Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Trẻ "uống D3K2 có cần uống thêm Canxi không” là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm bởi cả vitamin D3K2 và Canxi đều là các vi chất quan trọng cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Hãy cùng Bioamicus giải đáp chi tiết vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ, đặc biệt là xây dựng và duy trì xương răng chắc khỏe. Ngoài ra canxi còn hỗ trợ chức năng cơ bắp và hệ thần kinh, điều hòa nhịp tim và huyết áp, cũng như đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.
Vitamin D3K2 có vai trò như người vận chuyển và người dẫn đường cho canxi tới được đích là xương và răng. Vitamin D3 có tác dụng làm tăng nồng độ Canxi trong máu thông qua quá trình hấp thu ở ruột non. Song song đó, vitamin K2 đóng vai trò chính giúp vận chuyển canxi từ máu tới đích mà không bị lắng đọng ở mô mềm cũng như thành mạch.
Nhờ có sự phối hợp nhịp nhàng của D3 và K2, hàm lượng canxi trong máu, trong mô mềm, xương và răng được điều hòa ở ngưỡng sinh lý bình thường, tạo điều kiện cho quá trình đồng hóa canxi, dài ra và dày lên của xương ở trẻ nhỏ.
Vitamin D3K2 và Canxi có mối quan hệ 2 chiều. Bổ sung đủ D3K2 giúp Canxi được hấp thu hiệu quả hơn. Bổ sung đủ Canxi, D3K2 có được cơ chất để làm việc, từ đó mới phát huy được tác dụng tăng chiều cao.
Nhiều mẹ thắc mắc "trong D3K2 có canxi không?", thì câu trả lời là không mẹ nhé. D3K2 chỉ giúp vận chuyển canxi vào xương, răng chứ không chứa canxi.
Canxi, D3 và K2 có mỗi quan hệ chuyển hóa lẫn nhau, cùng hỗ trợ sức khỏe xương
Nếu trẻ đang được bổ sung vitamin D3K2, thông thường sẽ không cần thiết phải uống bổ sung canxi, đặc biệt khi chế độ ăn của trẻ đã cung cấp đủ canxi từ các nguồn thực phẩm như sữa, sữa chua, phô mai và các thực phẩm giàu canxi khác.
Tuy nhiên trong một số trường hợp cụ thể trẻ thiếu hụt canxi hoặc chế độ ăn không đủ, bác sĩ sẽ kê bổ sung D3K2 và Canxi cho con như:
Mẹ không nên tự ý bổ sung đồng thời D3K2 và canxi cho con mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ xác định nhu cầu cụ thể của trẻ dựa trên tình trạng sức khỏe, số tháng tuổi và chế độ ăn hiện tại của trẻ.
Thông thường, trẻ uống D3K2 không cần bổ sung canxi
Trong trường hợp trẻ cần bổ sung cả D3K2 và canxi, nhiều mẹ thắc mắc "uống vitamin D3K2 và canxi cùng lúc được không?". Câu trả lời là nên bổ sung cùng lúc để canxi được hấp thụ tối đa vào cơ thể. Hiện nay có nhiều chế phẩm kết hợp cả canxi và D3 cùng nhau.
D3K2 nên uống tốt nhất trong hoặc sau bữa ăn sáng (9-11h) để hấp thu tốt nhất, do đó mẹ có thể lựa chọn thời điểm này để bổ sung cả canxi cho con.
Tuy nhiên Canxi có thể cản trở hấp thu sắt và có thể liên kết với oxalat, giảm hấp thụ của cả hai. Tránh uống canxi cùng với thực phẩm giàu sắt hoặc oxalat như rau xanh đậm, đậu và một số loại ngũ cốc hay chế phẩm bổ sung sắt.
Để tránh tác động của canxi và thức ăn, mẹ có thể lựa chọn thời điểm bổ sung 2 vi chất này như sau:
Thời điểm uống D3K2 và canxi mang lại hiệu quả tối ưu
Kết luận
Vitamin D3K2 và Canxi là hai vi chất có tác dụng hiệp đồng và khó có thể tách rời. Cả hai đều có những vai trò quan trọng trong quá trình phát triển xương. Bổ sung đầy đủ D3K2 và Canxi trong một chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý luôn luôn được khuyến khích. Tuy nhiên, trẻ không nhất thiết uống thêm Canxi trong quá trình uống D3K2. Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung Canxi từ chế độ ăn hằng ngày và sử dụng D3K2 mà không cần điều chỉnh liều.
Hy vọng những phân tích trên đây đã giải đáp được thắc mắc “Uống D3K2 có cần uống thêm Canxi không?” Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ với hotline 1900 636 985 để được tư vấn miễn phí. Đừng quên theo dõi bioamicus.vn để cập nhật các kiến thức chăm con mới nhất mẹ nhé!
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Giỏ hàng
Hỗ trợ