Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Trong thời gian gần đây, vitamin D3 K2, đặc biệt là dòng vitamin D3 K2 MK7 nhận được sự quan tâm đặc biệt của các mẹ bởi những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là bao nhiêu? Dùng quá liều có sao không? Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!
Vitamin D3 và K2 MK7 vốn rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, ở mỗi giai đoạn, nhu cầu về lượng vitamin D3 và K2 MK7 của trẻ lại khác nhau.
Vitamin D3 cũng giúp thúc đẩy khả năng hấp thụ canxi ở ruột, đồng thời duy trì nồng độ canxi và phospho trong huyết thanh ở mức ổn định. Do đó, có thể nói trong quá trình phát triển và tái tạo của xương không thể thiếu vitamin D3. Như vậy, lượng vitamin D3 cần bổ sung bao nhiêu là đủ?
Tham khảo nhu cầu cung cấp vitamin D3 cho trẻ hàng ngày ở một số quốc gia trên thế giới theo bảng sau:
|
Độ tuổi |
Nhu cầu vitamin D3 (IU/ngày) |
|
|
Viện y học (Mỹ) |
0-12 tháng tuổi |
400 |
|
> 1 tuổi, <18 tuổi |
600 |
|
|
Anh (Nhu cầu vitamin D3 phụ thuộc vào trẻ được nuôi bằng sữa công thức hay sữa mẹ) |
0-1 tháng tuổi |
300-400 |
|
1 tháng tuổi đến 12 tuổi |
400-800 |
|
|
Singapo |
< 5 tuổi, trẻ nam 5-7 tuổi |
400 |
|
Trẻ nữ 5-7 tuổi |
420 |
|
|
Trẻ 7-8 tuổi |
100 |
Dựa vào bảng khuyến nghị trên có thể thấy, liều dùng vitamin D3 ở trẻ sơ sinh là 300-400IU.
Nếu vitamin D3 giúp hấp thu canxi vào máu và kích hoạt osteocalcin thì vitamin K2 MK7 kích hoạt các protein osteocalcin kết hợp đưa canxi vào xương, đồng thời kích hoạt các protein Gla liên kết lượng canxi dư thừa để ngăn ngừa sự lắng đọng của chúng.
Như vậy, canxi muốn tới đích tại xương cần có sự tham gia của vitamin K2.
Do đó, vitamin K2 rất cần thiết cho sự phát triển của xương, đặc biệt là trong giai đoạn xương phát triển mạnh (thời kỳ thơ ấu và niên thiếu). Liều khuyến nghị cho vitamin K2 được công bố như sau:
| Nghiên cứu khuyến cáo | Nhu cầu K2-MK7 |
| Tại Hà Lan | 180mcg |
| Một số nghiên cứu khác | 150-180 mcg |
| Tại Nhật Bản | Liều lượng hàng ngày MK4 là 45 mcg. Bổ sung 3 lần/ngày do có thời gian bán hủy ngắn hơn MK7 |
Dù vậy, nhu cầu bổ sung K2 MK7 chưa có khuyến nghị chính xác liều lượng. Tuy nhiên vai trò quan trọng của K2 MK7 đối với trẻ để tăng trưởng chiều cao là không thể phủ nhận. Do vậy việc bổ sung K2 MK7 mỗi ngày vẫn là điều cần thiết.
Mời mẹ tham khảo thêm: Vitamin d3 k2 mk7 cho trẻ sơ sinh có quan trọng không?
Nhưng tại sao rất nhiều bà mẹ vẫn trăn trở, đã bổ sung D3 K2-MK7 cho con từ sớm nhưng không hiệu quả? Thật sự mẹ đã bổ sung đúng? Cơ thể bé đang cần bổ sung loại vitamin nào và hàm lượng chuẩn khoa học là bao nhiêu?
Để lựa chọn loại vitamin D3 K2 MK7 phù hợp nhất với bé, hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để được Dược sĩ tư vấn chính xác và phù hợp nhất
Dựa vào bảng như cầu D3 và K2 phân tích ở trên có thể thấy, liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng là 300-400 IU. Do đó tùy theo từng nhà sản xuất mà mẹ sẽ biết cần cho con uống bao nhiêu giọt.
Vitamin D3 K2 MK7 của Đức trong mỗi giọt chứa 200 IU (5µg) D3 và 15µg K2 . Như vậy, liều sử dụng vitamin D3K2 của Đức như sau:
Tuy nhiên liều lượng chưa được thống nhất và phân liều chi tiết cho mỗi độ tuổi. Hơn thế nữa, K2-MK7 rất kém bền trong quá trình bảo quản.
Nếu việc bổ sung D3K2 chưa cải thiện hoặc đạt hiệu quả như mong muốn, mẹ hãy liên hệ ngay chuyên gia hoặc lựa chọn dòng sản phẩm D3K2 bao kép để phát huy tác dụng tốt nhất cho con.
D3K2 Bioamicus với công nghệ bao kép độc quyền, mỗi giọt chứa 100 IU vitamin D3 và 4 mcg Vitamin K2 MK7. Liều dùng D3K2 theo từng độ tuổi như sau:
Nếu cung cấp thiếu theo liều dùng vitamin D3 K2 MK7 mà chuyên gia đã khuyến cáo sẽ dẫn tới thiếu canxi gây biểu hiện như:
Trẻ bị rụng tóc vành khăn có thể do nguyên nhân thiếu vitamin D3 K2
Vitamin D3 K2 khá an toàn ngay cả khi sử dụng liều cao. Nhưng đôi khi có thể gây tiêu chảy, đầy bụng, chướng bụng.
Trong trường hợp bổ sung quá gấp nhiều lần nhu cầu trong dài ngày, trẻ có thể bị ngộ độc do tăng tích tụ canxi trong máu dẫn đến buồn nôn, nôn, suy nhược.
Như vậy, việc bổ sung đúng chuẩn liều lượng vitamin D3 K2 MK7 cho bé là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Khi phát hiện ra bé sử dụng quá liều, mẹ cần cho trẻ ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức. Đồng thời, theo dõi các triệu chứng của bé, nếu bé có dấu hiệu bất thường như nôn, mẩn đỏ, dị ứng, cần báo ngay với nhân viên y tế hoặc đưa bé đến cơ sở y tế gần nhà.
Cách xử lý khi sử dụng quá liều vitamin D3 K2 MK7
Khi mẹ vô tình quên cho trẻ uống vitamin D3 K2 MK7, lập tức cho trẻ uống ngay khi nhớ ra. Nếu thời gian nhớ ra gần với liều tiếp theo (dưới 4h), mẹ có thể bỏ luôn liều đã quên, và chờ đến liều tiếp theo. Tuyệt đối không tự ý bổ sung liều đã quên vào liều tiếp theo.
Hy vọng, thông qua bài viết các mẹ sẽ nắm được liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì mẹ hãy liên hệ ngay đến HOTLINE 1900 63 69 85 để được đội ngũ Dược sĩ hỗ trợ trực tiếp. Và đừng quên truy cập website BioAmicus thường xuyên để cập nhật kiến thức chăm sóc trẻ khoa học nhé!
1. Vitamin K2 at all Life Stages: 2 - Children and Teens
https://www.vitafoodsinsights.com/ingredients/vitamin-k2-all-life-stages-2-children-and-teens2. Vitamin D
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
