trẻ, mẹ hãy liên hệ đến hotline 1900 636 985 hoặc để lại thông tin tại website BioAmicus để nhận sự tư vấn miễn phí từ đội ngũ dược sĩ chuyên môn.