Tư vấn ngay: 1900 636 985

0

Giỏ hàng

Giỏ hàng của bạn đang trống

Bé 11 tháng biếng ăn, chậm tăng cân - Mẹ phải làm gì?

Mục lục

Trẻ 11 tháng biếng ăn luôn là một nỗi khổ tâm của rất nhiều mẹ, mẹ lo lắng con sẽ thiếu chất, suy dinh dưỡng. Vậy nguyên nhân do đâu và giải pháp nào cho mẹ? Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp cho tiết trong bài viết dưới đây nhé!

bé 11 tháng biếng ăn

Nguyên nhân bé 11 tháng biếng ăn

Trẻ 11 tháng biếng ăn có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Sau đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 11 tháng tuổi.

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 11 tháng tuổi

Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn chính là trẻ đang ở giai đoạn biếng ăn sinh lý.

Ở giai đoạn 11 tháng tuổi, trẻ bắt đầu tập đứng, một số bé đã có thể đi những bước đầu tiên. Bên cạnh đó, trẻ còn tìm cách để di chuyển lại gần những đồ vật mà bé cảm thấy hứng thú.

Trẻ cảm thấy tò mò với thế giới xung quanh mình nhiều hơn, tập trung nhiều hơn đến những đồ vật mà xao nhãng việc ăn uống.

Bên cạnh đó, giai đoạn này trẻ có thể hiểu được các từ đơn, lo lắng khi bị chia ly hay cha mẹ quát mắng. Chính vì thế, khi tâm trạng buồn, bé có thể lười ăn và bỏ ăn.

Rối loạn tiêu hóa

Trẻ 11 tháng tuổi có hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, dẫn tới rối loạn tiêu hóa. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có các triệu chứng như: đau bụng, nôn trớ, tiêu chảy, táo bón,… 

Rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng ở trẻ. Nếu không được điều trị kịp thời trẻ dễ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí não, suy giảm hệ miễn dịch.

rối loạn tiêu hóa khiến trẻ 11 tháng biếng ăn

Rối loạn tiêu hóa là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 11 tháng biếng ăn

Trẻ 11 tháng mọc răng

Khi bé biếng ăn, đặc biệt kèm theo chảy dãi, thậm chí là sốt, mẹ hãy kiểm tra xem liệu bé có đang mọc răng hay không.

Khi mọc răng sẽ khiến bé đau nhức, khó chịu, trẻ không muốn ăn, đặc biệt khi ăn các thức ăn khô cứng.

Có thể mẹ quan tâm: Trẻ biếng ăn khi mọc răng: Nguyên nhân và giải pháp cho mẹ

Trẻ đang gặp các vấn đề về sức khỏe

Khi 11 tháng, trẻ đột nhiên biếng ăn, ăn ít hơn bình thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ đang có vấn đề về sức khỏe như viêm họng, cảm cúm hay các bệnh nhiễm khuẩn khác.

Khi bị ốm, trẻ trở nên mệt mỏi, khó chịu và lười ăn.

Cha mẹ ép bé ăn

Việc mẹ ép bé ăn thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 11 tháng. Bởi khi bị ép ăn, bé sẽ sinh ra cảm giác sợ hãi và trốn tránh việc ăn uống, lâu dần sẽ bị biếng ăn, chậm tăng cân.

Thực đơn nhàm chán, không đa dạng

Bé 11 tháng tuổi đã có những sở thích về thức ăn nhất định. Việc mẹ cho bé ăn một món lặp đi lặp lại hoặc cho bé ăn những món bé không thích, bé sẽ từ chối, biếng ăn. Đồng thời, việc mẹ nêm nếm thức ăn quá mặn hoặc quá nhạt cũng ảnh hưởng đến khẩu vị của bé.

Bên cạnh đó, việc mẹ tăng thô không đúng cách cũng khiến bé sợ ăn, chán ăn.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt mà ba mẹ hình thành cho bé từ khi bé mới tập ăn dặm như vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại hay cho đi ăn rong, ăn vặt trước bữa chính... cũng là các nguyên nhân gây nên chứng biếng ăn ở trẻ 11 tháng tuổi.

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Nếu trẻ thiếu các vi chất quan trọng như sắt, kẽm, và vitamin D, vitamin nhóm B có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của trẻ, dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ 11 tháng.

Khi trẻ biếng ăn, khả năng hấp thu vi chất càng giảm, từ đó lại khiến trẻ càng biếng ăn, tạo thành một vòng lặp luẩn quẩn nếu mẹ không phát hiện ra nguyên nhân do thiếu vi chất ở trẻ.

Do tác dụng phụ của kháng sinh

Khi bị nhiễm khuẩn, trẻ phải sử dụng kháng sinh trong điều trị. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nhưng cũng đồng thời tiêu diệt cả những lợi khuẩn trong đường ruột. Từ đó dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn...

Làm gì khi trẻ 11 tháng biếng ăn?

Khi bé 11 tháng biếng ăn phải làm sao chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Sau đây là những mẹo hay giúp mẹ cải thiện tình trạng bé 11 tháng tuổi biếng ăn.

Nói không với việc ép bé ăn

Nguyên tắc đầu tiên để cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ 11 tháng chính là tuyệt đối không ép trẻ ăn. Mẹ hãy tôn trọng khẩu vị của trẻ, tạo tâm lý và không gian bữa ăn vui vẻ thoải mái để bé cảm thấy an tâm.

Có thể mẹ quan tâm: 

Thăm khám và điều trị kịp thời các bệnh lý mà trẻ 11 tháng đang mắc phải

Đối với tình trạng biếng ăn bệnh lý, việc điều trị xong thì thường bé sẽ ăn ngon trở lại. Do đó, mẹ cần chú ý quan sát để phát hiện các dấu hiệu sức khỏe và điều trị kịp thời cho bé.

