Men vi sinh cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả

Tiêu hoá khoẻ quyết định đến mức độ tăng trưởng và 80% hệ thống miễn dịch của trẻ. Chính vì vậy, mẹ muốn bổ sung men vi sinh cho con nhưng chưa hiểu hết men vi sinh cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì và cách dùng sao cho hiệu quả. BioAmicus sẽ cùng mẹ làm rõ trong bài viết dưới đây. 

1. Men vi sinh cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì

Men vi sinh là sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, từ đó mang lại các tác động tích cực trên hệ tiêu hóa và hơn thế nữa. Các lợi ích chính khi bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh bao gồm: 

• Xây dựng và duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng
• Giúp phân vào khuôn và đẹp hơn
• Cải thiện tình trạng táo bón
• Giảm tình trạng đau bụng, dạ đề Colic ở trẻ sơ sinh
• Giảm tình trạng chàm da, dị ứng
• Nâng cao sức khỏe đường ruột, tăng cường đề kháng

1.1. Xây dựng và duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng

Đường tiêu hoá của trẻ sơ sinh được coi là vô trùng. Kết quả nghiên cứu trên phân su ở 15 trẻ từ 37-40 tuần cho thấy chỉ có ⅔ trẻ có vi khuẩn nhưng ở mức quá thấp, minh chứng cho sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột cực kì hạn chế khi mới sinh.

Trong 2 năm đầu đời, vi khuẩn từ mẹ và môi trường xung quanh xâm chiếm đường tiêu hóa của trẻ cho đến khi hệ vi sinh vật phức tạp, dày đặc và phát triển. Sự biến động này làm cho trẻ khó thích nghi, dễ dẫn đến các vấn đề về tiêu hoá thời thơ ấu.

Bổ sung men vi sinh là bổ sung những vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ sinh đường ruột và giảm bớt gánh nặng của các vi sinh vật gây bệnh. Khi vi khuẩn trong đường tiêu hóa trở nên cân bằng hơn thì sức khỏe tiêu hóa được cải thiện, bảo vệ bé khỏi các bệnh lý tiêu hoá. 

Men vi sinh giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng

1.2. Giúp phân vào khuôn và đẹp hơn

Probiotic có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn hoặc thay đổi khả năng thích nghi của người bệnh với hệ vi sinh của chính họ. Một số phân tích tổng hợp toàn diện được công bố gần đây đều cho thấy chế phẩm sinh học làm giảm đáng kể tỷ lệ bị tiêu chảy do sử dụng kháng sinh. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy liên quan đến vi khuẩn Clostridium difficile.  Một số chủng lợi khuẩn chẳng hạn như·B.lactis còn được chỉ ra là hỗ trợ tối ưu chất thải di chuyển trong đại tràng, từ đó hạn chế được tình trạng táo bón, giúp phân vào khuôn đẹp hơn.

1.3. Cải thiện tình trạng táo bón

Hệ vi sinh đường ruột của bệnh nhân bị táo bón có mức độ Bifidobacteria, Lactobacilli giảm và Bacteroides tăng. Do đó, men vi sinh được cho là hữu ích trong việc điều trị táo bón bằng cách tăng mức độ hai loại lợi khuẩn trên. Cơ chế tác động được cho là chúng có thể điều chỉnh nhu động ruột bằng cách tăng giải phóng serotonin và kích thích dây thần kinh ruột hoặc dây thần kinh phế vị tác động lên cơ trơn đại tràng. 

Một phân tích tổng hợp riêng biệt cho thấy chế phẩm sinh học đa chủng loại cải thiện đáng kể tần suất đại tiện và tình trạng són phân ở trẻ bị táo bón mãn tính

Một nghiên cứu khác được công bố trên JAMA Pediatrics cho thấy rằng việc trẻ sơ sinh sử dụng men vi sinh trong 3 tháng đầu đời có thể giúp ngăn ngừa đau bụng và táo bón. Điều này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với những trẻ bị táo bón do sử dụng sữa công thức bởi bất dung nạp sữa hoặc thiếu hụt lợi khuẩn nhận được từ sữa mẹ.

