1
Bạn cần hỗ trợ?

Giải mã từ A đến Z biếng ăn sinh lý ở trẻ

Biếng ăn sinh lý là tình trạng thường gặp trong các giai đoạn phát triển ở trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể trở thành “biếng ăn tâm lý”. Thậm chí dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ. Thế nên mẹ cần quan tâm kỹ hơn tới chế độ sinh hoạt của bé trong các giai đoạn này. Nếu không đáp ứng dinh dưỡng kịp thời trẻ sẽ còi cọc, chiều cao và trí tuệ không phát triển. Mẹ hãy cùng Bioamicus giúp trẻ nhanh chóng vượt qua giai đoạn biếng ăn sinh lý nhé!

Trẻ rối loạn tiêu hóa biếng ăn ngày Tết

1. Vậy biếng ăn sinh lý ở trẻ là gì?

Trẻ biếng ăn sinh lý khi có một trong các dấu hiệu sau:

– Không chịu nhai nuốt, thường ngậm thức ăn lâu. Điều này khiến bữa ăn kéo dài, giảm chất lượng bữa ăn và trẻ ăn ít hơn bình thường.

– Khóc khi thấy thức ăn, nũng nịu không ăn. Trẻ không chịu ăn một số loại thức ăn, thậm chí từ chối tất cả.

– Trẻ vẫn vui đùa bình thường nhưng không có cảm giác đói hay thèm ăn. Đôi khi bỏ ăn hoặc bỏ bú mẹ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến biếng ăn, trong đó nguyên nhân do biếng ăn sinh lý ở trẻ khá phổ biến. Hầu hết các bé đều sẽ trải qua một vài giai đoạn như thế.

Xem thêm: 4 dấu hiệu giúp mẹ nhận biết biếng ăn sinh lý ở trẻ

2. Nguyên nhân tình trạng biếng ăn.

– Biếng ăn sinh lý thường xảy ra khi trẻ bắt đầu vào giai đoạn chuyển giao mới. Khi đó trẻ đang tập trung phát triển một kỹ năng mới như lẫy, lật, ngóc đầu,…. Đây là giai đoạn biếng ăn sinh lý trẻ 3 tháng tuổi.

– Giai đoạn trẻ tập đi từ 9 đến 10 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ đang mải mê khám phá và phát triển các kỹ năng. Điều này khiến bé xao nhãng việc ăn uống. Do vậy nhu cầu ăn của bé giảm dẫn tới biếng ăn.

– Trẻ trong giai đoạn Wonder Week. Trong thời gian này con thường xuyên bỏ bú, lười ăn khiến mẹ lo lắng.

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

3. Các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ.

 Trong các giai đoạn sau, trẻ thường mắc chứng biếng ăn sinh lý:

– Giai đoạn trẻ 3-4 tháng tuổi: Thời kỳ trẻ bắt đầu tập lẫy, ngóc đầu.

– Giai đoạn trẻ 6 tháng: Trẻ tập ăn dặm, chuyển sang chế độ ăn mới. Do vậy cần mất thời gian làm quen dần với nhiều loại thực phẩm mới.

– Giai đoạn trẻ 9-10 tháng: Trẻ chập chững tập đi.

– Giai đoạn trẻ 16-18 tháng: Trẻ miệt mài khám phá thế giới xung quanh. Điều này khiến trẻ tỏ ra hờ hững với việc ăn uống.

– Giai đoạn trẻ 2-3 tuổi: Bắt đầu đi nhà trẻ. Do thay đổi môi trường và chế độ ăn uống đã tác động không nhỏ đến tâm lý của trẻ. Do vậy khiến trẻ sinh ra biếng ăn.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác gây ra chứng biếng ăn sinh lý ở trẻ. Đó là thời kỳ trẻ mọc răng, trẻ có người chăm sóc/cho ăn mới (xảy ra phổ biến ở các gia đình thuê người giúp việc chăm bé để mẹ đi làm). Trẻ phải thay đổi môi trường sống (chuyển chỗ ở, sang nước ngoài định cư…).

4. Hậu quả khi trẻ biếng ăn.

me-nen-lam-gi-khi-tre-bieng-an

Thông thường, biếng ăn sinh lý không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây hậu quả:

– Trẻ chậm tăng cân: Trẻ chán ăn, bỏ bữa. Cơ thể không đủ năng lượng thì chắc chắn cân nặng của trẻ sẽ giảm sút đầu tiên.

– Trẻ thấp còi: Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kèm theo còi xương. Hay theo y học đó là suy dinh dưỡng thể thấp còi.

