6 Cách trị táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi hiệu quả

Táo bón là hiện tượng thường gặp ở trẻ, nhất là khi bé được 7 tháng tuổi, vừa bước sang giai đoạn tập ăn dặm. Cùng BioAmicus tìm hiểu “tất tần tật” về bệnh lý này trong bài viết dưới đây từ đó xác định chính xác được cách trị táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi hiệu quả. 

Trẻ 7 tháng tuổi bị táo bón có những triệu chứng gì?

Theo NIDDK (tổ chức thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ), các dấu hiệu táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi mà cha mẹ cần nhận biết sớm bao gồm:

• Ít hơn hai lần đi tiêu trong một tuần.
• Đi đại tiện gây khó khăn hoặc đau đớn cho bé.
• Đau bụng, chướng bụng hoặc đầy hơi.
• Phân cứng, khô hoặc vón cục  như "phân dê"  và có thể xuất hiện máu trên bề mặt phân.
• Xuất hiện dấu vết của phân lỏng hoặc nhão trong quần của con (phân bị ứ đọng trong hậu môn). 
• Có dấu hiệu kìm hãm việc đi đại tiện như răng nghiến chặt, chân vắt chéo, 2 bên mông ép vào nhau, mặt đỏ bừng...

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi

Có nhiều nguyên nhân được cho là gây táo bón cho bé, điển hình là:

• Hệ tiêu hóa đang thích nghi: Trẻ 7 tháng tuổi mới tập ăn dặm, khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ chưa kịp thích nghi với các loại thức ăn đặc, nhiều gia vị. 

• Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống: Một chế độ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn và ít trái cây hay rau quả tươi có thể dẫn đến táo bón. Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể trẻ hình thành phân mềm và dễ đào thải hơn.
• Trẻ không uống đủ nước: Khi trẻ uống ít nước, cơ thể sẽ tự động hấp thụ lại nước từ ruột, làm cho phân bị cứng và gây đau đớn khi đi tiêu. 
• Do trẻ ít được vận động: Trẻ ít bò trườn hoặc được ba mẹ bế ẵm nhiều, khiến nhu động ruột hoạt động kém hiệu quả, làm chậm quá trình đẩy chất thải ra ngoài. 
• Pha sữa công thức sai tỷ lệ: Pha sữa công thức quá đặc so với hướng dẫn của nhà sản xuất khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến táo bón. 
• Bệnh lý thực thể (hiếm gặp - khoảng 5%): Một số trường hợp táo bón do mắc các bệnh lý bẩm sinh như Hirschsprung (phì đại đại tràng), bệnh Celiac (bất ổn định hấp thu gluten)... 

Mời mẹ đọc thêm: Top 11 nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

6 Cách xử trí táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi tại nhà

Mẹ cùng “bỏ túi” một số biện pháp xử trí khi bé gặp tình trạng táo bón ngay sau đây nhé!

1. Thay đổi chế độ ăn giàu chất xơ cho con

Cha mẹ nên bổ sung chất xơ cho trẻ 7 tháng thông qua nhiều loại thực phẩm phù hợp với giai đoạn ăn dặm. Theo AAP (Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ), một số thực phẩm giàu chất xơ gồm lê, mận, táo, bơ, khoai lang, đậu Hà Lan, bông cải xanh, ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch…

Rau củ, trái cây nên được nấu chín mềm, nghiền hoặc xay phù hợp với khả năng ăn của trẻ. Nên cho trẻ làm quen từng loại thực phẩm với lượng nhỏ, sau đó tăng dần và thay đổi đa dạng trong các bữa ăn. 

Thay đổi chế độ ăn giàu chất xơ và rau xanh cải thiện táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi

2. Thay đổi loại sữa con đang uống

Một số trẻ không dung nạp được protein trong sữa đang sử dụng, ví dụ như sữa bò nên gây ra tình trạng táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi. Mẹ hãy thử cho con dừng uống các loại sữa này trong ít nhất hai tuần và thay bằng những loại sữa khác. Sữa công thức có chứa protein thủy phân một phần hoặc hoàn toàn được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh nhạy cảm với sữa bò.

3. Cho con vui chơi vận động nhẹ nhàng

Những hoạt động vui chơi nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột hoạt động trơn tru hơn. Trên thực tế, những trẻ ít vận động thường xuyên bị táo bón. Do vậy, mẹ nên khuyến khích con trườn bò, cho trẻ vận động chân nhẹ nhàng… thay vì thường xuyên bế ẵm hoặc để con nằm một chỗ quá lâu.

4. Massage bụng kết hợp với tắm nước ấm

Theo nghiên cứu từ PubMed (PMC), massage bụng nhẹ nhàng có thể cải thiện tình trạng táo bón của trẻ. Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột, thúc đẩy co bóp đường tiêu hóa và hỗ trợ phân di chuyển, đào thải dễ dàng hơn. 

Những thao tác massage bao gồm:

• Thực hiện các chuyển động tròn đều nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra ngoài
• Đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng di chuyển chân bé tới lui theo chuyển động “xe đạp”. 

Massage bụng kết hợp với tắm nước ấm cho bé

5. Cho trẻ uống đủ lượng nước 

Nếu mẹ đang tìm kiếm một cách đơn giản và an toàn để giảm táo bón cho trẻ 7 tháng tuổi, hãy cân nhắc biện pháp uống nước thường xuyên mỗi ngày. Theo AAP (Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ), trẻ từ 6-12 tháng tuổi nên bổ sung 120-240ml nước mỗi ngày.

Việc bổ sung đủ nước có vai trò vô cùng to lớn đối với bộ máy tiêu hóa trong cơ thể. Nước giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua ruột, giữ cho ruột sạch sẽ và hoạt động trơn tru.

Bên cạnh đó, sữa mẹ và/hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi.

6. Sử dụng men vi sinh

Sử dụng men vi sinh là một biện pháp hiệu quả hỗ trợ điều trị táo bón từ nguyên nhân. Chúng giúp bù đắp lượng lợi khuẩn bifidobacteria và lactobacilli đã bị giảm đáng kể ở những người bị táo bón.

Bổ sung men vi sinh chứa các vi sinh vật có lợi này giúp điều chỉnh môi trường trong ruột từ đó tăng nhu động ruột và bài tiết, giảm thiểu được các triệu chứng táo bón. 

Bổ sung men vi sinh phù hợp cho trẻ 7 tháng tuổi bị táo bón

Mời mẹ đọc thêm: Trẻ 7 tháng tuổi bị táo bón nên ăn gì?

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Theo NIDDK (tổ chức thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ), táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi cần đưa đi khám bác sĩ nếu xuất hiện kèm các dấu hiệu sau: 

• Thời gian táo bón kéo dài hơn 2 tuần
• Tình trạng táo bón không cải thiện sau khi điều trị tại nhà
• Không thể đẩy phân ra ngoài kể cả khi rặn
• Có phân lỏng hoặc mềm rò rỉ ra ngoài hậu môn
• Có vết nứt nhỏ, đau ở vùng da quanh hậu môn
• Có máu trong phân hoặc chảy máu từ trực tràng
• Bé bị đau bụng, sốt hoặc nôn mửa

Mẹ cần nhanh chóng cho con đi thăm khám bác sĩ ngay bởi đây là các dấu hiệu cho thấy bệnh tình ngày càng trở nặng và có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

Thông qua những thông tin BioAmicus cung cấp, hi vọng mẹ đã nắm được rõ cách trị táo bón ở trẻ 7 tháng tuổi. Cùng theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng mình để vững bước và thông thái hơn trên hành trình làm mẹ thiêng liêng này nhé!