1.4. Giảm tình trạng đau bụng, dạ đề Colic ở trẻ sơ sinh

Khóc dạ đề (Colic) được xác định là quấy khóc từ ba giờ trở lên mỗi ngày, ba ngày trở lên mỗi tuần và trong ba tuần trở lên ở trẻ dưới 3 tháng tuổi. Các nghiên cứu hiện có đã đánh giá men vi sinh như một giải pháp cho tình trạng này nhờ việc làm giảm cơn đau bụng ở trẻ sơ sinh, dẫn tới khác biệt về thời gian khóc mỗi ngày.

Cochrane đã đưa 5 RCT vào phân tích tổng hợp, phần lớn trẻ sơ sinh tham gia được bú sữa mẹ và nhận 10^8 CFU L. reuteri DSM 17938 một lần mỗi ngày so với giả dược. Kết quả cho thấy việc bổ sung men vi sinh giúp tăng gấp đôi cơ hội giảm trên 50% thời gian khóc hàng ngày ở trẻ sơ sinh bị đau bụng.  

Trẻ sơ sinh khóc dạ đề Colic do co thắt ruột

Một nghiên cứu năm 2011 đã chỉ ra mối quan hệ giữa các triệu chứng đau bụng với việc sử dụng men vi sinh. Trẻ em tham gia nghiên cứu được bú sữa mẹ và cho uống 5 giọt men vi sinh trước khi ăn 30 phút trong 21 ngày, cho kết quả ít khóc hơn so với nhóm không sử dụng sản phẩm bổ sung.

1.5. Giảm tình trạng chàm da, dị ứng

Bệnh chàm da là một loại viêm da dị ứng phổ biến ảnh hưởng đến 15 - 20% trẻ em trên toàn thế giới. Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng tại New Zealand cho thấy một chủng lợi khuẩn thuộc chi Lactobacillus giúp giảm 44% nguy cơ mắc chứng bệnh này cho đến khi bé được 6 tuổi. Các đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp và  khuyến nghị nên bắt đầu sử dụng men vi sinh sớm từ tuần thứ 35 của thai kì cho đến khi trẻ được 2 tuổi. 

Ngoài ra, probiotic còn có khả năng ngăn ngừa dị ứng thông qua tương tác với các tế bào miễn dịch đường ruột, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời. Những nghiên cứu mới đã xác nhận khả năng giúp trẻ giảm nguy cơ dị ứng protein sữa bò (một loại dị ứng thực phẩm phổ biến ở trẻ) của probiotic.

1.6. Nâng cao sức khỏe đường ruột, tăng cường đề kháng

Ở trạng thái bị bệnh, hàng rào niêm mạc ruột bị suy yếu, dẫn đến tăng tính thấm của ruột, cho phép các thành phần vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào hệ tuần hoàn. Men vi sinh được biết đến là một phương pháp trị liệu đầy hứa hẹn để giảm thiểu tác động của việc tăng tính thấm này.

Ngoài ra, men vi sinh còn hỗ trợ phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh. Việc bổ sung men vi sinh sớm có tác dụng tăng cường niêm mạc ruột, cải thiện nhu động ruột và thúc đẩy số lượng vi khuẩn tốt là.

Một số lợi khuẩn cũng đã được chứng minh là có tác dụng điều hòa miễn dịch như L. reuteri và B. infantis. Chúng thúc đẩy tế bào ILC3 và sản xuất IL-22 (quan trọng với miễn dịch đường ruột), đồng thời tăng cường tính toàn vẹn của niêm mạc ruột thông qua kích hoạt thụ thể aryl hydrocarbon. 

2. Hai chi lợi khuẩn quan trọng nhất với trẻ sơ sinh

Men vi sinh có tác dụng đặc hiệu đối với từng chủng vi khuẩn, các loại men vi sinh khác nhau sẽ hoạt động theo những cách khác nhau. Ở người, lợi khuẩn được sử dụng thường xuyên nhất thuộc chi Lactobacillus sản xuất axit lactic và Bifidobacteria.  