– Chậm phát triển trí tuệ: Ăn uống là con đường tốt nhất để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của não bộ. Khi trẻ lười ăn, lượng iot cung cấp từ thực phẩm không đủ nhu cầu. Lâu ngày dẫn tới trẻ chậm phát triển trí tuệ. Ngoài ra còn gây thiếu hụt nhiều dưỡng chất, yếu tố vi lượng cần cho sự phát triển của trẻ. Kéo theo làm cho suy giảm hệ miễn dịch. Trẻ rất dễ mắc các bệnh lý như cúm, viêm phổi,…

Tất cả hậu quả đều liên quan mật thiết tới việc cung cấp không đủ dưỡng chất. Nên việc cần làm đối với những đứa trẻ biếng ăn là tìm kiếm các phương thức kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ.

5. Cách khắc phục biếng ăn sinh lý

Mẹ không nên quá lo lắng khi thấy con mình bị biếng ăn sinh lý. Bởi lẽ, thời kỳ này sẽ qua nhanh và bé sẽ ăn bù sau đó. Song trong giai đoạn này, mẹ cần quan tâm kỹ hơn đến bữa ăn của bé. Cần kích thích vị giác giúp bé ăn nhiều nhất có thể. Một số cách mẹ có thể thử giúp trị trẻ biếng ăn như sau:

– Chia nhỏ bữa ăn và tăng cữ ăn để rút ngắn thời gian mỗi bữa ăn mà vẫn đảm bảo lượng dinh dưỡng cho bé.

– Ưu tiên chọn những món ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa như canh, cháo, súp, cơm nát ăn với trứng, cá… Đặc biệt chú ý đến những món thường ngày bé thích ăn.

– Trang trí món ăn bắt mắt, ngộ nghĩnh để kích thích vị giác trẻ.

– Tăng lượng sữa và các bữa ăn phụ. Một số thực phẩm thích hợp làm bữa phụ là phô mai, sữa chua, bánh quy, trái cây, bánh flan…

– Cho bé ngồi ăn chung với gia đình. Đồng thời, không chiều theo sở thích ăn rong hoặc xem tivi trong lúc ăn của trẻ.

– Liên tục đưa ra lời động viên, khuyến khích trẻ, ví dụ: “Con ăn hết nửa chén cháo rồi nè. Giờ con “xử” nốt phần còn lại nhé!”, “Mẹ con mình cùng ăn thi, xem ai ăn hết bát trước nào!”…

Nếu đã áp dụng đủ biện pháp mà chứng biếng ăn sinh lý ở trẻ không bị đẩy lùi, mẹ cũng đừng sốt ruột mà cố ép con ăn nhiều hơn. Việc làm này rất dễ mang lại tác dụng ngược. Trẻ chẳng những không ăn nhiều thêm mà còn trở nên sợ ăn. Lâu dần biến thành chứng biếng ăn tâm lý kéo dài, rất khó khắc phục.

Xem thêm: Cách khắc phục biếng ăn ở trẻ chuẩn chuyên gia.

6. Sử dụng men vi sinh 10 chủng Bioamicus Complete – Biếng ăn sinh lý chẳng còn lo ngại.

Lắng nghe mong muốn có một sức khỏe tốt và toàn diện nhất cho trẻ, Bioamicus Complete đem đến cho mẹ một lựa chọn hoàn hảo. Tạm biệt nỗi lo của mẹ về tình trạng con biếng ăn biếng ăn sinh lý. Bé ăn ngon, tiêu hóa tốt, hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện mỗi ngày.

Sản phẩm men vi sinh 10 chủng dành cho bé

– Bioamicus Complete là men vi sinh 10 chủng đầu tiên và duy nhất có mặt tại Việt Nam. Với thành phần chứa hai loài lợi khuẩn quan trọng nhất trong đường ruột trẻ là Lactobacillus và Bifidobacterium.

– Xuất sứ rõ ràng: Sản phẩm chính hãng từ Canada. Thuộc nghiên cứu của Hãng Dược phẩm Công nghệ sinh học.

– Lợi khuẩn được phân lập đến chủng. Đảm bảo tác dụng chính xác cho từng vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ, đặc biệt là biếng ăn.

– Cung cấp đủ liều lượng chuẩn, đảm bảo 85% lượng lợi khuẩn trong đường tiêu hóa. Thiết lập lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột một cách nhanh chóng.

Hãy bổ sung men vi sinh Bioamicus Complete cho bé mỗi ngày để con khỏe mạnh, tạm biệt nỗi lo con biếng ăn sinh lý. Bioamicus Complete – Nhiều hơn một món quà.

BioAmiucus Complete được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Dược phẩm Hunmed và đã có mặt tại hơn 30 Quốc gia trên thế giới.

Liên hệ ngay Hotline: 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn trực tiếp và miễn phí về tình trạng của con.

Các bài khác

1900 636985