Trẻ uống D3K2 có bị táo bón không? [Giải đáp chi tiết]

Sử dụng Vitamin D3K2 là phương pháp đơn giản hỗ trợ sức khỏe xương và răng. Tuy nhiên, một số mẹ lo lắng việc uống D3K2 có bị táo bón không. Thông qua phần giải đáp dưới đây, bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích liên quan để mẹ tự tin chăm sóc sức khỏe toàn diện của trẻ.

Mẹ H.T (Hà Nội) chia sẻ: Bé nhà em được 10 tuần tuổi, bú mẹ hoàn toàn, hiện đang duy trì bổ sung D3K2 mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng. 3 ngày gần đây con ăn tốt nhưng không đi vệ sinh. Chuyên gia cho hỏi con bị táo bón có phải do uống D3K2 không? Có nên tiếp tục bổ sung cho bé?

Chuyên gia trả lời: Vitamin D3K2 được khuyến khích sử dụng cho trẻ từ sơ sinh. Hiện tại, có ghi nhận một số tác dụng không mong muốn khi trẻ dùng vitamin này. Tuy nhiên, với trường hợp trẻ 10 tuần có hiện tượng không đi ngoài trong 3 ngày có thể là giãn ruột sinh lý, chưa thể khẳng định hoàn toàn nguyên nhân do uống D3K2. Cụ thể:

1. Trẻ uống D3K2 có bị táo bón không?

Ở liều bổ sung thông thường, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào cho thấy uống vitamin D3 K2 gây ra tình trạng táo bón. 

• Các đánh giá tổng hợp từ nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin D3 và K2 là an toàn và có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho sức khỏe xương và tim mạch. Không có bằng chứng đáng kể nào cho thấy các vitamin này gây táo bón hoặc các vấn đề tiêu hóa khác (Sato, Y., et al., 2006)
• Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics), vitamin D3 được khuyến nghị bổ sung cho trẻ em để ngăn ngừa bệnh còi xương và hỗ trợ sự phát triển xương mà không gây ra tác dụng phụ tiêu hóa nghiêm trọng (Wagner, C.L., et al., 2008).

Các trường hợp trẻ táo bón, rối loạn tiêu hóa hay gặp các tác dụng phụ không mong muốn thường đến từ: 

• Bổ sung D3 liều cao trong thời gian dài 
• Bổ sung vitamin D có chứa nhiều tạp chất, dẫn đến khả năng ngộ độc 
• Chồng liều D3 khi bổ sung đồng thời nhiều sản phẩm một lúc

Trường hợp trên, trẻ 10 tuần tuổi trùng với giai đoạn giãn ruột sinh lý. Nếu nghi ngờ các tác dụng không mong muốn do D3K2, mẹ cần kiểm tra lại liều dùng D3 và thành phần tất cả các sản phẩm bổ sung khác có chứa D3.

2. Phân biệt giãn ruột sinh lý và táo bón do D3K2

Trẻ sơ sinh có những giai đoạn giãn ruột sinh lý, lâu ngày không đi ngoài khiến mẹ nhầm thành táo bón do D3K2. 

Mẹ có thể kiểm tra và so sánh những dấu hiệu sau để phân biệt giãn ruột sinh lý với táo bón do D3K2.

Tuy cùng có tần suất đi tiêu giảm nhưng trẻ giãn ruột sinh lý vẫn ăn, ngủ tốt và sinh hoạt bình thường. Ngược lại, trẻ táo bón do dư D3 có thêm các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, quấy khóc, rối loạn chuyển hóa.

Chi tiết các triệu chứng dư D3, mời mẹ xem tại Bổ sung quá nhiều Vitamin D cho bé 

Trẻ sơ sinh trong giai đoạn giãn ruột có thể không đi tiêu trong 7-10 ngày (đối với trẻ bú mẹ) hoặc 3-4 ngày (đối với trẻ bú sữa công thức) nên mẹ không cần quá lo lắng.

