Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Kẽm là vi chất thiết yếu cho nhiều chức năng quan trọng của thể. Vậy kẽm có giúp tăng chiều cao không? BioAmicus sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về vai trò thực sự của kẽm với chiều cao của trẻ ngay sau đây!
Câu trả lời chắc chắn là CÓ. Kẽm có thể hỗ trợ tăng trưởng chiều cao thông qua hai cơ chế chính: trực tiếp tác động lên quá trình phát triển xương và gián tiếp hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.
Dù ít được nhắc đến, đây lại là một vai trò rất quan trọng của kẽm. Kẽm giúp duy trì chức năng bình thường của gai vị giác - yếu tố quyết định cảm giác ngon miệng. Trẻ thiếu kẽm thường dễ rơi vào tình trạng rối loạn vị giác, ăn không ngon, biếng ăn kéo dài.
Khi lượng thức ăn nạp vào giảm sút, cơ thể cũng sẽ thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi, vitamin D,... từ đó ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Bằng cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, kẽm gián tiếp hỗ trợ cung cấp đầy đủ nguyên liệu cho cơ thể, tạo nên một chuỗi tác động tích cực thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao.
Kẽm là vi chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của bé
Hiểu được vai trò của kẽm mới chỉ là bước đầu. Điều quan trọng hơn là làm sao bổ sung đúng cách để kẽm thực sự phát huy hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng trưởng. Ba mẹ có thể tham khảo hai cách phổ biến nhất để bổ sung kẽm cho trẻ dưới đây.
Đây là cách bổ sung an toàn và bền vững nhất. Cha mẹ nên ưu tiên xây dựng cho bé một thực đơn đa dạng, phong phú các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm.
Việc bổ sung kẽm từ các sản phẩm chuyên biệt chỉ nên được xem xét khi có chỉ định từ chuyên gia y tế và thường dành cho các trường hợp:
Theo Viện y tế Quốc gia Hoa Kỳ, thừa kẽm có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, đau đầu hoặc thậm chí gây suy giảm miễn dịch,... Ba mẹ hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về liều lượng, loại kẽm và thời gian bổ sung phù hợp với độ tuổi và tình trạng cụ thể của trẻ.
Ba mẹ nên ưu tiên bổ sung kẽm từ chế độ ăn đa dạng cho bé
Kẽm là một trong những “mắt xích” quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao, nhưng hiệu quả sẽ được phát huy tốt nhất khi đi kèm với chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống khoa học.
Bên cạnh kẽm, cơ thể còn cần đến nhiều dưỡng chất khác để hệ xương được hình thành và phát triển một cách tối ưu:
Mời ba mẹ tham khảo sản phẩm BioAmicus Vitamin D3K2 giúp hỗ trợ bé hấp thu canxi hiệu quả hơn:
*Sản phẩm này không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Dinh dưỡng đúng là nền móng, nhưng để xây được “ngôi nhà chiều cao” vững chắc, trẻ sẽ cần thêm những yếu tố khác:
Duy trì lối sống lành mạnh giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện
Tóm lại, kẽm là một dưỡng chất quan trọng giúp trẻ tăng trưởng thể chất và có cơ hội đạt đến chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nó không phải là yếu tố duy nhất.
Để trẻ phát triển chiều cao một cách bền vững, ba mẹ cần chú ý đến rất nhiều yếu tố khác, bao gồm: một chế độ dinh dưỡng cân bằng (giàu canxi, vitamin D, protein,...), giấc ngủ đủ, vận động hợp lý và một môi trường sống lành mạnh. Hãy xem kẽm là một người đồng đội đắc lực và bổ sung nó một cách thông minh để cùng con chinh phục những cột mốc phát triển quan trọng.
Hy vọng rằng bài viết trên đã mang đến cho ba mẹ những thông tin hữu ích giúp hành trình chăm sóc con yêu trở nên dễ dàng hơn. Nếu cần tư vấn thêm, ba mẹ có thể gọi hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để nhận sự hỗ trợ bất cứ lúc nào.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