Không kéo dài thời gian ăn

Theo các chuyên gia thời gian cho trẻ ăn khoảng tầm 30 phút là tốt nhất. Khoảng thời gian như vậy vừa đủ để cho con ăn no, cũng hạn chế được  tình trạng ngậm đồ ăn trong miệng.

Nếu 30 phút mà bé vẫn không ăn hết, các mẹ không nên tiếp tục cho trẻ ăn nữa, hình thành cho trẻ quy tắc về thời gian ăn.

không nên kéo dài bưa ăn quá 30 phút

Không nên kéo dài thời gian của bữa ăn

Khen ngợi khi trẻ ăn tốt

Mẹ và gia đình hãy khích lệ và khen ngợi trẻ ngay khi bé ăn tốt hơn, chính những lời khen này sẽ kích thích trẻ càng ăn ngon và yêu thích bữa ăn hơn.

Tập thói quen tự lập khi ăn

Đối với trẻ, việc hình thành thói quen ăn uống là điều vô cùng quan trọng. Tốt nhất, gia đình hãy cho con ăn theo một khung giờ cố định, được ngồi ghế khi ăn.

Bởi khi được tập những thói quen tự lập khi ăn sẽ giúp bé tập trung vào việc ăn hơn.

thoi-quen-tu-lap-khi-an

Tạo cho trẻ thói quen tự lập khi ăn.

Để con được “đói”

Đối với trẻ 11 tháng biếng ăn thì trước hết mẹ hãy cứng rắn để cho con được đói. Nhiều mẹ luôn có tâm lý sợ bé ăn không no, không có sức để phát triển. Nên thường cho con ăn không đúng bữa và ăn liên tục. Điều này là một sai lầm có thể khiến bé có cảm giác đầy bụng, rối loạn tiêu hóa.  Lâu ngày sẽ sinh ra cảm giác chán ăn, bỏ ăn.

Chính vì thế, mẹ hãy cứ để con cảm thấy đói thì ăn. Như vậy cơ thể bé có thể hấp thu dinh dưỡng một cách tốt hơn. Đồng thời cũng giải quyết được tình trạng trẻ 11 tháng biếng ăn.

Đa dạng thực đơn, trang trí bữa ăn sinh động

Mẹ hãy thay đổi thực đơn thường xuyên và trang trí bữa ăn thành các hình ảnh sinh động, ngộ nghĩnh để bé hào hứng mỗi khi đến bữa ăn.

Bổ sung các vi chất cần thiết

Khi thấy con biếng ăn, mẹ có thể bổ sung một đợt kẽm cho con mà không cần phải thăm khám. Cùng với đó mẹ nên kết hợp bổ sung vitamin D3 cho bé.

Ngoài ra, nếu thăm khám và xác định con thiếu vitamin B1, mẹ mới cần bổ sung vitamin B1 vào chế độ ăn, không nên tự ý bổ sung mẹ nhé.

Sử dụng men vi sinh đa chủng

Trong những trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa hoặc kém hấp thu, việc bổ sung men vi sinh là phương pháp hiệu quả và nhanh nhất được nhiều chuyên gia và bác sĩ khuyên dùng.

Khi được bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn cho đường ruột sẽ giúp cải thiện tình trạng loạn khuẩn, đồng thời giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh và hấp thu được tối đa các dưỡng chất.

Một trong các dòng men vi sinh đa chủng nhận được nhiều đánh giá cao trong giới chuyên môn cũng như phản hồi tích cực từ các mẹ chính là men vi sinh Bioamicus.

Men Bioamicus được chứng minh an toàn cho trẻ từ sơ sinh và mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bé ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete
Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete
480.000đ

Thực đơn cho trẻ 11 tháng tuổi biếng ăn

Để cải thiện tình trạng trẻ 11 tháng tuổi lười ăn các mẹ nên chú ý một số điểm sau khi lên thực đơn hàng ngày cho trẻ.

  • Đổi mới thực đơn mỗi ngày để tạo ra sự đang dạng trong bữa ăn của trẻ. Điều này sẽ tạo lên hứng thú và giúp bé ăn được nhiều ơn.
  • Không thể để thiếu 4 thành phần này trong thực đơn của trẻ: rau củ, tinh bột, chất đạm, sữa.
  • Không cho trẻ uống sữa bò và mật ong vì 2 loại thực phẩm này được khuyên dùng cho trẻ trên 1 tuổi.
  • Không đưa những loại thực phẩm bé bị dị ứng cho vào chế độ ăn uống.
  • Trẻ cần khoảng 600 – 1000ml sữa mẹ hoặc sữa công thức trong khoảng 24 giờ.
  • Khi cho bé ăn trái cây mẹ nhớ bỏ vỏ và bỏ hạt. Vì 2 bộ phần này dễ khiến bé bị hóc hoặc nghẹn.
  • Không cho bé uống các loại đồ uống có chất kích thích như: cà phê, coca, nước ngọt,…
  • Không nên cho bé ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo vì nó có thể gây ra gánh nặng cho đường ruột.
thực đơn cho trẻ 11 tháng biếng ăn

Thực đơn cho trẻ 11 tháng biếng ăn

Trên đây là những thông tin liên quan đến chủ đề trẻ 11 tháng biếng ăn. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm những kiến thức hữu ích để cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ. Mẹ hãy thường xuyên truy cập website bioamicus.vn để cập nhật những kiến thức chăm con khoa học, đồng thời nhận được sự tư vấn miễn phí từ đội ngũ chuyên gia.



Bài viết liên quan