Nếu xác định trẻ uống D3K2 bị táo bón, mắc kèm các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, dư D3 khác, mẹ cần tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh liều cho phù hợp.

3. Liều dùng và cách bổ sung D3K2 đúng chuẩn

Để việc sử dụng D3K2 hiệu quả hơn, hạn chế các tác dụng không mong muốn, mẹ hãy nắm kỹ hướng dẫn về liều dùng, cách dùng dưới đây

3.1. Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh, D3K2 dạng nhỏ giọt như Vitamin D3K2 BioAmicus là phù hợp nhất. Dạng dùng này dễ chia liều và có thể điều chỉnh liều cho phù hợp với nhu cầu bổ sung. 

BioAmicus D3K2 siêu tinh khiết, hàm lượng cao, chia liều hiệu quả

Với thành phần mỗi giọt chứa 100UI D3 và 4mcg K2, liều bổ sung cho trẻ là:

• Trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi: 3 giọt/ngày
• Trẻ sơ sinh từ 7 - 12 tháng tuổi: 4 giọt/ngày
• Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 7 giọt/ngày
• Trẻ trên 4 tuổi: 10 giọt/ngày

Ngoài ra, một số sản phẩm như sữa công thức, sản phẩm hỗ giảm sâu răng có thể chứa D3 trong thành phần. Nếu cần điều chỉnh giảm liều, vui lòng liên hệ 1900 636 985 để được tư vấn miễn phí.

Mời mẹ xem thêm: Uống sữa công thức có cần bổ sung D3K2 không?

3.2. Cách bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh

Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể bổ sung D3K2 bằng một trong ba cách sau:

• Cho trẻ uống trực tiếp bằng thìa: Thường áp dụng với những bé dễ dàng hợp tác. Mẹ cho bé uống 1 lần vào 9-11 giờ sáng ngay trước khi ăn để có hiệu quả tốt nhất.
• Trộn cùng sữa, thức ăn của trẻ: Cách dùng này phù hợp với trẻ không chịu hợp tác. Tuy nhiên, mẹ lưu ý cần cho bé ăn/uống hết một khẩu phần để đảm bảo lượng D3K2 bổ sung.
• Nhỏ lên đầu ngực mẹ cho bé bú: Phương pháp này phù hợp với trẻ bú mẹ. Theo đó, mẹ chỉ cần nhỏ đúng liều D3 lên đầu ngực và cho bé bú tối thiểu 30 giây.

Trong quá trình bổ sung D3K2 cho trẻ, hãy quan sát bé và liên hệ với bác sĩ của con nếu con có biểu hiện dị ứng, mẩn đỏ, quấy khóc…

Lưu ý: Nếu mẹ quên bổ sung D3K2 cho trẻ trong ngày, có thể bổ sung bù ngay khi nhớ ra hoặc bỏ qua nếu gần tới liều bổ sung tiếp theo.

3.3. Trẻ bị táo bón có nên tiếp tục bổ sung D3K2?

Qua phân tích câu hỏi Uống D3K2 có bị táo bón không, hẳn mẹ cũng đã có câu trả lời trẻ bị táo bón có nên tiếp tục bổ sung D3K2.

Vitamin D3 là vi chất được khuyến nghị bổ sung an toàn cho trẻ từ sơ sinh. Vitamin K2 vừa giúp giảm liều D3, lại tối ưu công dụng hấp thu canxi tăng chiều cao cho trẻ. Có thể nói, đây là 2 vi chất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển xương.

Với tình trạng táo bón, hoặc giãn ruột sinh lý, mẹ có thể bổ sung Men vi sinh kèm D3K2 để bé đi ngoài trơn tru hơn, hấp thụ vi chất tốt hơn.

Trên đây là phần giải đáp uống D3K2 có bị táo bón không. Mọi sản phẩm tốt nhất khi dùng sai cách đều có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Do đó, hãy nắm vững liều dùng, cách dùng D3K2 cho bé. Tham khảo ngay tư vấn miễn phí cùng dược sĩ BioAmicus qua hotline 1900 636 985