3 phương pháp giúp mẹ dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành

Các cách đo và dự đoán chiều cao chủ yếu có sự góp mặt của các thông số chiều cao của bố và mẹ. Điều này là rất logic và hợp khoa học. Vì nghiên cứu cho thấy chiều cao là một yếu tố do di truyền. Tuy nhiên, đó không phải là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao của trẻ. Hãy cùng Bioamicus tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết sau đây.

1. 3 phương pháp giúp mẹ dự đoán chiều cao của của trẻ 

du-doan-chieu-cao-cua-tre

1.1. Tính chiều cao của trẻ dựa trên chiều cao của bố mẹ 

Đây là phương pháp rất đơn giản. Vì chỉ cần dựa trên 2 chỉ số đó là chiều cao của bố và của mẹ. Bố mẹ có thể tự áp dụng tính ngay để dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Thực tế, trẻ có thể cao hơn hoặc thấp hơn 5cm so với chiều cao dự đoán này.

Phương pháp này tuy đơn giản, nhanh gọn, song cho kết quả chỉ là tương đối. Bố mẹ có thể tham khảo trong các trường hợp như lúc mẹ đang mang thai hay lúc bé mới sinh. 

Thực tế, chiều cao của bé còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, luyện tập, ngủ nghỉ.

Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo trẻ còi xương qua các giai đoạn – Mẹ cần lưu ý

1.2. CÁCH TÍNH CHIỀU CAO CỦA TRẺ DỰA THEO PHƯƠNG PHÁP NHÂN ĐÔI  

Cách tính này dựa trên chiều cao của bé khi được 2 tuổi. Mẹ chỉ cần nhân đôi chiều cao khi bé tròn 2 tuổi là được chiều cao trong tương lai của bé. Phương pháp này khá đơn giản và đã được biết đến từ lâu.

1.3. SỬ DỤNG BIỂU ĐỒ TĂNG TRƯỞNG

Đây là công cụ được Viện dinh dưỡng Việt Nam dùng để đánh giá xem trẻ có phát triển bình thường hay không. 

Cách sử dụng biểu đồ rất đơn giản. Bố mẹ chỉ cần cân, đo và chấm các số liệu về cân nặng và chiều cao của bé lên biểu đồ. Sau đó, xem kết quả của bé nằm ở vùng nào của biểu đồ là có thể rút ra được kết quả chính xác. 

Từ kết quả này, bố mẹ sẽ có những thay đổi trong sinh hoạt và chế độ ăn để có cách nuôi dưỡng trẻ hợp lý nhất.

bieu-do-tang-truong-can-nang-du-doan-chieu-cao-cua-tre

bieu-do-tang-truong-can-nang-be-gai-1

bieu-do-tang-truong-chieu-cao-be-trai

bieu-do-tang-truong-chieu-cao-be-gai

Nếu đường phát triển chiều cao của trẻ ổn định thì bạn có thể dựa vào đường đó để dự báo khá chính xác chiều cao trong tương lai của bé.

2. Cách cải thiện chiều cao cho bé

2.1. DI TRUYỀN KHÔNG PHẢI YẾU TỐ DUY NHẤT QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO CỦA TRẺ

Các yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 23% tới chiều cao của trẻ. Và yếu tố quan trọng nhất, chiếm đến 32% vai trò quyết định chiều cao của trẻ lại thuộc về vấn đề dinh dưỡng và việc bổ sung đủ chất trong quá trình phát triển của trẻ. Vì vậy, việc thiết lập cho con một thực đơn hợp lý, bổ sung đầy đủ các vi chất là vô cùng quan trọng. Đặc biệt là bổ sung vitamin D3, vitamin K2. Đây chính là bộ đôi vi chất thúc đẩy quá trình hình thành xương của con. 

chieu-cao-khong-phu-thuoc-vao-gen

Bổ sung vitamin D3 K2 là phương pháp hiệu quả cải thiện chiều cao cho trẻ

Hơn nữa, tổ chức WHO đã chứng minh giai đoạn 1 năm đầu đời là giai đoạn đặc biệt trong việc phát triển chiều cao. Nó chiếm đến 60% khả năng cải thiện chiều cao sau này của trẻ. Do vậy, việc bổ sung vitamin D3 K2 tại thời điểm này như giải pháp vàng cho lộ trình phát triển chiều cao ở trẻ. 

Xem thêm: Review có tâm nhất về các loại Vitamin D3 K2 MK7 cho bé hiện nay

2.2. BIOAMICUS VITAMIN D3 K2 – PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO SỚM CHO BÉ NGAY TỪ  1 NĂM ĐẦU ĐỜI 

Vitamin D3 có vai trò hấp thu canxi từ ruột và thận vào máu. Còn vitamin K2 lại đóng vai trò như người dẫn đường, giúp canxi từ máu đến được đúng đích, đó là răng và xương. Từ đó, quá trình tạo xương được đẩy mạnh. Vì vậy nên, bộ đôi vitamin D3 K2 không những giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện. Mà còn giúp trẻ chống còi xương, loãng xương,…

tieu-chi-vang-Bioamicus-d3-k2-cho-be-min

Bộ đôi BioAmicus Vitamin D3 K2 đạt tiêu chuẩn khoa học Châu Âu, có xuất xứ từ Canada. Và được phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Dược phẩm Hunmed. Khác với các sản phẩm khác trên thị trường. Bioamicus Vitamin D3 K2 mang công nghệ bao kép đầu tiên và duy nhất trên thế giới. Nhờ vậy mà vitamin D3 không bị biến đổi và bảo quản được lâu dài trong môi trường khí hậu khắc nghiệt của Việt Nam.  

Hơn nữa sản phẩm cũng có vitamin K2 tinh khiết nhất, chứa 100% dạng đồng phân Trans. Đạt tiêu chuẩn Dược điển Mỹ. Nhờ đó mà sản phẩm Bioamicus đã là giải pháp đầu tay cho các ông bố bà mẹ Việt Nam. Và là người bạn đồng hành thân thiết với các bé trong 1 năm đầu đời.

Xem thêm: 5 lý do BioAmicus Vitamin D3 K2 được hàng triệu mẹ “săn lùng”

3. Kết luận

Chiều cao của con một phần nhỏ là nhờ di truyền từ bố mẹ. Phần lớn còn lại thì lại phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời. Vì vậy, thay vì quan tâm đến các yếu tố không thể thay đổi được như yếu tố di truyền. Bố mẹ nên tập trung vào các yếu tố có thể thay đổi được trong quá trình phát triển của con. Bổ sung đầy đủ lượng vitamin D3 K2 cần thiết cho bé điều kiện phát triển chiều cao toàn diện nhất.

Liên hệ ngay hotline: 1900 63 69 85 ấn phím 1 để nhận được tư vấn trực tiếp và miễn phí từ Dược sĩ chuyên môn.

Bioamicus rất mong được đồng hành cùng bố mẹ trong suốt chặng đường nuôi con khôn lớn.

Các bài khác