Nghiên cứu cho thấy vi khuẩn thuộc chi Bifidobacteria - vi khuẩn tốt sống trong ruột - là loài phổ biến nhất trong hệ vi sinh vật của trẻ dưới 6 tháng tuổi trên toàn thế giới. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng B.infantis có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch và phát triển hệ vi sinh vật ở trẻ. B.fidium có khả năng ức chế nhiều mầm bệnh truyền qua thực phẩm, phòng ngừa tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột.

Lactobacillus cũng có hoạt tính kháng khuẩn như Bifidobacteria. Một số chủng L. reuteri được xác định là có khả năng tạo ra các hợp chất kháng khuẩn như reuterin và polyketides. 

3. Có phải tất cả các loại men vi sinh đều dùng được cho trẻ sơ sinh?

Lợi ích sức khỏe của việc sử dụng men vi sinh phụ thuộc hoàn toàn vào việc lựa chọn chủng vi khuẩn phù hợp với tình trạng sức khoẻ. Các sản phẩm probiotic khác nhau về cả chủng loại, thành phần bổ sung và không phải tất cả đều dùng được cho trẻ sơ sinh.

Hầu hết men vi sinh được coi là an toàn hoặc có tác dụng phụ không đáng kể trên người khoẻ mạnh như đầy hơi nhẹ ở dạ dày. Các tác dụng không mong muốn thường gặp khi sử dụng liều quá cao gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Một số trẻ bị suy giảm miễn dịch có nguy cơ mắc nhiễm trùng toàn thân khi sử dụng men vi sinh, mẹ nên tham vấn ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng cho con. Để tránh những điều trên, cần lựa chọn đúng chủng men phù hợp với lợi ích mẹ hướng tới, đã được chứng minh tính an toàn và được sử dụng lâu dài trong công nghiệp thực phẩm. 

Men vi sinh 10 chủng BioAmicus phù hợp và an toàn cho trẻ sơ sinh

Ngoài ra, cũng cần chú ý tới các thành phần tá dược, thành phần phụ trong sản phẩm. Một sản phẩm men vi sinh cho trẻ sơ sinh tốt nhất nên không chứa các chất gây dị ứng hoặc kích ứng. Chất làm ngọt, tạo màu, lactose, gluten, thành phần biến đổi gen,... cũng là những thành phần mẹ cần cẩn trọng trong sản phẩm. Nhất là đối với các sản phẩm mẹ lựa chọn để bổ sung lâu dài cho bé.

 Trong những dòng men trên thị trường, men vi sinh 10 chủng được nhiều mẹ quan tâm chú ý. Mẹ có thể tham khảo bài viết Cách lựa chọn men 10 chủng để tìm ra dòng men phù hợp nhất với bé.

4. Cách dùng men vi sinh cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả cao

4.1. Thời điểm bổ sung men vi sinh tốt nhất

Không có kết luận cụ thể nào về thời điểm bổ sung tốt nhất cho men vi sinh. Một nghiên cứu năm 2017 từ Ý đã xem xét sự kết hợp của Bifidobacterium longum và Lactobacillus rhamnosus. Những người tham gia dùng men vi sinh 30 phút trước hoặc sau bữa sáng. Kết quả cho thấy thời gian không ảnh hưởng đến sự gia tăng lợi khuẩn và giảm hại khuẩn trong ruột của các đối tượng này.

4.2. Các cách bổ sung men vi sinh cho bé

Có hai cách bổ sung men vi sinh cho bé:

- Cho trẻ uống trực tiếp: Để tránh hao hụt lợi khuẩn bởi các yếu tố môi trường, các chuyên gia khuyến khích mẹ nên cho bé uống trực tiếp hoặc nhỏ lên đầu ngực trong quá trình cho con bú.

- Bổ sung cùng với thức ăn: Lợi khuẩn tồn tại được ở trong cơ thể nên nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều dễ tiêu diệt chúng. Nếu mẹ muốn thêm men vi sinh vào trong sữa để bổ sung cho bé, cần chú ý không đun nóng bình sữa quá 37°C và nên sử dụng trong vòng 6h.

Hi vọng thông qua bài viết trên đây, mẹ không còn băn khoăn về câu hỏi bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì. Hãy cùng đồng hành với BioAmicus trong những bài viết sắp tới để bé có hành trình phát triển vừng vàng nhất mẹ nhé!